pingsan 2
Sebagian besar orang yang pernah saya lihat yang memiliki STE - jika bukan
LANGKAH - yang melibatkan Kreativitas Terilhami telah lama terlibat dalam
pengejaran spiritual atau telah menjadi Penciptaan Terinspirasi yang sangat
spiritual dan berfokus pada Jenius129 segera setelah pengalaman dimulai. Lebih
lanjut, dalam banyak kasus, materi kreatif yang dihasilkan - apakah itu wawasan
ilmiah, filsafat, seni, puisi, prosa, atau musik - memiliki kualitas spiritual atau
transendental.
r tiga tahun. Pada saat ini saya
menemukan bahwa saya sangat tertekan. Saya merasa hidup saya
kosong, meskipun saya sukses secara duniawi. Sebagai hasil konseling,
saya memutuskan untuk mengurangi beban kerja saya dan memberi diri
saya waktu untuk menulis. Begitu saya mulai melampiaskan dorongan
kreatif yang kuat yang saya rasakan dan untuk menulis lagi, depresi saya
hilang, dan saya mulai menemukan makna dalam hidup saya.
Kreativitas Terinspirasi Lebih Lembut dan Puisi
Banyak kasus Kreativitas Terilhami jauh lebih ringan daripada yang dialami oleh
Ellen dan Gail. Hanya sedikit orang yang tiba-tiba mengembangkan tingkat bakat
luar biasa yang mereka miliki atau mampu memulai karier baru dengan sedikit
pelatihan. Namun, perkembangan spontan dari bentuk Kreativitas Terinspirasi yang
lebih ringan sangat umum terjadi pada orang yang terlibat dalam proses transformasi
spiritual.
Tentu saja, penelitian lebih lanjut akan diperlukan untuk menentukan apakah ini tipikal
dari semua anak ajaib dan untuk menemukan dengan tepat apa hubungan antara
jenis pengalaman mistik/kreatif ini dan proses transformasi spiritual.
Sejak usia dua puluhan, saya telah aktif terlibat dalam perjalanan
spiritual saya sendiri. Itu dimulai ketika saya mengambil kursus meditasi
di mana saya memiliki visi mistis. Itu tiba-tiba mengubah hidup saya.
Saya mulai berlatih meditasi,
Namun, kisah Martin dan Sheila adalah tipikal pengalaman saya: Keduanya merasa
pengalaman kreatif mereka memiliki komponen mistik yang kuat, dan tak satu pun
dari mereka mampu sepenuhnya menekan kekuatan kreatif yang mengalir di dalam
diri mereka. Selanjutnya, baik Martin maupun Sheila tumbuh menjadi orang dewasa
yang memiliki fokus spiritual yang sangat kuat.
Bentuk yang sangat umum dari Kreativitas Terinspirasi yang lebih lembut
dalam pengalaman STE adalah puisi yang diilhami. Saya tiba-tiba mulai
menulis puisi inspiratif sekitar tahun 1995, dan banyak penghayat kundalini
mengatakan kepada saya bahwa tiba-tiba mulai menulis puisi inspiratif, kadang-
kadang epos multi-halaman! Salah satu kasus dari jenis ini adalah seorang
wanita yang akan saya panggil Cassandra, yang adalah seorang ibu rumah tangga dan ibu.
Machine Translated by Google
Akhirnya saya mulai melakukan yoga dan seni bela diri.
8
membawakan puisi ini. Dia mengatakan itu hanya "datang kepadanya" dan sepertinya
130
Model Kundalini
doa, dan refleksi diri secara teratur. Segera pengejaran pemahaman
spiritual menjadi fokus utama hidup saya.
Cassandra telah menemukan bahwa dia memiliki sedikit atau tidak ada kendali atas surat perintah
Seksi 2
Saya kagum dengan perkembangan ini. Saya tidak pernah menganggap
diri saya sebagai orang yang memiliki kemampuan sebagai penyair.
Model
Salah satu hal yang paling menarik tentang orang-orang yang pernah saya
temui yang mengalami STE dengan Kreativitas yang Terinspirasi adalah bahwa
mereka semua berbicara tentang memasuki semacam keadaan yang berubah
ketika mereka memiliki pengalaman mereka, dan mereka semua setuju bahwa
ada komponen mistis untuk itu. pengalaman itu sendiri. Saya juga menemukan
bahwa hampir setiap orang yang mengalami STE jenis apa pun cenderung
mengalami peningkatan yang nyata - dan terkadang ekstrim - dalam dorongan
untuk menjadi kreatif. Tentunya hal ini menandakan bahwa hubungan antara
Kreativitas Terinspirasi, kejeniusan, pengalaman mistis, dan kundalini akan
menjadi lahan subur dan menarik untuk penelitian di masa depan.
Kundalini Modern
Saya dengan teguh melanjutkan meditasi dan latihan spiritual
saya selama bertahun-tahun, tanpa merasa bahwa saya memiliki
pengalaman spiritual lebih lanjut. Namun, ketika saya berusia akhir tiga
puluhan, saya mengembangkan gejala kundalini yang kuat: panas, sakit
punggung yang menusuk, energi mengalir deras, dan kadang-kadang
saya melakukan postur yoga spontan. Saya tiba-tiba mengembangkan
dorongan yang luar biasa untuk menulis puisi. Saya menemukan bahwa
pasangan sajak yang berkaitan dengan tema spiritual akan melayang
ke dalam kesadaran saya. Saat saya menuliskannya, semakin banyak
yang mengalir ke dalam pikiran saya. Akhirnya sebuah puisi - panjangnya
halaman - akan terbentuk. Terkadang proses pembuatan puisi terjadi
dengan cepat; di lain waktu bagian dari puisi itu akan datang kepada
saya selama beberapa minggu. Lambat laun puisi itu berbentuk epik yang
panjang.
mengalir dengan sedikit usaha intelektual di pihaknya. Meskipun pengalaman
puisi yang diilhami ini tidak sedramatis transformasi artistik seseorang
seperti Ellen, tampak jelas bagi saya bahwa itu mewakili ciri umum transformasi
kesadaran dalam perjalanan spiritual.
Machine Translated by Google
Dalam artikel ini banyak orang mengalami jenis pengalaman spiritual dan
paranormal yang luar biasa yang saya sebut STE.
Interpretasi modern dari model kundalini kuno adalah
Gopi Krishna dari tahun 1977 sampai 1983 dan dari penelitian intensif saya
terhadap tulisan dan teorinya. Modelnya masuk akal bagi saya, dan telah membantu
saya memahami STE dan membantu orang lain dengan STE. Oleh karena itu, saya
akan menjabarkan model kundalini Gopi Krishna secara detail.
dan kesadaran manusia tidak dapat menjelaskan STE. Model kun dalini modern
menyediakan mata rantai yang hilang: teori yang masuk akal untuk menjelaskan
transformasi spiritual kesadaran.
Harus jelas dari sejarah kasus yang terkait di detik pertama
Meskipun menyepakati poin-poin utama, beragam tradisi yoga telah
mengembangkan pemahaman yang sedikit berbeda tentang model kundalini, seperti
halnya agama dunia yang beragam telah mengembangkan pemahaman yang sedikit
berbeda tentang energi spiritual yang aktif dalam mistikus! Perkenalan pertama
saya dengan model kundalini datang dari pertemuan saya dengan 134
Teori-teori ilmiah Barat terkini tentang sifat alam semesta
Di Timur, mistikus yoga telah mempelajari dan mendokumentasikan STE dan
transformasi kesadaran spiritual selama ribuan tahun. Metode penelitian
ilmiah mereka adalah pengamatan dalam dan luar diri, dan perbandingan dengan
pengamatan yogi lainnya. Model kundalini adalah model transformasi kesadaran
spiritual yang muncul dari penelitian yoga kuno ini.
Pengalaman klinis saya menunjukkan bahwa hipotesis ini memberikan titik awal
yang sangat baik untuk penelitian. Ini akan membantu menjelaskan kesamaan
yang ditemukan di berbagai STE dan menyediakan platform untuk penelitian di
masa depan yang mungkin lebih dekat untuk menentukan sifat sebenarnya dari
energi spiritual yang telah dijelaskan oleh para mistikus selama ribuan tahun.
Namun, sangat sedikit penelitian ilmiah Barat yang telah dilakukan untuk
mempelajari lebih lanjut tentang mereka secara umum dan untuk menemukan
apakah persamaan dan kesejajaran yang mencolok yang ditemukan dalam
pengalaman ini mungkin tidak dapat dijelaskan oleh penyebut yang sama.
Pandit Gopi Krishna mengajukan hipotesis atau titik awal untuk penelitian
ilmiah Barat tentang kundalini dan hubungannya dengan Pengalaman
Transformatif Spiritual pada tahun 1967. Sinopsis dari hipotesis ini adalah sebagai
berikut: Kundalini, ketika dibangkitkan, adalah mekanisme biologis-psikologis-
spiritual yang bertanggung jawab atas Mistik. Pengalaman, Episode Kundalini
Klasik, Kebangkitan Psikis, Kreativitas dan Kejeniusan yang Terinspirasi, dan, jika
tidak sehat, beberapa jenis penyakit mental dengan ciri-ciri mistis.
Machine Translated by Google
Komunitas ilmiah Barat menyelidiki kundalini dengan serius.
Pendukung setia Krishna lainnya adalah Dr. Karen Singh, seorang dokter
medis yang menjadi Menteri Kesehatan dan Kesejahteraan
Gopi Krishna mengusulkan bahwa hipotesis kundalini dapat diuji dalam
beberapa cara: Penelitian sastra yang melibatkan penelitian kehidupan dan
tulisan para mistikus besar dan jenius di masa lalu untuk melihat apakah bukti
kebangkitan kundalini dapat ditemukan, dan mengumpulkan informasi dari
literatur yang luas tentang kundalini dari tradisi yoga lisan dan tulisan serta
tradisi mistis esoteris lainnya; mengembangkan kuesioner yang akan mengkaji
pengalaman orang-orang yang hidup saat ini yang mengalami pengalaman
paranormal mendalam yang dicirikan sebagai STE dalam artikel ini; melakukan
analisis medis dan biokimia terperinci terhadap hormon dan cairan tubuh pada
individu yang mengalami kebangkitan kundalini yang mendalam dan pada orang
yang mengalami penyakit mental dengan ciri-ciri mistik; mengembangkan proyek
di mana orang-orang terpilih akan memulai upaya disiplin untuk membangkitkan
kundalini sambil dipantau secara ilmiah dan medis.
pertama kali diajukan oleh Gopi Krishna pada tahun 1967 dalam artikelnya
yang masih populer Kundalini: Energi Evolusioner dalam Manusia dan
dijelaskan secara mendetail dalam delapan belas artikel lainnya. Gopi Krishna
berteori bahwa kundalini adalah mekanisme biologis-spiritual yang mendorong
evolusi manusia, mengubah kesadaran manusia, dan memungkinkan kita untuk
mencapai tingkat kesadaran yang sangat luas yang disebutnya "kesadaran yang
lebih tinggi". Dia mengembangkan ide-idenya dengan meneliti teks-teks yoga
kuno, dengan menafsirkannya dalam terang pengetahuan modern tentang tubuh
manusia, dengan mengamati cara kerja kundalini dalam tubuhnya sendiri, dan
melalui wawasan dan wahyu kreatif yang diilhami yang dia terima sebagai bagian
dari spiritualnya. transformasi. Empat puluh tahun terakhir hidupnya dihabiskan
bekerja untuk mempromosikan kesadaran kundalini dan untuk meyakinkan Model
Kundalini Modern135
Carl Friedrich von Weizsacker, fisikawan dan mantan direktur Max-Planck-
Institute for the Life Sciences. Dalam kata pengantarnya kepada
The Biological Basis of Religion and Genius karya Gopi Krishna, Pro fessor von
Weizsacker mengungkapkan rasa hormatnya yang dalam terhadap ide-ide Krishna
dan menyebutnya sebagai "saksi mata atas kebenaran yang diwakilinya".
Meskipun tidak ada penyelidikan ilmiah skala penuh yang pernah
diluncurkan selama masa hidupnya, hipotesis Gopi Krishna memang menarik
perhatian beberapa ilmuwan dan cendekiawan terkemuka. Salah satunya adalah dr.
Machine Translated by Google
Sejumlah Institut dan Asosiasi Penelitian Kundalini
kebangkitan kundalini dapat berfungsi sebagai dasar biologis-psiko-logis-
spiritual untuk Pengalaman Transformatif Spiritual.
telah terbentuk di seluruh dunia, dan beberapa penelitian sastra yang
diusulkan Krishna telah dimulai. Pada tahun 1990 sebuah langkah besar
diambil ketika sekelompok ilmuwan, dokter, dan peneliti internasional -
termasuk saya sendiri - bertemu di rumah Dr. Bonnie Greenwell, seorang
psikolog klinis dan mantan direktur 136
Prinsip-Prinsip yang Mendasari
Premis dasar yang mendasari model kundalini modern adalah bahwa tujuan
evolusi berikutnya adalah agar manusia mewujudkan jangkauan yang lebih
luas dan tingkat kesadaran yang lebih tinggi, yang akan mencakup persepsi
mistik dan paranormal. Perluasan kesadaran ini akan terjadi sebagai akibat
dari aktivasi satu atau lebih
Pusat Konseling di Institute of Transpersonal Psychology, dekat San Jose,
California, untuk membahas kemungkinan kerjasama penelitian ilmiah tentang
kundalini. Mereka yang hadir berasal dari berbagai latar belakang, mewakili
beragam tradisi spiritual, dan memiliki gagasan yang sangat berbeda tentang
kundalini, tetapi semuanya sepakat tentang pentingnya penelitian ilmiah
tentang kemungkinan hubungan antara kundalini, keadaan kesadaran mistik,
dan pengalaman paranormal lainnya.
pusat atau fungsi otak yang saat ini tidak aktif. Kapan, dengan
Pada pertemuan tersebut, Jaringan Riset Kundalini dibentuk sebagai
koalisi individu dan organisasi yang prioritas utamanya adalah untuk
meningkatkan kesadaran kundalini dan fenomena terkaitnya di komunitas
ilmiah, medis, dan akademik Barat sesegera mungkin. Untuk itulah Proyek
Penelitian Kuesioner KRN dimulai. Saya adalah anggota komite proyek
awal. Pada tahun 1991, saya menjadi ketua untuk proyek tersebut, posisi
yang saya pegang hingga tahun 1998. Pada tahun yang sama, di bawah
pengawasan saya, kuesioner dikembangkan dan studi percontohan
diselesaikan. Tak lama kemudian, studi utama diluncurkan. Sejumlah temuan
menarik telah dibuat.
pemerintahan Indira Gandhi di India. Singh bahkan memperoleh
persetujuan dan pendanaan untuk proyek ilmiah besar-besaran untuk
menguji hipotesis kundalini, tetapi pemerintahan Gandhi jatuh tepat sebelum
proyek itu dimulai.
Namun, sebelum kita membahasnya, kita perlu melihat konsep dari tradisi
yoga kuno yang menjadi dasar model kundalini modern. Kita juga harus
mengkaji bagaimana
Machine Translated by Google
Menurut Gopi Krishna, kebangkitan kundalini yang sehat Model
Kundalini Modern137
disimpan baik di sistem saraf pusat atau di organ seksual, atau
diteruskan ke otak, di mana ia digunakan sebagai "bahan bakar psikis"
untuk fungsi-fungsi yang dijalankan oleh kesadaran kita.
menyebabkan dua perubahan yang berbeda dan simultan dalam tubuh.
Salah satunya adalah tubuh dirangsang untuk memasok bahan bakar yang
kuat ke otak yang sedang bertransformasi. Dua bahan bakar psikis, prana
dan oja, diangkut ke sumsum tulang belakang ke otak. Ini dianggap sebagai
gerakan dan aliran energi ke atas tulang belakang. Yang lainnya adalah
rangsangan dari daerah otak yang biasanya tidak aktif yang dikenal sebagai
brahma randhra dalam Yoga. Saat area ini dirangsang menjadi aktivitas,
memungkinkan persepsi yang diperluas yang saat ini dianggap sebagai
kondisi kesadaran mistis dan paranormal.
Rahmat Tuhan, energi spiritual/kundalini dibangkitkan dalam diri seseorang,
transformasi kesadaran ini dipercepat.
Meskipun proses ini telah ditulis secara rinci dalam Tantra, tulisan
Gopi Krishna membantu kita memahami sampai taraf tertentu
bagaimana prana individu dapat berfungsi dalam kaitannya dengan
apa yang sekarang kita ketahui tentang tubuh dan sistem saraf.
Diperkirakan bahwa prana individu diproduksi oleh sel-sel tubuh
tertentu sebagai bagian dari fungsi normalnya. Prana juga diserap
dari udara yang kita hirup dan dari makanan yang kita makan.
Begitu prana diproduksi secara internal, atau diserap dari luar tubuh,
prana diangkut oleh nadi atau saraf dan 138
Peredaran Prana Ampuh - Energi Kehidupan
Menurut tradisi Yoga, "prana" universal adalah kekuatan atau
energi kreatif kosmik yang sangat halus dan super cerdas - yang
belum dikenal oleh ilmu pengetahuan Barat - yang mengisi semua
ciptaan. Setiap tubuh yang hidup mengandung "prana" individu, yang
dikenal di Cina sebagai chi (qi), di Jepang sebagai ki, dan di Barat
sebagai kekuatan hidup universal, bioenergi, atau energi kehidupan.
Menurut Gopi Krishna, prana individu adalah selubung biokimia yang
sangat halus yang menembus dan mengelilingi tubuh kita, terkadang
disebut sebagai tubuh eterik atau tubuh halus. Prana individu, yang
bertindak untuk menghidupkan setiap makhluk, bekerja pada semua sel
dan jaringan tubuh, dan terus dipengaruhi oleh prana universal. Itu beredar
melalui tubuh dalam saluran yang disebut nadi - sistem kompleks yang
diyakini oleh beberapa orang termasuk sistem saraf. Indi vidual prana
juga diidentikkan dengan jiwa atau kepribadian individu.
Machine Translated by Google
Ojas - Energi Seksual Sublimasi
Dalam tradisi yoga, organ seksual juga diyakini sebagai sumber utama
"ojas", bahan bakar kuat lainnya untuk transformasi otak. Diyakini bahwa
ketika sekresi seksual diturunkan
Dalam yoga, transmutasi dan aliran oja ke atas dari organ seksual
ini disebut urdhava-retas - secara harfiah, aliran air mani ke atas. Proses
ini mungkin setara dengan apa yang disebut Model Kundalini Modern139
Namun, dengan aktivasi mekanisme kundalini, sel-sel dirangsang untuk
menghasilkan prana yang lebih halus, lebih kuat, dan dalam jumlah
yang lebih banyak. Sistem saraf distimulasi ke tingkat aktivitas yang lebih
tinggi dari biasanya untuk mengekstrak prana dalam jumlah yang lebih
besar ini dari sel, dan dari saraf dan organ seksual. Aliran bentuk energi
kehidupan yang sangat kuat ini kadang-kadang dirasakan sebagai energi
yang mengalir ke anggota tubuh atau punggung, atau kilau batin saat
mengalir ke otak.
Ojas juga dapat melakukan perjalanan ke tulang belakang dan
keluar melalui pleksus saraf utama, atau chakra, dan mengairi organ
tubuh. Saat oja memasuki organ tubuh, ini membantu menyiapkan dan
mengencangkan organ untuk peningkatan produksi prana yang sekarang
dibutuhkan karena aktivitas otak yang meningkat pesat.
risalah tentang kundalini.
Stimulasi Daerah Dorman Otak -
ke luar atau ke luar dalam tindakan prokreasi, ojas, dalam bentuknya
yang lebih kasar, adalah prinsip vital yang menghidupkan sel telur dan
sperma. Namun, dengan kebangkitan kundalini yang sehat, ojas diyakini
disublimasikan dan diubah menjadi bentuk yang lebih halus, dan berjalan
naik melalui sumsum tulang belakang ke otak. Ojas berfungsi sebagai
sumber nutrisi yang kuat dengan sifat peremajaan untuk otak transformasi
saat brahma randhra yang sebelumnya tidak aktif diaktifkan dan fungsi otak
baru berkembang. Kadang-kadang aliran oja ke atas menciptakan sensasi
yang sangat indah saat naik ke otak dan merupakan "soma", "nektar", atau
"ambrosia" yang sering disebut dalam bahasa Inggris.
"sublimasi energi seksual" dalam psikologi modern. Peran penting oja
dianggap sebagai salah satu alasan begitu banyak tradisi
merekomendasikan pantang atau, paling tidak, moderasi seksual bagi
peminat spiritual. Perlu ditambahkan bahwa, meskipun retas secara
literal berarti semen, bukan semen, tetapi energi seksual yang
ditransmisikan. Gopi Krishna, misalnya, menjelaskan bahwa ada proses
paralel dalam tubuh wanita dan bahwa wanita sama mungkinnya dengan
pria untuk berhasil membangkitkan kundalini. Dalam pengalaman klinis
saya, saya telah menemukan bahwa memang demikian adanya.
Machine Translated by Google
Menurut model kundalini, karena peningkatan jumlah prana dan oja nutrisi
yang lebih kuat mengalir ke otak, stimulasi dan aktivasi daerah otak yang
biasanya tidak aktif, yang dikenal dalam tradisi yoga sebagai brahma
randhra, juga terjadi. (Dalam agama Hindu, Brahma adalah Tuhan, sang
pencipta; randhra berarti bukaan.) Brahma randhra kadang-kadang disebut
"rongga Brahma", sebuah nama yang mencerminkan konsep yoga bahwa
kebangkitan kundalini dianggap penting untuk jalan mistik menuju Tuhan.
realisasi. Meskipun lokasi yang tepat dari brahma randhra tidak diketahui,
beberapa tradisi yoga mengatakan itu dekat dengan pusat otak, tepat di atas
langit-langit mulut - tetapi mungkin tidak berhubungan langsung dengan
kelenjar pituitari atau pineal, seperti yang kadang-kadang diduga. .
Dengan transformasi yang sehat, lambat, bertahap di mana otak 140
Perubahan mendalam dalam persepsi sadar yang memungkinkan
seseorang untuk melihat dimensi realitas spiritual-paranormal telah diberi
nama dalam berbagai tradisi mistis dan esoterik. Dalam yoga dan
"Brahma Randhra"
,
Dengan berjalannya waktu, saat pusat(-pusat) otak yang berubah
menjadi lebih aktif, dan saat seseorang menyembuhkan kekotoran
emosional, mental dan spiritual mereka, menghalangi aliran kundalini
yang jernih (lihat Bab 15), otak mungkin menjadi mampu melihat dengan
lebih baik. frekuensi atau intensitas realitas spiritual halus yang biasanya
berada di luar persepsi kita. Pada mulanya, keadaan mistis ini umumnya
terjadi hanya selama periode meditasi, doa, penyerapan yang dalam, atau
konsentrasi. Akhirnya, mereka mungkin mulai terjadi kapan saja dan,
akhirnya, semakin menjadi bagian dari fungsi normal sehari-hari orang
yang mengalaminya.
perubahan persepsi ini dapat terjadi dalam berbagai cara.
Kemampuan perseptual baru dapat terjadi dalam kilasan singkat atau dalam
beberapa episode yang lebih lama, tetapi masih bersifat sementara.
Dengan Rahmat Ilahi dan dengan gaya hidup tubuh, pikiran, dan
jiwa yang sehat, kundalini dapat tetap aktif, brahma randhra terus
distimulasi, satu atau lebih fungsi atau pusat otak baru dapat diaktifkan,
dan saluran persepsi baru mulai berkembang. . Dengan kata lain,
transformasi yang terjadi dengan aktivitas kundalini perlahan
memungkinkan otak untuk memahami realitas mistik dan/atau paranormal,
tingkat realitas yang dilirik di STE. Seperti yang telah kita lihat sebelumnya
di artikel ini
terus dipasok secara memadai dengan prana dan oja yang kuat, brahma
randhra biasanya pertama kali berfungsi hanya dalam cara yang terbatas.
Machine Translated by Google
Sebagaimana dijelaskan secara rinci di Bab Empat, aktivitas kundalini
terjadi dalam sebuah rangkaian. Saya percaya bahwa tingkat dan intensitas
STE sesuai dengan tingkat aktivitas kundalini yang dialami seseorang.
Setelah kundalini aktif, pengalaman episodik dan variabel dari kondisi
kesadaran yang diperluas ini dapat berlanjut selama sisa hidup orang tersebut.
karena mereka disebutkan berulang kali dalam literatur tentang prana dan
kundalini. Seperti disebutkan sebelumnya, kata "chakra" secara harfiah
berarti "roda", dan dalam yoga, chakra dikatakan sebagai pusat energi atau
pusaran di sepanjang tulang belakang dan di otak. Meskipun chakra dijelaskan
dengan sangat rinci dalam beberapa teks yoga dan Tantra, tradisi esoteris
yang berbeda memiliki pandangan yang sangat beragam tentangnya.
Beberapa percaya bahwa mereka hanyalah alat bantu simbolis untuk
meditasi. Yang lain percaya bahwa mereka ada, tetapi hanya dalam tubuh
eterik - tubuh "energi" halus yang diadakan, dalam sejumlah tradisi, ada di
samping tubuh fisik. (Ini sering disebut "tubuh halus" dalam yoga.) Beberapa
orang percaya chakra hanya ada di tubuh fisik dan hanyalah pleksus saraf
utama. Pandangan lain menunjukkan bahwa chakra merupakan titik
komunikasi antara pleksus saraf utama dan tubuh eterik.
Hindu, itu disebut "pembukaan pintu kesepuluh" dan "pelepasan
selubung Maya."
Aliran Energi Prana dan Cakra Sebelum
membahas keadaan yang diperluas ini secara lebih rinci, kita perlu melihat
setidaknya sekilas konsep cakra, Model Kundalini Modern141
proses ini. Kekuatan Yang Lebih Tinggi, Tuhan, atau Yang Mutlak
menggerakkan transformasi spiritual ini melalui aspek cinta dan kreatifnya -
energi spiritual. Spirit secara batin membimbing dan mengajarkan individu
bagaimana berserah diri dan bekerja dengan proses transformasi ini.
dalam berbagai tradisi. Beberapa sekolah Buddhis, misalnya, berpendapat
bahwa ada sepuluh cakra utama; yang lain mengatakan lima. Namun,
dalam kebanyakan tradisi yoga, diperkirakan ada tujuh. Cakra terendah
terletak di pangkal tulang belakang; yang kedua terletak di dekat alat
kelamin; yang ketiga dekat pusar dekat ulu hati; yang keempat ada di
wilayah hati; yang kelima di pangkal tenggorokan; yang keenam terletak di
alis antara mata-
Penting untuk selalu diingat bahwa model kundalini menggambarkan
mekanisme fisiologis yang terkait dengan transformasi kesadaran yang
sangat spiritual. Individu tidak dapat mengontrol
Jumlah pasti dan lokasi chakra juga diperdebatkan
Machine Translated by Google
Beberapa tradisi berpendapat bahwa ada tiga chakra tambahan
NDE dan Kebangkitan Kundalini Contoh
bagaimana model kundalini modern dapat menjelaskan STE dapat
ditemukan dengan memeriksa hubungan antara NDE dan kebangkitan
kundalini. Menurut saya itu salah satu cara
semakin aktif dengan penuh semangat, dan semakin menonjol seiring berjalannya
waktu, mengikuti kebangkitan kundalini.
Aliran ke atas kundalini melalui shushumna, dari cakra akar di dasar tulang
belakang ke cakra mahkota di bagian atas otak, dapat diblokir atau terdistorsi
di cakra bawah oleh ketidakmurnian mental, fisik, atau spiritual.
alis pada titik yang kadang-kadang disebut mata ketiga, dan mata ketujuh
terletak di - bahkan mungkin di atas - ubun-ubun kepala.
Terlepas dari perdebatan tentang apa itu chakra dan tubuh eterik, satu
hal yang jelas: Banyak meditator lama, siswa yoga yang serius, dan orang-
orang yang menjalani STE mulai mengalami sensasi di area di mana chakra
umumnya dianggap. untuk ditempatkan. Beberapa juga mulai merasakan,
mungkin secara waskita, hal-hal seperti warna, pola, atau aliran energi di area
ini. Seringkali seolah-olah chakra menjadi
Menurut tradisi yoga, ketika kundalini diaktifkan, kundalini harus terbuka
dan mengalir melalui nadi pranik atau menyalurkan pusat tulang belakang,
yang disebut "Shushumna." Masing-masing chakra terhubung ke shushumna,
serta ke banyak nadi lainnya.
tangan dan kaki.
Banyak orang yang menderita STE melaporkan bahwa mereka dapat
melihat tubuh atau aura energi putih yang bersinar yang tampaknya ada di
sekitar tubuh fisik mereka sendiri atau orang lain. Yang lain juga melaporkan
melihat aura berwarna. Selanjutnya, banyak yang melaporkan bahwa mereka
merasa seolah-olah tubuh mereka kesemutan dengan energi atau sensasi energi
mengalir di sepanjang lengan dan kaki mereka atau ke tulang belakang mereka.
Sensasi dan persepsi ini mungkin terkait dengan produksi prana yang sangat
meningkat di dalam sel dan peningkatan aktivitas yang terjadi di sistem saraf -
dan/atau nadi - karena ia mengangkut prana dan oja yang lebih kuat dalam
jumlah yang lebih besar ke otak ketika mekanisme kundalini aktif. Beberapa
mengatakan mereka melihat prana yang bersirkulasi sebagai pendaran perak
yang indah, berkilau, yang bersirkulasi melalui organ dan berjalan ke atas
sepanjang sistem saraf. Ada yang mengatakan bahwa ojas dirasakan di tulang
belakang dan otak sebagai emas yang indah dan bercahaya.
di atas ubun-ubun dan ada chakra minor yang lebih kecil di atasnya
142
Machine Translated by Google
Biasanya, salah satu sensasi pertama selama NDE adalah
hilangnya rasa takut, perasaan damai dan tenang yang luar biasa,
kepastian bahwa tidak ada yang perlu ditakuti, bahwa semuanya
baik-baik saja dengan alam semesta. Perasaan ini adalah tipikal
yang dialami ketika kundalini muncul dari cakra dasar, tempat
ketakutan. Saat NDE berlanjut, kundalini naik lebih jauh ke atas
tubuh. Ketika kundalini mencapai cakra ketiga, kebangkitan psikis
terjadi, dengan clairaudience (mendengar apa yang dikatakan di
sekitar ketidaksadaran atau tubuh mati Anda) dan kadang-kadang
pengalaman di luar tubuh. Dalam NDE, pengalaman melayang di
atas tubuh fisik yang tidak sadar atau mati secara klinis dan secara
akurat melihat apa yang terjadi di bawah hampir selalu terjadi setelah
perasaan damai dimulai. Menurut tradisi yoga, pengalaman cakra
ketiga di luar tubuh bersifat psikis, bukan mistis. Tidak ada rasa
cahaya atau Kekuatan Yang Lebih Besar yang penuh kasih.
memahami urutan perkembangan gejala khas dalam Pengalaman
Mendekati Kematian seperti yang diidentifikasi oleh Raymond Moody
adalah membandingkannya dengan urutan perkembangan aktivasi
chakra yang terjadi selama kebangkitan kundalini. Misalnya, di
beberapa cabang yoga diyakini bahwa pada saat kematian energi
kundalini terbangun di cakra akar, naik ke cakra mahkota, dan
dengan demikian memungkinkan roh meninggalkan Model Kundalini
Modern143
Menurut model kundalini, sekali mekanisme kundalini pada
awalnya diaktifkan atau dibangunkan, ia jarang mati karena
Jika NDE berlanjut, kundalini bisa terus naik lebih tinggi lagi, ke
tenggorokan, mata ketiga, atau bahkan cakra mahkota. Gejala
klasik kundalini mencapai cakra atas adalah cahaya, perluasan
kesadaran, dan pengalaman mistik dengan atau tanpa penglihatan
mistik. Hal ini sesuai dengan unsur-unsur khas NDE seperti
terowongan gelap dengan cahaya di ujungnya, perasaan menyatu
ke dalam cahaya, memiliki penglihatan mistik tentang orang suci,
guru, dewa, penglihatan orang-orang terkasih yang telah meninggal,
dan menerima pesan kehidupan spiritual. Kebangkitan Kundalini juga
dikaitkan dengan mendengar suara batin, gejala lain yang sering
dijelaskan oleh pengalaman mendekati kematian.
tubuh melalui ubun-ubun kepala. Beberapa penulis esoteris
bahkan berspekulasi bahwa tali perak yang konon mengikat roh ke
tubuh sebenarnya adalah manifestasi kundalini. Ada sejumlah
kesamaan antara perkembangan gejala Moody dan aktivasi chakra
secara progresif. Mari kita bandingkan keduanya.
Machine Translated by Google
144
Bagi orang-orang yang mengalami aktivitas kundalini terus menerus
setelah NDE, tingkat aktivitas dan intensitas gejalanya cenderung
meningkat dari waktu ke waktu. Gejala-gejala kundalini ini pada akhirnya
dapat terlihat oleh orang yang mengalami NDE sebagai suara batin
yang terus-menerus atau berulang, persepsi cahaya yang terputus-putus,
atau aliran energi yang terputus-putus ke atas tubuh dan/atau tulang
belakang. Aktivitas ini secara bertahap merangsang pusat otak brahma
randhra, menghasilkan pengalaman psikis yang lebih sering, pengalaman
mistik yang berulang, atau pengembangan Kreativitas yang Diilhami.
Orang-orang yang mengalami NDE yang lebih lanjut merangsang kundalini
mereka melalui praktik meditasi, doa yang intens, konsentrasi yang intens,
yoga, atau disiplin spiritual lainnya cenderung melihat peningkatan yang
lebih cepat pada gejala kun dalini ini dari waktu ke waktu.
sepenuhnya. Kundalini kembali ke cakra dasar setelah NDE, tetapi
sushumna tetap terbuka sebagian, hingga cakra kun dalini tercapai, dan
mekanismenya terus aktif,
Aktivitas kundalini ini dapat berkisar dalam intensitas dari dramatis hingga
hampir tidak terlihat.
Menurut model kundalini, dengan Karunia Ilahi, latihan mental, fisik, dan
spiritual yang sehat, dan setelah bertahun-tahun
Saya mendukung pandangan Dr. Morse. Ada perbedaan besar
antara efek transformatif dari chakra ketiga atau NDE psikis, di mana
tidak ada sekilas tentang Kekuatan Yang Lebih Tinggi yang penuh kasih,
dan NDE chakra atas. Orang-orang yang mengalami NDE psikis sering
menemukan diri mereka terbuka untuk lebih banyak pengalaman di luar
tubuh dan fenomena psikis lainnya, tetapi mereka tidak berubah secara
spiritual atau yakin akan realitas dari Kekuatan Yang Lebih Besar yang penuh
kasih. Lebih jauh lagi, saya percaya bahwa setelah jalur kundalini ke otak
dibuka, ia tidak akan pernah mati sepenuhnya, dan jauh lebih mudah untuk
dibuka kembali. Pada tahun-tahun setelah NDE, mereka yang telah melihat
cahaya dan membuka jalur kundalini ke chakra atas mungkin memiliki aktivitas
kundalini yang terus berlanjut sampai tingkat tertentu, yang secara bertahap
mengubah pusat otak brahma randhra.
Negara Bagian Sahaja - Kesadaran Kosmis Abadi
meskipun hanya sedikit. Hal ini mendukung observasi penelitian Dr. Melvin
Morse dalam Transformed by the Light, di mana dia mendokumentasikan
bahwa hanya orang-orang yang mengalami mati suri yang melihat cahaya
yang diubah secara spiritual sesudahnya, dengan hilangnya rasa takut akan
kematian dan peningkatan fokus spiritual.
Model Kundalini Modern145
Machine Translated by Google
Ini adalah kondisi yang sangat langka. Selama berabad-abad, ratusan
ribu pencari yang memulai jalan yoga diberi tahu bahwa hanya segelintir
yang akan mencapai pembebasan akhir. Dalam Bhagavad-Gita, dewa Hindu
Krishna berkata, "Di antara ribuan orang, sedikit orang yang berjuang untuk
kesempurnaan, dan di antara orang yang berhasil, sedikit orang yang
mengenal saya pada dasarnya."
Ring menyebutnya "Omega", menggunakan istilah Teilhard de Chardin untuk
apa yang diyakini Teilhard sebagai tujuan evolusi kesadaran.
rangsangan oleh mekanisme kundalini, wilayah otak brahma randhra
dapat mencapai tingkat fungsi yang stabil yang memungkinkan seseorang
untuk berkonsentrasi pada realitas eksternal dan, pada saat yang sama,
berada dalam keadaan penyatuan mistik yang abadi. Orang seperti itu akan
hidup dalam keadaan kesadaran yang lebih tinggi, terus-menerus hidup dalam
hubungan langsung dengan Yang Mutlak, kecerdasan ilahi di balik alam
semesta, atau yang kadang-kadang disebut "kemegahan Brahma", namun
tetap dapat berpartisipasi dalam kehidupan sehari-hari, aktivitas duniawi.
Orang seperti itu hidup dan berjalan di dua dunia, mistik dan fisik. Kondisi ini
dikenal dalam yoga sebagai "sahaja-samadhi", "kondisi sahaja", atau "kondisi
turiya". Dalam mistisisme Kristen ini disebut penyatuan mistik yang berkelanjutan.
pada saat yang sama ada dalam keadaan penyatuan mistik dengan Yang
Mutlak. Richard Maurice Bucke, seorang psikiater Kanada, menggambarkan
keadaan yang mirip dengan ini sebagai "diberkahi secara permanen dengan
Rasa Kosmis" atau dengan kesadaran kosmik. Dr Kenneth
keyakinan mereka pada evolusi kesadaran, itu berarti semakin banyak orang
akan mulai mengalami kundalini dan keadaan kesadaran mistik, hingga tujuan
akhir evolusi tercapai. Meskipun mencapai tujuan ini mungkin memakan waktu
ribuan tahun, Gopi Krishna memperkirakan hampir dua dekade yang lalu bahwa
sebagai refleksi dari pesatnya evolusi kesadaran yang terjadi di planet kita saat
ini, kita akan mulai melihat bukti peningkatan aktivitas kun dalini - dan fenomena
paranormal yang menyertai -
baik Buddha maupun Kristus dapat berfungsi di dunia sementara
Jika pemikir seperti Bucke, Ring, dan Gopi Krishna benar di 146
Istilah "sahaja", yang berarti "muncul bersama", menggambarkan
keberadaan bersama dari dua keadaan kesadaran, penyatuan mistik dan
fungsi mental duniawi yang normal. Ia juga dikenal sebagai "kesadaran
Buddha" atau "kesadaran Kristus", karena dianggap demikian
Bucke, Ring, dan Gopi Krishna semuanya berhipotesis bahwa kesadaran
kosmik abadi akan mewakili langkah evolusi besar berikutnya untuk seluruh
umat manusia.
Machine Translated by Google
Kebangkitan Kundalini Gopi Krishna Karena
pengalaman Gopi Krishna sendiri secara luas dianggap sebagai kasus
kebangkitan kundalini klasik yang paling dramatis dan dilaporkan dengan
baik yang tercatat di zaman kita, akan sangat membantu, pada titik ini,
untuk melihatnya secara lebih rinci baik dari segi kesulitan yang dia alami
dan keadaan kesadaran yang lebih tinggi yang akhirnya dia capai. Kisahnya
sendiri tentang kebangkitan kundalini awalnya dimasukkan dalam Bab
Empat. Dia menggambarkan hidupnya secara rinci dalam otobiografinya
Hidup dengan Kundalini dan Kundalini: Energi Evolusioner dalam Manusia.
Setelah kebangkitan kundalini yang eksplosif pada usia tiga puluh
empat tahun, Gopi Krishna mulai memperhatikan perubahan dramatis
pada kedua Model Kundalini Modern147
di sejumlah besar orang sebelum akhir abad ini. Ini didukung oleh apa yang
saya lihat dalam praktik medis dan psikoterapi saya dan apa yang telah dilihat
oleh rekan-rekan saya di seluruh dunia. Salah satu alasan Gopi Krishna
bekerja begitu keras untuk mendorong penyelidikan ilmiah zaman ke dalam
model kundalini adalah kekhawatiran bahwa kurangnya pemahaman dasar
biologis-psikologis-spiritual untuk pengalaman yang saya sebut STEs akan
berarti bahwa orang yang mengalaminya tidak akan mampu melakukannya.
dapatkan bantuan untuk mempelajari cara mengintegrasikannya ke dalam
kehidupan sehari-hari. Di luar ini, dia percaya bahwa komunitas medis dan
psikiatris harus siap menghadapi jenis kesulitan ekstrim yang dia alami dengan
kebangkitannya sendiri; mereka tidak bisa melakukan ini, dia tahu, jika mereka
tidak tahu tentang, atau percaya pada realitas, kundalini dan transformasi
kesadaran spiritual.
tubuh fisik dan kesadarannya. Selama beberapa bulan perubahan ini
sangat menyusahkan. Dia memiliki masalah pencernaan dan kehilangan
minat pada makanan. Dia merasakan pembakaran yang intens di tulang
punggungnya, dan sensasi panas dan api menggantikan, sebagian besar,
"cahaya cair" perak yang luar biasa indah yang dia alami selama
kebangkitan. Dia juga menderita insomnia dan menghabiskan malam demi
malam sama sekali tidak bisa tidur. Dia tiba-tiba menemukan dirinya tunduk
pada emosi yang labil dan suasana hati yang berubah-ubah. Dia akan
menemukan dirinya mengalami episode kecemasan, ketakutan, kemarahan,
dan depresi yang tidak dapat dijelaskan dan tidak beralasan yang akan
muncul secara spontan dari kedalaman batinnya dan akan menghilang
secara tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan seperti saat mereka mulai.
Cintanya yang dalam dan abadi untuk keluarganya bahkan mulai menghilang,
dan dia merasa seolah-olah dia benar-benar kehilangan kemampuan untuk
mencintai. Ia juga mulai kehilangan kemampuannya untuk berkonsentrasi
Machine Translated by Google
Meskipun dia telah menjadi praktisi meditasi yoga selama bertahun-tahun, dia
hanya tahu sedikit tentang kundalini. Dia mulai membacanya dengan sedikit
konsentrasi yang dapat dia kumpulkan, dan akhirnya menjadi yakin bahwa
pengalaman pertamanya sangat mirip dengan deskripsi dalam teks kuno tentang
kebangkitan kundalini. Namun, dia tidak dapat menemukan informasi apa pun tentang
sensasi negatif dan menyusahkan yang terus-menerus mengikutinya.
tampaknya merupakan bimbingan ilahi, terpikir olehnya bahwa dia harus mencoba
bermeditasi pada ida - saluran di sebelah kiri tulang belakang yang berhubungan
dengan bulan dan dingin - dan melihat apakah dia bisa
terjadi. (Dalam terminologi yoga, pingala sesuai dengan matahari 148
Tepat ketika dia berpikir dia tidak bisa melanjutkan lebih lama lagi, dia ingat apa
yang dikatakan saudara iparnya kepadanya. Dalam sekejap apa
dan ketertarikannya pada meditasi, pekerjaan, dan percakapan.
tulang belakang. Lebih jauh lagi, sang guru berkata bahwa jika kundalini
dibangkitkan melalui pingala - saluran di sebelah kanan sushumna -
ketidakseimbangan mental dan sensasi panas yang tak tertahankan dapat terjadi.
menjadi hampir sama sekali tidak bisa makan, dan sensasi panas, api, dan nyala
api hampir tak tertahankan. Matanya cekung dan berkaca-kaca karena kurang tidur, dan
berat badannya turun banyak.
benar-benar kosong, tetapi harus makan makanan kecil setiap dua sampai tiga
jam. Informasi lain datang dari saudara iparnya, seorang siswa yoga, yang gurunya
pernah mengatakan kepadanya bahwa masalah dapat muncul jika kundalini
dibangkitkan melalui nadi lain selain sushumna - saluran yang terletak di tengah
tubuh.
Selama beberapa minggu berikutnya, kondisinya semakin memburuk. Dia punya
menetralkan sensasi terbakar. Dia berbaring di tempat tidurnya dan mulai
memvisualisasikan kekuatan pendinginan yang mengalir di tengah tulang
punggungnya. Tiba-tiba, keajaiban tampaknya terjadi. Dalam otobiografinya ia menulis,
Ada suara seperti benang saraf yang putus dan seketika garis keperakan melintas zig-
zag melalui sumsum tulang belakang, persis seperti gerakan ular putih yang berliku-liku
dalam penerbangan cepat, menuangkan cairan yang berkilau, kas-
Dalam pencariannya, dia menemukan dua informasi yang dia yakini telah
menyelamatkan nyawanya. Salah satunya adalah baris dari terjemahan salah satu
teks yoga yang dia temukan di artikel Arthur Avalon, The Serpent Power. Dikatakan
bahwa siswa yoga yang berhasil membangkitkan kundalini tidak boleh membiarkan
perutnya menjadi kembung
dan panas.) Sang guru telah melukiskan gambaran yang begitu suram sehingga
Gopi Krishna segera mencari nasihat lain tentang masalah itu, tetapi sayangnya,
dia tidak menemukannya.
Machine Translated by Google
Saat terbangun, dia menemukan bahwa kepalanya masih dipenuhi dengan
pancaran cahaya dan dia dalam keadaan kesadaran yang diperluas. Dia ingat
apa yang dikatakan teks yoga tentang makan dan tahu dia harus mengikuti
nasihat ini. Istrinya merawatnya dan memberinya makanan kecil yang mudah
dicerna setiap dua sampai tiga jam. Perlahan, selama beberapa bulan berikutnya,
dia mendapatkan kembali kekuatan dan ketenangan mentalnya. Seiring berjalannya
waktu, dia belajar pentingnya mengikuti tanpa gagal bimbingan batin, ilahi yang dia
terima.
Selama ini dia sering merasa seperti pengamat yang tak berdaya; dia
melihat tubuh dan otaknya sedang direnovasi, tetapi dia tidak tahu apa tujuan atau
hasil akhir dari transformasi itu.
Meskipun kondisinya telah meningkat pesat, Gopi Krishna melewati dua
belas tahun yang sulit dalam transformasi yang sedang berlangsung.
Selama dua belas tahun berikutnya ia mengalami peningkatan kesadaran
secara bertahap dan menjadi sadar akan kilau perak yang semakin cemerlang
yang memandikan penglihatan dalam dan luarnya: nyala api keperakan di otaknya
dan arus cahaya yang memancar yang melesat melalui tubuh dan kepalanya. .
Selain itu, benda-benda di luar tampak ditaburi lapisan keputihan. Seiring waktu
lingkaran bercahaya di kepalanya tumbuh lebih besar. Dia juga memperhatikan
suara batin, dengungan di telinganya yang semakin keras dengan konsentrasi yang
lama.
pancaran energi vital yang cemerlang ke dalam otakku, memenuhi
kepalaku dengan kilau bahagia menggantikan nyala api yang telah
menyiksaku. . tertidur bermandikan cahaya dan untuk pertama kalinya
setelah berminggu-minggu penderitaan merasakan pelukan manis dari
tidur nyenyak.
.
tubuh dapat menyediakannya dengan bahan bakar psikis, prana, dan tonik
nutrisi yang diperlukan, ojas.
.
Dia lebih mudah lelah, membutuhkan istirahat teratur dari konsentrasi kerja, dan
harus tidur setidaknya sepuluh jam semalam. Dia terus makan beberapa kali dalam
porsi kecil dengan interval yang diatur dengan baik sepanjang hari
Selama periode ini ia terus mempelajari teks-teks yoga dan berdiskusi
dengan orang-orang suci. Ini akhirnya membantunya untuk memahami mengapa
kesulitannya terjadi. Tidak hanya dia membangkitkan kundalini melalui saluran
yang salah, dia juga membangunkannya secara tiba-tiba dengan latihan meditasi
yang intensif dan telah mengaktifkan brahma randhra di hadapannya.
Sepanjang periode ini Gopi Krishna menemukan bahwa sistemnya lebih sensitif
dari sebelumnya, terutama terhadap konsentrasi dan stres.
S ya langsung terjatuh
Model Kundalini Modern149
Machine Translated by Google
Dia juga merasakan cinta yang meningkat untuk teman-temannya dan untuk dunia.
Kemudian, berharap untuk mempercepat proses transformasi yang tampaknya
terjadi dalam dirinya, dia meningkatkannya lebih dan lebih sampai dia bangun setelah
tidur beberapa jam dan mulai bermeditasi di tengah malam. Pada awalnya, meditasi
intensif ini mendorongnya ke tingkat yang baru, tetapi setelah beberapa minggu sensasi
terbakar dan terbakar kembali; suara batin yang menyenangkan dan mendengung
menjadi suara yang keras dan menyiksa, dan insomnia serta kehilangan nafsu
makannya kembali. Penderitaannya berlangsung selama beberapa minggu, tetapi,
selama beberapa bulan berikutnya, dengan mengurangi waktunya untuk bermeditasi
dan memaksa dirinya untuk makan makanan dalam jumlah kecil, sering dan teratur
sepanjang hari, dia secara bertahap dapat membangun kembali kekuatannya dan
mendapatkan kembali keseimbangannya. .
hari. Selain itu, kelima indranya tampak lebih tajam dan lebih halus. Kecerdasannya
menjadi lebih tajam, imajinasinya lebih hidup. Cintanya yang hilang untuk keluarganya
kembali dan meningkat.
bermeditasi lagi, secara bertahap tingkatkan waktunya menjadi tiga jam sehari.
Selama periode dua belas tahun transformasi bertahap ini, Gopi Krishna benar-
benar mengalami satu krisis serius lainnya. Dia sudah mulai 150
Ketika dia mengulangi kalimat itu, temannya terpesona oleh kecantikannya yang luar
biasa. Keduanya terheran-heran, karena Gopi Krishna sudah
Meskipun suasana hati dan emosinya jauh lebih stabil daripada selama periode krisis
ekstremnya, mereka tetap lebih labil daripada sebelum pengalamannya dimulai.
Hampir setiap hari, suasana hatinya naik turun, dan kadang-kadang dia harus berusaha
keras agar tetap tenang dan tenang terlepas dari gelombang kecemasan atau
kegembiraan yang akan menyapu dirinya.
Menjelang akhir periode dua belas tahun ini, dia menerima indikasi pertamanya
bahwa pengalaman transformatif ini mengarah pada pengembangan kapasitas
mental baru dan tingkat kesadaran yang lebih tinggi. Suatu malam di tahun 1949,
dia sedang berjalan-jalan di atas jembatan bersama seorang temannya. Di tengah-
tengah percakapan mereka, sebuah absorpsi yang dalam menimpanya dan dia
kehilangan kontak dengan sekelilingnya dan tidak lagi menyadari suara rekannya.
Dia menulis, Di dekat saya, dalam kobaran cahaya yang cemerlang, saya tiba-tiba
merasakan apa yang tampaknya merupakan kehadiran sadar yang perkasa muncul
entah dari mana meliputi saya dan membayangi semua objek di sekitar, dari mana
dua baris syair indah dalam bahasa Kashmir mengalir keluar untuk mengapung. di
depan penglihatanku, seperti tulisan bercahaya di udara, menghilang tiba-tiba seperti
saat datang.
Machine Translated by Google
Kreativitas yang spontan dan terilhami ini tumbuh dan berkembang selama bertahun-
tahun. Selain banyak artikel yang ia tulis dalam bentuk prosa, ia menyusun beberapa
artikel yang seluruhnya dalam syair yang indah dan menyentuh. Satu, The Shape of
Events to Come, ditulis dalam waktu kurang dari tiga minggu. Selama bertahun-tahun,
dia juga menjadi penerima The Modern Kundalini Model151
nubuatan dan wahyu. Dia akhirnya datang untuk hidup dalam keadaan kesadaran
yang diperluas abadi sambil dapat berfungsi di dunia sehari-hari. Dalam otobiografinya,
dia menggambarkan poin-poin yang bahkan lebih dalam diserap: Bahasa mengecewakan
saya ketika saya mencoba untuk menggambarkan pengalaman.
tidak pernah menampakan sedikit pun kemampuan menulis atau mengarang puisi.
Akhirnya, Gopi Krishna berpikir bahwa, selama dua belas tahun penyesuaian, tubuh
dan sistem sarafnya sedang direnovasi. Proses berbasis biologis ini diperlukan
untuk mengubah sistemnya secara bertahap sehingga mampu menghasilkan dan
menangani peningkatan aliran energi yang diperlukan brahma randhra untuk
berkembang, matang, dan stabil. Dia berpikir bahwa dasar untuk memahami proses ini
terletak pada teks-teks yoga yang berkaitan dengan kundalini dan bahwa para guru yoga
kuno telah sepenuhnya memahami betapa pentingnya bagi tubuh, pikiran, dan jiwa siswa
yoga untuk benar-benar siap menghadapinya. kebangkitan kundalini. Dia menjadi percaya
bahwa jalan yoga delapan kali lipat berisi disiplin yang akan berurutan
. . diri sadar saya yang berkilau mengambang, dengan gagasan
yang sangat redup tentang kerangka jasmani dalam bidang kesadaran yang
sangat cerah, yang setiap fragmennya mewakili dunia pengetahuan tanpa
batas, merangkul masa kini, masa lalu, dan masa depan, menguasai semua
ilmu pengetahuan, filsafat, dan seni yang pernah dikenal atau yang akan
dikenal di masa yang akan datang, semuanya terkonsentrasi dan terkandung
dalam titik yang ada di sini dan di mana-mana, sekarang dan selalu,
samudera kebijaksanaan tak berbentuk dan tak terukur yang darinya, tetes
demi tetes, pengetahuan telah disaring dan akan terus menyaring ke dalam
otak manusia. Pada setiap kunjungan ke alam supersensible saya begitu
terbebani oleh misteri dan keajaiban dari segala sesuatu yang dikandung di
dunia ini. . . di atas segalanya bahkan keberadaan saya sendiri, hidup dan
mati, tampak basi dan sepele di hadapan kemuliaan yang tak terlukiskan,
misteri yang tak terduga, dan luasnya lautan kehidupan yang tak
terbayangkan, di mana saya kadang-kadang diizinkan untuk mendekati
pantai. .
Machine Translated by Google
152
benar, ada sejumlah implikasi yang signifikan. Pertama, kepercayaan
yang dipegang secara luas bahwa hidup hanyalah sementara dan
sepenuhnya bersifat fisik pada dasarnya salah. Wawasan yang diperoleh
sepanjang sejarahnya dari pengalaman mistik dan paranormal yang
mendalam menunjukkan bahwa kita pada dasarnya adalah makhluk spiritual,
yang ada di alam semesta multi-dimensi. Selanjutnya, tujuan keberadaan
fisik kita di bumi adalah untuk memberikan kesempatan bagi jiwa kita untuk
mempelajari pelajaran spiritual dan bertumbuh.
Model Kundalini Modern153
juga banyak kesamaan. Semua guru mengajarkan bahwa kita pada
dasarnya adalah makhluk spiritual dan bahwa cara berpikir dan bertindak
tertentu diperlukan untuk mewujudkan keadaan persatuan dengan yang ilahi
- apakah itu disebut Tuhan, Allah, Brahman, Yahweh, atau nama lainnya.
Tak satu pun dari nabi spiritual besar ini yang lebih ilahi daripada yang lain.
Dan tidak ada yang memiliki semua jawaban atas teka-teki itu
mempersiapkan siswa secara fisik, psikologis, dan spiritual untuk kebangkitan
kundalini yang sehat. (Lihat Bab Tiga Belas untuk pembahasan rinci tentang
Delapan Tungkai Yoga.)
Verifikasi model kundalini juga menunjukkan bahwa para pemimpin
spiritual besar di dunia semuanya adalah individu-individu yang telah
berkembang secara spiritual yang telah membangkitkan kundalini dan
wilayah brahma randhra di otaknya berfungsi penuh. Dalam keadaan
kesadaran kosmis yang diperluas ini, mereka mampu menjadi wadah yang
jelas bagi yang ilahi, untuk membawa ilham ilahi ke budaya mereka masing-
masing. Pedoman spiritual yang mereka ajarkan mewakili wawasan terilhami
tentang moralitas, perilaku, dan gaya hidup yang akan meningkatkan laju
pertumbuhan spiritual dan evolusi spiritual. Guru spiritual yang agung seperti
orang-orang yang dikaruniai penglihatan warna dalam masyarakat yang
sepenuhnya buta warna.
Salah satu kekuatan terbesar model kundalini modern adalah
pandangannya tentang kundalini - dan transformasi kesadaran yang
menyertainya - sebagai proses multi-segi, proses yang bersifat biologis
serta psikologis dan spiritual. Karena dasar biologis ini, Gopi Krishna yakin
bahwa realitas transformasi kesadaran spiritual pada akhirnya akan
didokumentasikan dan diverifikasi melalui penyelidikan ilmiah.
Meskipun pesan mereka dipengaruhi oleh budaya mereka, waktu
mereka, dan apa yang kemudian diketahui tentang alam semesta, di sana
Kita Sungguh Makhluk Spiritual
Jika penelitian ilmiah menunjukkan model kundalini modern
Machine Translated by Google
Akhirnya, jika kundalini - terlepas dari apa namanya - terbukti menjadi
kenyataan dan menjadi komponen integral dari pengalaman mistik dan
Kreativitas yang Diilhami, penelitian lebih lanjut dapat membantu kita
memahami bagaimana cara terbaik untuk memelihara dan mengembangkan
para jenius kreatif dan mistikus. dari masa depan. Dengan bantuan ahli mistik
dan jenius kreatif yang diilhami, kita dapat meningkatkan peluang kita untuk
menghadapi masalah yang dihadapi planet kita saat ini - dari 154
Jika transformasi spiritual kesadaran dan pengalaman mistis adalah
fenomena universal manusia, maka semua manusia, dari semua budaya dan
dari semua latar belakang agama, memiliki potensi untuk mewujudkan
kesadaran mistis. Konsep ini dapat menyatukan semua ras dunia dan agama-
agama besar dalam mengejar tujuan yang sama - kesadaran yang bersatu.
penelitian harus dilakukan. Banyak orang mengalami Pengalaman
Transformatif Spiritual, dan komunitas medis dan ilmiah kurang memahami
apa itu STE atau apa yang disiratkannya tentang sifat kesadaran. Menyelidiki
mod-
Sejumlah dokter dan ilmuwan yakin bahwa lebih
Jika model kundalini divalidasi secara ilmiah, berarti ada dasar biologis
untuk Pengalaman Transformatif Spiritual. Setelah ini ditetapkan, penelitian
lebih lanjut dapat membantu kita memahami bagaimana mempromosikan
stimulasi otak yang sehat dan transformasi, pada akhirnya, menuju
kesadaran kosmik abadi. Ini akan memiliki implikasi yang luar biasa untuk
obat-obatan. Sebagai seorang dokter, saya dapat membayangkan saat
mempromosikan faktor gaya hidup yang diperlukan untuk pertumbuhan
spiritual yang sehat dan transformasi dapat sama pentingnya dengan
mempromosikan pengobatan pencegahan saat ini. Saya bahkan dapat
membayangkan fajar promosi kesehatan spiritual sebagai bidang ilmu
kedokteran masa depan.
alam semesta. Mereka tidak, misalnya, mengungkapkan hukum fisika
atau menemukan vaksin yang dapat mencegah penyakit mematikan. Namun,
mereka memiliki kemampuan yang lebih tinggi untuk memahami realitas
spiritual dan terbuka terhadap wawasan dan wahyu mistis. Tentu saja,
pengetahuan yang total dan absolut berada di luar kemampuan otak manusia
- itu adalah ciri kecerdasan ilahi di balik alam semesta, sendirian.
bencana lingkungan, kelaparan, dan kemiskinan hingga perang dan
penyalahgunaan hak asasi manusia - yang, juga telah kita lihat, tidak dapat
dengan mudah dipecahkan oleh kecerdasan manusia saat ini. Jika model
kundalini benar, ia menawarkan harapan bahwa dengan pertolongan Tuhan
dunia akan muncul utuh di milenium berikutnya.
Machine Translated by Google
Saya telah mengoordinasikan pengembangan kuesioner, uji
reliabilitas, uji coba, dan terakhir, distribusi ke seluruh dunia.
9
Para dokter, terapis, dan peneliti - termasuk saya sendiri - yang
bertemu dengannya berbagi keprihatinannya. Kami sepakat
bahwa proyek kuesioner akan menjadi prioritas utama Kundalini
Research Network. Sejak menjadi ketua proyek, 156
Jaringan, dia punya alasan mendesak untuk melakukannya. Dr.
Green well telah menyelesaikan disertasi doktoralnya dalam
psikologi transpersonal tentang kebangkitan kundalini. Penelitian
dan pekerjaannya sebagai psikoterapis telah meyakinkannya
bahwa kebangkitan kundalini menjadi jauh lebih umum daripada
yang disadari secara umum. Dia juga tahu bahwa fenomena dan
pengalaman paranormal yang menyertainya sangat kurang dikenal
dalam komunitas medis dan psikologis. Lebih jauh lagi, dia tahu
bahwa para ahli kesehatan dan terapis yang tidak terbiasa dengan
konsekuensi aktivitas kundalini akan mengalami kesulitan membantu
orang mengintegrasikan pengalaman tersebut ke dalam kehidupan
sehari-hari mereka.
Model ern kundalini menawarkan peluang bagus untuk
menghilangkan kekurangan ini dan pada akhirnya memberi kita model
yang bisa diterapkan untuk memahami transformasi kesadaran.
Salah satu tujuan dari kuesioner ini adalah untuk mengumpulkan
deskripsi rinci tentang pengalaman fisik dan kesadaran dari orang-
orang yang memiliki semua jenis STE dan, khususnya, STEP. Persediaan 7
Proyek Percontohan
Jaringan Ketika Dr. Bonnie Greenwell mengadakan pertemuan
di rumahnya yang menghasilkan pembentukan Kundalini Research
Kuesioner terdiri dari serangkaian inventaris standar yang dapat
digunakan oleh peneliti yang berafiliasi dengan KRN untuk
mengumpulkan sejarah kasus yang terperinci dan informasi tentang
pengalaman orang yang mengalami kebangkitan kundalini dan jenis
pengalaman kesadaran spiritual dan paranormal lainnya. Kedelapan
inventaris mengeksplorasi berbagai jenis pengalaman yang saya
sebut STE, meskipun istilah STE dan LANGKAH tidak digunakan
dalam kuesioner: Inventarisasi Pengalaman Kesadaran; Inventarisasi
Sejarah Medis; Inventaris Gaya Hidup; Inventarisasi Sejarah Sosial;
Inventarisasi Sejarah Keluarga; Inventarisasi Sejarah Praktek Spiritual;
Inventarisasi Pengalaman Kesadaran Terperinci, dan Inventaris
Pengalaman Kundalini.
Penelitian Kundalini
Machine Translated by Google
Selandia, dan Rusia, yang sedang menjalani STE yang dramatis. Kuesioner
juga diberikan kepada sekelompok subjek kontrol yang tidak mengalami
aktivitas STE mayor. Pada tahun 1999, data sedang dianalisis.
Kedua inventarisasi ini memberi peserta penelitian kesempatan untuk
memberikan informasi terperinci tentang STE dan STEP mereka. Kebanyakan
orang yang mengalami STE melaporkan lebih dari satu kategori - dan
semuanya diminta untuk mengisi bagian yang berhubungan dengan gejala kundalini.
Dalam studi percontohan 30 kuesioner diselesaikan. Ini,
157
Panitia Kuesioner KRN telah mengumpulkan lebih dari 600 kuesioner
lengkap dari orang-orang di seluruh dunia, termasuk Amerika Serikat,
Kanada, Swiss, India, Australia, New
dan 8 mencakup Pengalaman Mistik, Kebangkitan
Psy chic, Kreativitas dan Jenius yang Terinspirasi, dan Episode Kundalini
Klasik serta gejala kundalini yang sedang berlangsung.
Meskipun studi percontohan melihat sampel yang relatif kecil, hasil awal
sangat menarik - dan memiliki implikasi penting bagi orang yang
menjalani STE - sehingga saya ingin membaginya dengan Anda di bab
ini. Mereka juga tampaknya cukup menunjukkan data yang berasal dari
studi utama. Hasil pendahuluan ini pertama kali dipresentasikan dan
dipublikasikan dalam prosiding konferensi Pertemuan Tahunan Akademi
Agama dan Riset Psikis tahun 1991 sebagai "Sindrom Kemunculan Spiritual
dan Kebangkitan Kundalini: Bagaimana Hubungannya?" Peneliti utama
adalah saya, Michael Bradford, B.Sc, Paul Pond, Ph.D., dan Bonnie Green
well, Ph.D. Penelitian selanjutnya juga melibatkan Russel Park, PhD, Bruce
Greyson, MD, dan Megan Nolan, PhD
Tujuan kedua dari kuesioner ini adalah untuk menemukan apakah ada
bukti yang valid secara statistik bahwa semua yang mengalami - terlepas
dari jenis pengalaman awal atau paling dramatis mereka - mungkin
menjalani aktivitas kundalini. Di antara tujuan lain, kuesioner juga dirancang
untuk mengeksplorasi apakah ada faktor yang dapat diidentifikasi secara
statistik terkait dengan riwayat keluarga, riwayat medis, gaya hidup, riwayat
sosial, atau praktik spiritual yang mungkin memengaruhi individu terhadap STE.
Sebelum kuesioner versi saat ini selesai, proyek percontohan
dilakukan untuk mengatasi masalah logistik dan untuk memeriksa
keandalan pertanyaan.
Peserta juga menilai STE awal dan paling dramatis mereka, serta frekuensi
STE atau LANGKAH berulang.
Machine Translated by Google
Rentang usia para penghayat STE adalah dari dua puluh satu hingga lima
puluh tiga tahun, dengan usia rata-rata empat puluh tiga tahun. Rentang usia
kelompok kontrol serupa, dari tiga puluh empat hingga lima puluh empat
tahun dengan usia rata-rata empat puluh satu tahun. Dari yang mengalami,
21 adalah perempuan dan 2 adalah laki-laki. Pada kelompok kontrol, 2 orang
perempuan dan 5 orang laki-laki. Orang yang mengalami cenderung sangat
158
Hasil Studi Perintis Hasil keseluruhan
dari Inventarisasi Pengalaman Kesadaran dirangkum dalam Tabel 1. Dua dari
temuan paling menarik dari studi ini berkaitan dengan pengalaman mistis dan
episode psikis. Temuan menunjukkan bahwa 100 persen dari semua
pengalaman - terlepas dari episode awal atau paling dramatis mereka -
dilaporkan memiliki pengalaman mistis. Dalam kebanyakan kasus, pengalaman
mistik ini terjadi berulang kali dan di hampir semua kasus setidaknya satu dari
pengalaman mistik digambarkan sebagai pengalaman yang sangat dramatis.
Tiga dari 7 kontrol juga memiliki pengalaman mistis, tetapi masing-masing
dilaporkan sebagai satu episode terisolasi yang intensitasnya tidak dramatis.
Meskipun kesimpulan yang pasti tidak dapat ditarik sampai studi
besar selesai, temuan awal dalam dua kategori ini menunjukkan bahwa semua
jenis pengalaman STE memiliki pengalaman mistik dan bahwa persentase
yang sangat tinggi memiliki kecenderungan pengalaman psikis.
Temuan lain yang signifikan secara statistik adalah bahwa 70 persen
kelompok STE mengalami beberapa jenis kreativitas yang diilhami. Satu
23 diselesaikan oleh pengalaman LANGKAH tingkat tinggi dan 7 oleh kontrol
(pengalaman tingkat rendah). Subyek kontrol potensial ditemukan dengan
meneliti orang-orang yang tertarik pada jenis pengalaman yang saya sebut STE
tetapi tidak diketahui memiliki STE atau STEP yang dramatis, meskipun
kuesioner mengungkapkan bahwa mereka semua memiliki beberapa jenis STE
minor atau gejala terkait. tom. Untuk tujuan penelitian, bagaimanapun, mereka
diidentifikasi dan diberi label sebagai kontrol oleh skor mereka pada Inventarisasi
Pengalaman Kesadaran daripada oleh persepsi mereka sendiri apakah mereka
adalah subjek kontrol atau mengalami.
berpendidikan, dengan 17 dari 23 memegang gelar universitas; 8 dari 17
ini telah menyelesaikan gelar doktor.
Sembilan puluh satu persen dari yang mengalami juga melaporkan
mengalami episode psikis yang sedang berlangsung atau berulang.
Sebaliknya, hanya dua kontrol yang dilaporkan memiliki satu episode psikis,
dan satu kontrol dilaporkan memiliki dua episode psikis yang terisolasi.
Machine Translated by Google
Statistik ini jelas menunjukkan bahwa orang yang mengalami STE
cenderung mengalami lebih dari satu jenis pengalaman. Lebih penting,
bagaimanapun, dalam kaitannya dengan hipotesis yang kami periksa, adalah
bahwa 100 persen penuh dari pengalaman dilaporkan memiliki tanda-tanda
aktivitas kundalini yang sedang berlangsung dengan beberapa gejala yang
terus berlanjut atau berulang selama bertahun-tahun.
Episode Psikotik
planet atau dimensi. Tak satu pun dari kontrol melaporkan mengalami NDE atau
merasakan pengalaman UFO. Akhirnya, pada dasarnya persentase yang sama
(13 persen vs 14 persen) dari kedua kelompok dilaporkan mengalami episode
psikotik.
UFO (komunikasi dengan makhluk
dari dimensi lain)
Pengalaman Mendekati Kematian
159
Kreativitas yang Terinspirasi
Temuan menarik lainnya adalah bahwa 13 persen dari pengalaman
melaporkan memiliki Pengalaman Mendekati Kematian dan bahwa 30
persen melaporkan memiliki rasa komunikasi atau kontak dengan makhluk
yang mereka anggap berasal dari yang lain.
Pengalaman Kundalini
diulang sekali saja
Pengalaman Psikis
berulang sekali atau dua
kali
telah memiliki kemampuan kreatif yang luar biasa sejak masa kanak-kanak
dan, pada kenyataannya, dianggap sebagai anak ajaib. 15 lainnya melaporkan
perkembangan spontan dari beberapa tingkat bakat kreatif di masa dewasa.
Tak satu pun dari kelompok kontrol melaporkan kreativitas yang diilhami pada
titik mana pun dalam hidup mereka.
91%
13%
Pengalaman Mistik hanya
berulang sekali
PENGALAMAN KESADARAN HASIL INVENTARISASI
87%
Tabel 1
Pengalaman STE (n=23)
100%
Machine Translated by Google
43%
100%
0
100%
43%
43%
0
70%
0
Kontrol
(n=7)
43%
0
43%
13%
91%
86%
0
30%
14%
13%
43%
Tiga dari 7 kontrol juga melaporkan memiliki gejala terkait
kundalini lebih dari satu kali, dan 3 kontrol lainnya memiliki satu
pengalaman sementara yang terisolasi; namun, untuk semua
kontrol ini, gejala kundalini digambarkan kurang kuat dan terjadi
jauh lebih jarang daripada yang dilaporkan oleh yang mengalaminya.
Tak satu pun dari kontrol memiliki gejala kundalini yang sedang
berlangsung. Dengan demikian tampaknya persentase kontrol
yang cukup tinggi mungkin memiliki setidaknya rasa aktivitas
kundalini yang kecil dan sementara. Jika temuan ini diulangi dalam
studi utama, saya menduga alasannya mungkin terletak pada kriteria
pemilihan peserta. Semua peserta potensial diambil dari kumpulan
orang yang tertarik sampai batas tertentu pada fenomena spiritual
dan paranormal. Keyakinan saya bahwa mungkin ada korelasi
langsung antara memiliki pengalaman paranormal ringan dan tertarik
pada pengalaman tersebut. Karena saya juga percaya bahwa kundalini bertanggung jawab
0
0
Catatan: Semua tabel berdasarkan Studi Percontohan
Proyek Kuesioner KRN 1991. 160
Machine Translated by Google
FREKUENSI GEJALA KUNDALINI
83%
Meja 2
87%
Pakar STE (n=23) 100%
Tabel 2 memberikan rincian lebih rinci dari lima tanda spesifik
aktivitas kundalini. Sensasi berulang dari energi, cahaya, atau
panas yang naik ke tulang belakang atau melalui tubuh dilaporkan
100 persen dari yang mengalami dan tidak ada kontrol. Satu
orang kontrol melaporkan episode energi terisolasi yang naik ke
tulang belakang. Gejala-gejala terkait kundalini lainnya yang
terdaftar semuanya dilaporkan jauh lebih sering oleh para ahli STE
daripada oleh kontrol. Gejala-gejala ini termasuk episode
kebahagiaan, digambarkan sebagai sensasi kebahagiaan yang
mendalam, cinta yang berlalu-lalang, atau kegembiraan yang luar
biasa; episode ekspansif, digambarkan sebagai perasaan perluasan
dari salah satu atau seluruh kesadaran, kepala, atau tubuh mereka;
persepsi cahaya atau percikan yang tidak biasa, luminositas yang
menyebar, atau peningkatan persepsi visual; dan persepsi suara
batin, digambarkan mirip dengan dengungan lebah, gemuruh air
terjun yang jauh, musik bola, dll.
Persepsi cahaya yang tidak biasa
Penelitian di masa depan mungkin perlu melihat masalah ini
lebih hati-hati. Mungkin juga menarik untuk meneliti apakah individu
juga yang sama sekali tidak memiliki minat atau kepercayaan pada
fenomena tersebut pernah merasakan aktivitas kun dalini secara
singkat.
Persepsi suara batin
Episode ekspansif
mungkin untuk pengalaman ini, masuk akal bagi saya bahwa orang
yang sangat tertarik juga akan memiliki setidaknya beberapa
pengalaman kecil tentang energi.
(n=7)
Kontrol
Episode kebahagiaan, cinta yang luar biasa
Sensasi energi naik ke tulang
belakang atau tubuh
61%
Gejala Kundalini
74%
Machine Translated by Google
dramatis STE atau LANGKAH.
Tabel 3 menunjukkan jenis STE yang didaftarkan oleh para pengalami sebagai
yang pertama dan yang paling dramatis. Pengalaman mistis sejauh ini merupakan
STE pertama yang paling umum dan STE yang paling dramatis.
Pemicu yang dilaporkan lebih dari satu kali adalah NDE, pernapasan, seks, dan
musik. Pemicu yang dilaporkan oleh satu orang saja termasuk yoga, pencarian
penglihatan, kontak dengan seorang guru, menghadiri kebaktian gereja, pengalaman
UFO, konsentrasi, alam, membaca surat spiritual, kematian kerabat tercinta, dan
cinta.
43%
Hampir 75 persen dari orang yang mengalami yang ditanyai mencantumkan
Pengalaman Mistik atau Episode Kundalini Klasik sebagai jenis STE mereka yang
paling dramatis, kedua jenis STE ini dengan frekuensi yang hampir sama sebagai
yang paling dramatis. Pengalaman psikis, NDE, dan pengalaman UFO didaftarkan
oleh beberapa orang sebagai STE paling dramatis mereka. Sekali lagi, tidak ada
yang mengalami yang mencantumkan kreativitas yang diilhami atau episode psikotik
sebagai STE paling dramatis mereka. Tabel 3 juga menunjukkan bahwa usia rata-
rata pada saat STE pertama adalah 17,7 tahun; pada saat yang paling dramatis, itu
adalah 37 tahun. Tidak ada informasi untuk pengendalian yang diberikan pada bagan
ini karena tidak ada pengendalian yang dapat diklasifikasikan sebagai a
Meskipun tujuan utama atau Proyek Penelitian Kuesioner KRN adalah
untuk membuktikan atau menyangkal model kundalini, banyak informasi penting
lainnya dikumpulkan darinya yang akan meningkatkan pemahaman kita tentang
STE dan membantu orang menyesuaikan diri dengannya. Salah satunya berkaitan
dengan jenis kegiatan atau situasi yang tampaknya memicu STE yang dramatis,
atau dalam beberapa kasus LANGKAH. Temuan dari proyek percontohan, yang
ditunjukkan pada Tabel mirip dengan apa yang saya temukan dalam pekerjaan
saya. Meditasi terdaftar sebagai pemicu yang paling umum, diikuti dengan doa yang
intens.
14%
14%
Tak satu pun dari para pengalami yang mencantumkan kreativitas yang
diilhami, NDE, komunikasi UFO, atau episode psikotik sebagai pengalaman awal.
Meskipun sebagian besar artikel lainnya membahas secara rinci cara-caranya
0
Apa yang Membantu - dan Tidak Membantu - Penyesuaian
Episode Kundalini Klasik dan Kebangkitan Psikis dibagi sama rata sebagai
jenis pengalaman awal paling umum berikutnya.
43%
Machine Translated by Google
Untungnya, situasinya tampaknya membaik perlahan. The American Psychiatric
Association baru-baru ini menyetujui kode diagnostik baru untuk dimasukkan dalam
DSM-IV, edisi 1994 dari sebuah artikel tangan yang digunakan oleh psikiater, dokter, dan
psikolog dalam mendiagnosis penyakit mental dan menentukan fokus psikoterapi.
Ketika para pengalami diminta untuk menilai hal-hal yang menurut mereka
paling membantu untuk penyesuaian dan integrasi setelah STE atau STEP, mereka membuat daftar meditasi, membaca artikel tentang topik spiritual,
berbicara dengan teman yang mendukung, berdoa, berbicara dengan orang lain dengan pengalaman serupa, alam. jalan kaki, dan penurunan beban
kerja.
semua yang mengalami melaporkan merasakan aliran energi yang berulang-ulang ke
tulang belakang - salah satu tanda klasik kundalini.
Dan anggota keluarga, orang-orang yang paling sering kita cari dukungannya,
memberikan sedikit, atau bahkan lebih sedikit, bantuan.
dalam mengintegrasikan STE ke dalam kehidupan sehari-hari, menarik untuk melihat apa
yang ditunjukkan oleh studi percontohan dalam hal ini.
Hasil studi percontohan KRN Questionnaire Project jelas mendukung pendapat bahwa
ada hubungan antara kegiatan kun dalini dengan jenis-jenis STE lainnya. Meskipun
sangat sedikit orang yang mengalami kebangkitan kundalini klasik sebagai pengalaman
pertama mereka, semuanya melaporkan perkembangan, dari waktu ke waktu, tanda-
tanda aktivitas kundalini yang berulang atau berkelanjutan. Dan
gions, dan penggunaan obat resep. Jika daftar ini didukung oleh studi besar - dan
berdasarkan pengalaman klinis saya, saya yakin demikian - ini memiliki beberapa
implikasi serius. Ini menunjukkan bahwa pengobatan tradisional dan agama tradisional -
dua tempat yang paling mungkin dituju orang ketika dihadapkan pada pengalaman
psikologis atau spiritual yang tidak mereka pahami - saat ini tidak terlalu membantu orang
yang mengalami pengalaman ini.
Kode diagnostik ini, yang disebut "V62.89 Masalah Agama atau Spiritual",
diusulkan oleh seorang psikolog California, David Lukoff, dan dua psikiater California,
Frances Lu dan Robert Turner. Dimasukkannya kategori ini dalam DSM-IV berarti inti
akademik komunitas psikiatri Amerika telah secara resmi mengakui terjadinya pengalaman
spiritual. Adalah harapan saya bahwa terobosan ini, bersama dengan meningkatnya vokal
gerakan psikologi transpersonal pada isu-isu spiritual, menunjukkan bahwa profesional
perawatan kesehatan Barat menjadi lebih sadar, peka terhadap, dan mendukung
Pengalaman Formatif Trans Spiritual.
Item yang dinilai paling tidak membantu adalah berbicara dengan anggota keluarga,
saran dari dokter medis, saran dari kepercayaan tradisional
Machine Translated by Google
Ketika saya berbicara tentang "gejala", saya tidak menggunakan
kata dalam arti medis, melainkan dalam arti yang lebih umum dari
tanda atau indikasi bahwa sesuatu yang lain ada atau sedang terjadi
dalam tubuh - dalam hal ini, spiritual jangka panjang. transformasi.
Dalam pekerjaan saya, saya menemukan bahwa semua pengalaman
STE yang menjalani transformasi jangka panjang cenderung memiliki
sejumlah gejala dari tiga kategori besar: fisik, psikologis, dan
paranormal. Hal ini benar terlepas dari jenis STE mana yang dimiliki
seseorang pada awalnya atau paling dramatis atau terus berlanjut
Jalan Mistik
Ini adalah organik
Meskipun untuk tujuan studi ini, pengalaman mistik dan kebangkitan
kundalini telah ditempatkan dalam kategori terpisah, penting untuk
diingat bahwa, dalam tradisi yoga, tujuan kebangkitan kundalini
adalah pencapaian keadaan kesadaran mistis. Dengan demikian,
fakta bahwa semua yang mengalaminya memiliki pengalaman
mistis dan beberapa tanda aktivitas kundalini memberikan
kepercayaan yang lebih besar lagi pada gagasan bahwa model
kundalini pada akhirnya dapat dibuktikan kebenarannya dan bahwa
suatu hari sains mungkin akan mengakui kundalini sebagai kundalini
biologis. mekanisme psikologis-spiritual yang bertanggung jawab
atas Pengalaman Transformatif Spiritual.
. dicapai dengan proses psikologis dan
spiritual yang sulit - yang disebut Jalan Mistik - yang memerlukan
pembuatan ulang karakter sepenuhnya. proses . . . ."
.
Transformasi -
Selain itu, semua yang mengalami - terlepas dari jenis STE awal
atau paling dramatis mereka - memiliki pengalaman mistis.
Proses transformasi spiritual jangka panjang sering dimulai pada
individu setelah STE mistis, kundalini, dan mendekati kematian.
Proses seumur hidup ini terkadang disebut "proses kundalini" atau
"jalan mistik". Ini memiliki gejala fisik, psikologis, dan spiritual yang
pasti. Transformasi jangka panjang ini dan gejalanya telah disinggung
dalam tradisi yoga, sebagaimana disebutkan dalam Bab Delapan,
dalam tradisi Buddhis, sebagaimana disebutkan dalam Bab Dua, dan
dalam tradisi mistik Kristen. Evelyn Underhill menulis tentang proses
transformasi fisik, psikologis, dan spiritual dari mistikus Kristen
sebagai berikut: "Kesatuan yang hidup dengan Yang Esa .
.
Rohani Jangka Panjang
.
Gejala Fisik STEs
Bagian 3
Machine Translated by Google
Dia juga melaporkan mengalami gejala berulang yang cukup intens
terkait dengan kebangkitan kundalini seperti aliran energi ke tulang
belakang. Sensasi ini telah berlangsung selama lebih dari delapan tahun.
Dia juga melaporkan mengalami pengalaman mistik dan kebahagiaan dari
waktu ke waktu selama bertahun-tahun saat dia bermeditasi.
Seringkali, orang yang mengalami pola seperti ini cenderung selama bertahun-tahun
mengabaikan, meminimalkan, atau sama sekali tidak mengenali pengalaman dan gejala
terkait transformasi spiritual mereka sebagai sesuatu yang tidak biasa. Namun, akhirnya,
individu tersebut akhirnya harus mengakui bahwa sesuatu yang tidak biasa sedang
terjadi. Setelah itu, mereka menyadari bahwa apa yang terjadi adalah bagian dari proses
spiritual.
Terlebih lagi, informasi yang kita miliki tentang kundalini - diperoleh dari model
kundalini modern dan dari teori yoga kuno - menjelaskan mengapa banyak gejala
yang tidak biasa ini terjadi pada tubuh, pikiran, dan jiwa.
Namun, pada kuesioner Sandy melaporkan memiliki banyak pengalaman
psikis selama setidaknya sepuluh tahun.
1. Peningkatan bertahap yang lambat terjadi selama bertahun-
tahun. Pola ini sering dialami oleh meditator lama dan praktisi disiplin
spiritual dan oleh individu yang sangat religius. Dalam pola ini intensitas
dan frekuensi STE dan gejala yang terkait meningkat secara perlahan dan
bertahap dari waktu ke waktu, dengan beberapa periode singkat yang
berfluktuasi di mana pengalaman dan gejala agak lebih jelas.
sering atau paling dramatis. Gejala terkait yang tumpang tindih ini memberikan lebih
banyak dukungan untuk gagasan bahwa dasar umum biologis-psikologis-spiritual
mendasari semua STE.
Ketika Sandy secara sukarela mengisi kuesioner proyek percontohan KRN,
dia menawarkan untuk menjadi bagian dari "kelompok kontrol yang tertarik".
Dia tidak berpikir dia memiliki pengalaman mistis, spiritual, paranormal, atau
kundalini.
Pola STE dari Waktu ke Waktu
Sandy, seorang guru sekolah umum berusia tiga puluh delapan tahun, adalah contohnya.
Gejalanya cenderung berkelanjutan atau muncul kembali dari waktu ke waktu.
Mereka umumnya mulai pada waktu yang hampir bersamaan dengan STE atau
STEP pertama atau tidak lama kemudian dan cenderung berlanjut dengan intensitas
yang bervariasi dari waktu ke waktu. Mereka juga cenderung lebih ditandai sekitar
waktu aktivitas STE yang intens, dan terutama sekitar waktu yang sama dengan
LANGKAH. Faktanya, mereka mungkin mengikuti salah satu dari tujuh pola
perkembangan yang diikuti STE dari waktu ke waktu.
Machine Translated by Google
Sandy bilang dia akan memikirkan apa yang kukatakan. Lain
kali saya melihatnya, dia mengakui bahwa, setelah banyak merenung,
dan setelah berbicara secara terbuka dengan beberapa teman
terdekatnya, dia akhirnya menyimpulkan bahwa dia mungkin menderita
STE dan tampaknya mengikuti pola peningkatan yang lambat dan
bertahap. selama beberapa tahun. Bagi Sandy, ini adalah realisasi
yang luar biasa. Dia sebelumnya percaya bahwa pengalaman spiritual
dan paranormal yang berhubungan dengan meditasi adalah "normal"
dan bahwa jenis pengalaman yang saya sebut STE hanya mencakup
pengalaman yang menggemparkan dunia.
Dalam hal model kundalini modern seperti yang saya tafsirkan, jenis pola ini
muncul ketika ada peningkatan aktivitas kundalini yang lambat dan bertahap
selama bertahun-tahun. Perubahan yang dihasilkan dalam tubuh fisik dan
halus dan dalam kesadaran mungkin hampir tidak terlihat dan bahkan sering
tidak diperhatikan sampai aktivasi pusat otak berlanjut ke titik di mana
pengalaman kesadaran para normal yang berulang mulai terwujud.
Ketika saya memberi tahu Sandy bahwa skornya pada bagian
kuesioner yang mengidentifikasi orang-orang sebagai "kontrol"
atau "berpengalaman" telah memindahkannya ke dalam kategori
pengalaman, dia keberatan, dengan mengatakan bahwa setiap
orang memiliki jenis pengalaman yang dia alami. Menyarankan
bahwa ini belum tentu demikian, saya menggambarkan pola
peningkatan pengalaman yang lambat dan bertahap selama
beberapa tahun dan menjelaskan bagaimana ini dapat distimulasi
oleh meditasi jangka panjang yang teratur seperti miliknya.
2. Episode STE berat yang dipisahkan oleh periode dengan
sedikit atau tanpa pengalaman. Orang dengan pola ini memiliki
episode STEP atau STE bertanda yang intensitasnya bervariasi.
Pengalaman yang mendalam atau sangat mencolok ini kemudian
dipisahkan untuk jangka waktu yang bervariasi dengan periode
aktivitas STE yang rendah atau tidak sama sekali. Periode antara
ini sering ditandai dengan tingkat fungsi sadar yang normal. Namun,
beberapa orang mengalami jatuh ke dalam periode kelesuan atau
depresi.
Gopi Krishna berpendapat bahwa jenis perubahan kesadaran yang
lambat dan bertahap ini sekarang terjadi pada banyak individu yang
sangat cerdas atau sangat fokus secara spiritual tanpa mereka sadari. Pola
transformasi ini seringkali tampak paling tidak mengandung kesulitan,
karena memberikan waktu bagi aspek fisik, psikologis, dan spiritual individu
untuk beradaptasi secara perlahan terhadap perubahan yang sedang terjadi.
Machine Translated by Google
Menurut model kundalini, periode puncak dan normal bolak-balik
mungkin hanya hasil dari periode aktivitas kundalini tingkat tinggi dan
rendah. Selama periode positif, pengalaman puncak brahma randhra
berfungsi sampai taraf tertentu dan tubuh mampu memasok prana dan
oja yang lebih kuat dalam jumlah yang diperlukan. Selama periode
fungsi kesadaran normal, tampaknya tingkat aktivitas brahma randhra
telah melambat dan, bersamaan dengan itu, tuntutan akan prana dan
oja. Selama periode depresi berat, brahma randhra dapat berhenti
berfungsi atau terus berfungsi pada tingkat tertentu, tetapi tubuh mungkin
tidak dapat secara konsisten memasok prana dan oja yang murni atau
cukup kuat dalam jumlah yang cukup dan ini menyebabkan depresi.
Individu yang sangat kreatif yang mengalami periode depresi dan
beberapa orang yang memiliki gangguan siklotimik mungkin sebenarnya
mengalami pola seperti ini.
Dalam kasus di mana perbedaan antara tingkat aktivitas di brahma
randhra dan kebutuhan bahan bakar psikis dan tonik nutrisi kurang
ekstrim, seseorang mungkin hanya mengalami masa-masa kebodohan
mental, blok penulis, atau ketidakmampuan sementara untuk menggunakan
sumbernya. kreativitas dalam.
Kehidupan penuh badai dari banyak jenius kreatif seperti Nikola Tesla,
Edgar Allan Poe, dan Dylan Thomas telah ditandai dengan periode
inspirasi, wawasan, dan produktivitas yang luar biasa bergantian dengan
periode depresi berat. Para mistikus telah menunjukkan pola yang serupa,
khususnya St. Yohanes dari Salib, yang menggambarkan masa-masa suram
yang terkadang mengikuti pengalaman mistiknya sebagai "malam gelap jiwa".
3. Episode LANGKAH dipisahkan oleh periode dengan
tingkat aktivitas STE yang meningkat secara bertahap. Dalam
pola ini LANGKAH-LANGKAH atau episode-episode aktivitas
STE yang intens berulang tetapi dipisahkan oleh rentang
waktu yang berbeda-beda. Pada tahap awal dari pola ini,
periode antara pengalaman dapat ditandai dengan tidak ada
atau sangat sedikit aktivitas STE dan/atau tidak ada atau
hanya sedikit gejala. Seiring berjalannya waktu, jumlah aktivitas
STE dan jumlah gejala dalam periode antara LANGKAH dan
aktivitas STE tinggi berangsur-angsur meningkat, dan dapat
terus meningkat hingga pengalaman dan gejala mistik, psikis,
atau kreatif yang diilhami tingkat rendah atau berulang. kun-
Gaya hidup yang teratur dan seimbang (dibahas secara mendetail
di Bab Lima Belas) sangat penting untuk proses transformasi spiritual,
karena dapat membantu meminimalkan tingkat fluktuasi.
Machine Translated by Google
aktivitas dalini menjadi berkelanjutan dalam kehidupan
sehari-hari pengalami. LANGKAH juga terus terjadi pada interval.
4. Satu LANGKAH diikuti dengan peningkatan pengalaman
yang lambat dan bertahap. Meskipun pola ini dapat dialami
oleh siapa saja, ini sangat umum di antara orang-orang
yang pernah mengalami Pengalaman Mendekati Kematian.
Dalam pola ini, terjadi satu LANGKAH intens yang terkadang
diikuti dengan kembalinya fungsi kesadaran normal.
Butuh beberapa tahun lagi sebelum saya yakin bahwa semacam perubahan
spiritual yang sedang berlangsung sedang terjadi dalam tubuh dan
kesadaran saya.
Menurut model kundalini, pola ini dijelaskan dengan aktivitas kundalini
yang meningkat secara bertahap tetapi berfluktuasi. LANGKAH pertama
menunjukkan awal aktivitas kundalini dan pembukaan pertama brahma
randhra. Aktivitas kundalini dan brahma randhra melambat di antara
LANGKAH tetapi tidak berhenti sepenuhnya seperti pada Pola 2. Seringkali
distimulasi oleh latihan spiritual, tingkat aktivitas ini secara bertahap
meningkat selama bertahun-tahun dan meningkatkan tingkat kesadaran
normal mendekati level tersebut. yang dialami selama STE. Namun, seperti
pada pola sebelumnya, ketika kebutuhan pusat transformasi otak tidak
terpenuhi, kelesuan, ketumpulan, dan bahkan depresi dapat terjadi. Selain itu,
gejolak emosi yang intens dapat terjadi saat Energi Spiritual/Kundalini
berusaha untuk membersihkan tubuh halus dan pikiran bawah sadar.
Kemudian aktivitas STE dan gejala terkait mulai meningkat
secara bertahap selama beberapa tahun. Tingkat aktivitas dan
jumlah gejala dapat berfluktuasi. Seperti pada pola pertama,
perubahan ini mungkin sangat bertahap sehingga hampir tidak
terlihat sampai ambang tertentu tercapai.
Ini adalah pola umum bagi orang-orang yang memiliki pengalaman
mistik awal, Energi Spiritual/Episode Kundalini, atau NDE mistis, setelah itu
mereka lebih lanjut merangsang kundalini dan proses transformasi spiritual
mereka dengan doa, meditasi, psikoterapi mendalam, dan/atau psikologis
intens. pekerjaan pemulihan.
Ini adalah pola yang mengikuti pengalaman saya sendiri dari tahun 1976
hingga 1989. Lima tahun setelah NDE saya akhirnya saya harus mengakui
pada diri sendiri bahwa sesuatu yang luar biasa telah terjadi pada saya.
Ini adalah pola yang diikuti oleh proses kundalini saya sendiri sejak tahun
1990. Pengalaman mistis yang berhubungan dengan doa pada tahun 1990
sepertinya mempercepat proses transformasi spiritual saya, menggeser
saya dari Pola 4 ke Pola 3.
Machine Translated by Google
Menurut tradisi yoga, kundalini dapat bangkit dan naik dengan cepat ke
brahma randhra untuk waktu yang singkat dalam beberapa situasi yang berbeda.
Ini mungkin melalui rahmat ilahi, praktik spiritual yang tulus, doa tulus yang tulus,
meditasi, pelayanan tanpa pamrih atau . Misalnya, ketika seseorang berada di
ambang kematian karena mati lemas, diyakini bahwa mekanisme kundalini dapat
mengaktifkan dan mengirimkan aliran prana dan oja yang kuat ke otak, memeliharanya
dan melindunginya dari efek mematikan kekurangan oksigen. Kun Dalini yang
diaktifkan merangsang brahma randhra, dan yang mengalaminya memasuki keadaan
kesadaran paranormal atau mistis.
Dalam NDE, tampaknya setelah tubuh dihidupkan kembali, aktivitas kundalini
melambat, hampir berhenti, dan kesadaran orang tersebut kembali normal setelah
beberapa waktu. Karena brahma randhra mungkin telah diaktifkan sekali dan saluran
shushumna dibuka sampai tingkat tertentu, sejumlah kecil sisa aktivitas kundalini
dapat berlanjut. Seiring waktu, aktivitas ini dapat meningkat secara bertahap dan,
pada gilirannya, semakin merangsang brahma randhra dan menyebabkan
peningkatan aktivitas STE. Selanjutnya, kundalini yang pernah terbangun mungkin
lebih sensitif dan lebih mudah dirangsang oleh latihan spiritual, sehingga orang yang
memulai atau melanjutkan latihan tersebut setelah kebangkitan dramatis dapat mulai
memiliki STE yang terlihat lebih cepat daripada mereka yang tidak melakukannya dan
dapat beralih ke Pola 3 seperti yang akhirnya saya lakukan.
5. LANGKAH yang dalam dan eksplosif diikuti dengan melanjutkan
aktivitas STE yang tinggi. Pola langka ini adalah yang paling banyak
Bahwa kepercayaan ini telah lama dianut dalam tradisi yoga dibuktikan
dengan teknik yoga misterius dan berbahaya yang disebut khechari mudra. Di
dalamnya sang yogi, selama beberapa tahun, sedikit demi sedikit, memotong
frenulum – lapisan kulit yang menempelkan lidah ke bagian bawah mulut – untuk
memungkinkannya menekuk lidahnya lebih jauh dan lebih jauh ke belakang. Tujuan
sang yogi adalah, pada akhirnya, dengan sengaja memblokir saluran udaranya dengan
lidahnya, dan, dengan sesak napas ini, memicu kebangkitan kundalini. Yoga bertahun-
tahun kemudian - dia berharap - memberinya disiplin yang cukup untuk berhasil
menghilangkan lidahnya saat dia berada di tengah-tengah pengalaman mistik yang
mendalam. Ini adalah praktik yang berbahaya dan tidak akan pernah saya rekomendasikan;
banyak yogi dikatakan telah meninggal saat mencobanya.
Karena semakin banyak orang yang disadarkan kembali dari situasi menjelang
kematian, saya menduga bahwa akan ada lebih banyak laporan tentang NDE
mendalam dan, kemudian, laporan tentang transformasi spiritual yang sedang
berlangsung dan perkembangan berbagai jenis STE.
Machine Translated by Google
Mekanisme kundalini terus berfungsi pada tingkat tinggi, menyebabkan
transformasi brahma randhra yang cepat dan dramatis dan aktivitas
konstan di wilayah ini.
dramatis dan, biasanya, yang paling mengganggu kehidupan
seseorang, terutama ketika hal itu terjadi pada seseorang
yang belum terlatih dengan baik dan sistematis dalam
persiapan untuk transformasi kesadaran spiritual yang
mendalam.
Jenis kebangkitan ini dapat menghasilkan keadaan kesadaran mistis
atau kreatif yang tiba-tiba, intens, dan bertahan lama. Itu juga cenderung
menghasilkan ketidaknyamanan dan rasa sakit fisik yang nyata serta
kondisi mental yang berfluktuasi dan menyusahkan saat energi spiritual
memurnikan pikiran bawah sadar. Kesulitan yang terkait dengan pola ini
hanya dapat hilang ketika tubuh mampu secara konsisten menyediakan
bahan bakar psikis dan tonik nutrisi yang cukup bagi brahma randhra
yang mentransformasi, dan ketika pemurnian psikospiritual telah
berkembang secara mendalam. Sayangnya, proses stabilisasi ini mungkin
memakan waktu bertahun-tahun, seperti yang terjadi dalam kasus Gopi
Krishna - dan jarang sekali hal itu menghasilkan kesadaran yang stabil dan
meluas secara luar biasa yang akhirnya dia capai.
Seorang pria yang saya kenal merangsang jenis pola ini dengan
konsentrasi ekstrim yang diperlukan dalam menyelesaikan dua gelar
doktor berturut-turut. Sejak permulaan kebangkitan kundalini, dia
mengalami kekacauan mental selama sembilan tahun, di mana dia sering
tidak berfungsi sama sekali. Setelah sembilan tahun, pola tersebut tiba-
tiba berubah dan aktivitas kundalini melambat secara dramatis. Baru pada
saat itulah dia dapat melanjutkan kehidupan normal. Ini menggambarkan
sekali lagi betapa tidak bijaknya mengikuti latihan spiritual yang sangat
intensif, mencoba membangkitkan kundalini dengan paksa, atau
menghabiskan terlalu banyak waktu dalam konsentrasi yang intens.
Jenis kebangkitan spiritual ini adalah yang paling rentan terhadap
kesulitan. Tekanan yang ditimbulkan oleh transformasi ini pada otak itu
sendiri sangat fenomenal dan tekanan pada tubuh fisik, karena tiba-tiba
dipaksa untuk secara konsisten memasok prana yang lebih murni dan lebih
kuat serta oja nutrisi, pasti luar biasa.
Menurut teori kundalini, pola ini terjadi ketika mekanisme kundalini
melompat tiba-tiba ke dalam aktivitas dan mempertahankan tingkat
aktivitas yang tinggi secara konstan - seringkali karena rangsangan yang
disebabkan oleh konsentrasi yang sangat intens atau latihan spiritual.
6. Aktivitas tinggi yang berkelanjutan sejak lahir. Dalam
tradisi yoga diyakini mungkin, dalam kasus yang sangat jarang,
Machine Translated by Google
bagi seorang individu untuk memiliki kundalini yang terbangun dari
Guru Nanak, yang diyakini telah menulis puisi spiritual yang mendalam dan
membagikan kebijaksanaan spiritual jauh sebelum usia sekolah, memberikan
contoh klasik dari pola semacam ini. Hal yang sama mungkin berlaku untuk
nabi agama besar lainnya. Meskipun sumber-sumber tradisional tidak banyak
memberi tahu kita tentang masa kanak-kanak Kristus, saya percaya dia
dilahirkan dengan kundalini yang terbangun sepenuhnya dan, karenanya,
memanifestasikan keadaan kesadaran Tuhan.
7. Mempersiapkan kebangkitan shaktipat. Menurut tradisi
yoga, proses transformasi spiritual yang paling tidak penuh
dengan kesulitan mengikuti kebangkitan kundalini yang
dirangsang oleh "shaktipat". Di bawah pengawasan seorang
guru, calon spiritual mempraktikkan delapan cabang yoga untuk
mempersiapkan dan memurnikan tubuh, pikiran, dan jiwa mereka
sebelum kundalini terbangun. Ketika guru merasa bahwa calon
telah cukup mempersiapkan dirinya sendiri, guru membangunkan
(mengaktifkan) kundalini dalam calon spiritual dengan "shaktipat."
Pada beberapa individu pola aktivitas STE dapat berubah. Misalnya,
pengalaman saya telah berubah dari Pola 4 ke Pola 3. Aktivitas Kundalini
mungkin juga berhenti, seperti yang terjadi pada pria yang saya sebutkan di
Pola 5. Namun, latihan saya membuat saya percaya bahwa, di hampir semua
kasus, sekali proses transformasi spiritual telah dimulai itu terus berlanjut
sepanjang hidup seseorang, kecuali dihalangi oleh sesuatu seperti obat-obatan
atau alkohol.
kelahiran. Bergantung pada tingkat aktivitas kundalini, individu
langka ini adalah anak ajaib atau, dalam kasus brahma randhra
yang aktif sepenuhnya, seorang guru spiritual yang akan memiliki
pengalaman mistik dan wawasan spiritual yang mendalam sejak
usia sangat dini.
Kadang-kadang, seseorang mungkin memiliki kun dalini yang sebagian
aktif sejak lahir, yang secara spontan membangkitkan aktivitas tinggi di
kemudian hari. Orang-orang ini "terlahir spiritual", dan sejak masa kanak-kanak
ditarik ke Tuhan dan konsep spiritual. Para yogi percaya ini terjadi pada jiwa-
jiwa yang mistik atau sangat spiritual di kehidupan lampau mereka.
"Shaktipat" adalah kata yoga yang menggambarkan tindakan
suci transmisi energi spiritual dari makhluk yang tercerahkan atau
orang suci yang agung kepada individu lain. Di banyak ashram
yoga saat ini, para calon mencari kebangkitan shaktipat yang telah
dipersiapkan sebelumnya.
Machine Translated by Google
Gejala Fisik Umum Penting untuk
mengingatkan para penderita STE, teman-teman mereka, dan keluarga mereka
bahwa semua gejala fisik yang tidak biasa atau ditandai perlu diselidiki oleh dokter
medis yang berkompeten, bahkan ketika mereka merasa yakin bahwa gejala
tersebut tidak lebih dari ekspresi. energi transformatif dalam tubuh. Seseorang
dapat mengalami aktivitas kundalini dan juga memiliki masalah fisik yang
memerlukan perhatian medis. Orang-orang di jalan spiritual tidak
Gejala fisik yang sering dikaitkan dengan STE dapat dibagi menjadi tujuh
kategori besar: Kriya dan sensasi aktivitas prana; nyeri tubuh dan sensasi
chakra yang tidak terdiagnosis; perubahan metabolisme; perubahan pola tidur;
perubahan energi seksual; fluktuasi energi; dan fenomena Yoga. Bagian
berikut melihat masing-masing secara rinci, memeriksa bagaimana mereka
mungkin terkait dengan kebangkitan kundalini, dan mempertimbangkan
sejumlah cara di mana mereka dapat diminimalkan ketika orang merasa tidak
nyaman atau mengganggu.
Meskipun Gwen sedang memulai LANGKAH ketika hal ini terjadi, banyak
orang yang mengalami STE yang sedang berlangsung juga mengalami
kriya dari waktu ke waktu. Mereka seringkali jauh lebih ringan daripada Gwen,
umumnya tidak menyakitkan, dan seringkali hanya berlangsung dalam waktu singkat.
Terlepas dari pola STE jangka panjang yang sedang berlangsung, semua
pengalaman berbagi banyak jenis gejala fisik, psikologis, dan paranormal yang
sama. Belajar mengenali gejala-gejala ini dan memahami bahwa itu adalah
bagian normal dari proses transformasi spiritual dapat menghilangkan banyak
ketakutan dan membantu membuat prosesnya lebih lancar.
kebal terhadap penyakit dan penyakit. Ini bisa menjadi kesalahan yang
serius, bahkan mengancam jiwa, untuk berasumsi, tanpa bimbingan medis, bahwa
salah satu gejala yang tercantum di halaman berikut tidak memiliki penyebab medis.
Selain itu, mendiagnosis dan mengobati masalah fisik terkadang dapat membantu
memfasilitasi aliran energi spiritual yang lebih sehat.
Kriya dan Sensasi Aktivitas Prana "Kriya" adalah
istilah yoga untuk gerakan menyentak otot yang tidak disengaja yang terkadang
menyertai kebangkitan kun dalini. Gwen, dokter muda Kanada yang dibahas di
Bab Empat, menggambarkan pengalaman klasik kriya ketika dia berkata,
"Seluruh tubuhku mulai bergetar tak terkendali. . Punggung, lengan, dan kaki
saya tersentak berulang kali.... Tubuh saya diguncang dan diguncang oleh denyut
energi ini."
Machine Translated by Google
Punggung melengkung atau menyentak, biasanya dikaitkan dengan
organ.
diafragma, kadang-kadang dikaitkan dengan energi yang mengalir deras
ke tulang belakang.
tubuh, misalnya ke atas lengan atau kaki atau melalui
Sensasi seperti aliran energi yang mengalir melalui bagian-bagian tubuh
Kontraksi atau kejang perut, atau pompa spontan
Sensasi energi mengalir deras, menetes, melompat, berputar,
berhubungan dengan aliran energi yang cepat.
atau mengalir melalui tubuh atau naik tulang belakang.
Getaran atau tremor halus di lengan atau di seluruh tubuh, atau kepakan
diafragma.
Meskipun sentakan spontan atau berulang yang terlihat pada beberapa jenis kriya
mungkin menyerupai kejang, tidak ada kehilangan kesadaran seperti pada kejang
yang sebenarnya. Kriya umumnya tampak paling sering terjadi dan lebih intens pada
saat aktivitas STE tinggi. Berikut adalah beberapa bentuk episode yang biasanya
terjadi: Kadang-kadang menyentak salah satu atau kedua lengan atau kaki
Kriya biasanya berlangsung hanya dalam waktu singkat, seringkali berkisar dari
beberapa detik hingga beberapa menit. Mereka biasanya tidak menyakitkan dan
seringkali dapat ditoleransi sampai mereka berhenti sendiri
dengan memutar mata ke atas dan mengepakkan kelopak mata, dapat
dikaitkan dengan energi yang mengalir deras ke tulang belakang dan terkadang
ke otak.
Bagian belakang kepala dan leher yang melengkung, sering disertai
Dalam artikelnya The Energies of Transformation, Bonnie Green dengan baik
mengutip sejumlah yogi, seperti Swami Sivananda, yang menjelaskan kriya sebagai
hasil dari peningkatan aktivitas prana. Selain jenis kriya yang telah saya lihat dalam
latihan saya, dia menambahkan hal-hal seperti menari tanpa sadar, melompat,
atau berputar, dan otot yang tiba-tiba kaku atau membeku yang dapat menyebabkan
jatuh. Dia juga mendalilkan bahwa, dalam beberapa kasus, kriya mungkin
merupakan hasil dari energi intensif yang memengaruhi area tertentu di otak dan
merangsang kontraksi otot tak sadar.
energi mengalir ke tulang belakang.
Bersama sejumlah dokter dan terapis lainnya, saya percaya bahwa kriya mungkin
merupakan hasil dari peningkatan aliran prana melalui tubuh yang terjadi setelah
kebangkitan kundalini. Ini tampaknya logis, karena para pengalami, seperti Gwen,
sering melaporkan bahwa sensasi aliran energi menyertai sentakan dan gerakan
tubuh yang tidak disengaja. Beberapa orang yang mengalami mengatakan bahwa
mereka merasa seolah-olah energi membanjiri atau "mengisi ulang" seluruh tubuh
mereka.
Machine Translated by Google
Tekanan atau sensasi "menarik" di area panggul. Mungkin terkait
dengan cakra dasar.
sesuai. Bagi banyak orang yang mengalaminya, sekadar mengetahui bahwa
kriya adalah fitur normal dari STE mengurangi kecemasan yang kadang-
kadang dirasakan saat terjadi dan membuatnya lebih mudah untuk ditoleransi.
Mereka juga dapat diminimalkan dengan melakukan aktivitas landasan yang
dijelaskan di Bab Lima Belas yang membantu menstabilkan aktivitas kundalini
dan aliran prana. Latihan fisik, seperti berjalan, berenang, bersepeda, atau
berlari, terkadang menghentikan kriya untuk sementara. Makan lebih sering
dan mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan untuk konsentrasi dan
meditasi juga dapat membantu menguranginya.
dikaitkan dengan kundalini naik sushumna.
Nyeri Tubuh dan Sensasi Cakra yang Tidak Dapat Didiagnosis
Rasa sakit ini berbeda dari yang berhubungan dengan penyakit fisik.
Tekanan atau nyeri perut bagian tengah, dengan atau tanpa nau
Nyeri punggung bagian tengah yang rendah atau sensasi terbakar. Mungkin terkait dengan dua chakra pertama.
Mereka sering bermigrasi ke lokasi berbeda dan datang dan pergi tanpa
alasan fisik yang jelas. Bahkan ketika mereka diselidiki secara menyeluruh
dengan pengujian medis ekstensif, tidak ada penyebab fisik atau kelainan
yang dapat ditemukan. Nyeri punggung bawah yang parah, misalnya, dapat
muncul dan menghilang dengan interval yang sangat tidak teratur, berubah
lokasi, dan tidak terkait dengan jenis penyakit apa pun, cedera tulang belakang,
aktivitas fisik, atau ketegangan otot punggung. Meskipun rasa sakit yang tidak
dapat didiagnosis secara medis ini dapat terjadi di - dan berpindah ke - bagian
tubuh mana pun, rasa sakit ini sering dikaitkan dengan tulang belakang dan
area di mana chakra diyakini berada. Rasa sakit ini tampaknya dirasakan
sampai taraf tertentu oleh hampir semua orang yang menderita STE, dan
seringkali lebih terasa atau terus-menerus pada orang yang telah membangkitkan
kundalini secara paksa atau tidak terduga atau yang belum pernah melakukan
persiapan psikologis apa pun untuk membersihkan rumah, bodywork, atau
disiplin seperti yoga atau Tai Chi.
laut. Mungkin terkait dengan chakra ketiga, atau solar plexsus.
Nyeri punggung bawah atau sensasi terbakar di satu atau kedua sisi
tulang belakang bagian bawah; mungkin terkait dengan kundalini yang
naik ke atas pingala, yang terletak di sebelah kanan, atau ida yang
terletak di sebelah kiri, bukan melalui sushumna atau nadi pusat.
Mungkin juga dikaitkan dengan pertemuan kundalini di salah satu nadi.
Nyeri atau sensasi umum yang tidak terdiagnosis adalah:
Rasa sakit yang tajam, menusuk, seperti pedang mendorong tulang belakang. Mungkin
Machine Translated by Google
Pengetatan tenggorokan atau kerongkongan, terkadang dijelaskan
Menurut teori yoga tentang tubuh halus, jenis sensasi dan rasa sakit ini mungkin
disebabkan oleh atau terkait dengan "blok" atau "simpul" yang ada dalam sistem
nadi yang kompleks atau, lebih sering, di chakra. Penghalang-penghalang ini -
oleh beberapa orang diasosiasikan dengan "samskara", masalah psiko spiritual bawah sadar yang belum terselesaikan - dianggap
menghalangi atau mengganggu peningkatan aliran dan sirkulasi prana yang terkait dengan kebangkitan kundalini dan mengakibatkan
sensasi ketidaknyamanan atau rasa sakit di area di mana prana tidak dapat mendorong melalui blok atau simpul. Beberapa blok
mungkin disebabkan oleh faktor fisik seperti kotoran dalam tubuh, ketegangan atau kejang otot, atau ketidaksejajaran tulang belakang.
Beberapa hambatan mungkin disebabkan oleh masalah psikologis yang belum terselesaikan baik dari kehidupan ini atau lainnya.
Dipercaya oleh beberapa orang bahwa membersihkan tubuh dari kotoran, membebaskan area yang tersumbat melalui aktivitas
seperti kerja tubuh, dan menyelesaikan masalah psikologis dengan melakukan pekerjaan pemulihan pribadi atau psikoterapi
mendalam dapat menghilangkan sumbatan, membebaskan aliran prana, dan menghilangkan sebagian sensasi fisik dan rasa sakit.
cakra jantung.
ter otak. Mungkin terkait dengan aktivitas brahma randhra.
Ditandai, sensasi energi atau tekanan yang tidak biasa di cen
Nyeri atau tekanan di punggung tengah. Mungkin terkait dengan
Sakit kepala yang tidak biasa dan sensasi tekanan di kepala,
menyatu dengan gangguan lambung atau bahkan serangan jantung.
Dapat dikaitkan dengan chakra keempat, atau jantung.
rahang, telinga, atau sendi tempero-mandibular. Mungkin terkait dengan
aktivitas kundalini umum.
Tekanan atau rasa sakit di ubun-ubun kepala, terkadang
digambarkan sebagai perasaan seolah-olah tengkorak terlalu kecil atau
seolah-olah ada sesuatu yang mendorong dengan paksa melalui ubun-
ubun tengkorak. Dapat dikaitkan dengan chakra ketujuh, atau mahkota.
Nyeri atau tekanan dada bagian tengah, terkadang keliru
Dapat dikaitkan dengan "mata ketiga" atau chakra keenam.
Tekanan atau rasa sakit di antara alis atau di dahi.
seolah-olah ada pita yang menyempit di sekitar tenggorokan. Dapat
dikaitkan dengan chakra kelima, atau tenggorokan.
Kisah berikut diceritakan kepada saya oleh seorang petugas polisi berusia
tiga puluh lima tahun yang menderita sakit tubuh yang tidak dapat
didiagnosis setelah memulai latihan spiritual dan seni bela diri yang intensif.
Machine Translated by Google
Satu tahun yang lalu saya bergabung dengan klub Tai Chi, dan
kemudian mempelajari latihan Chi-Kung. Saya sekarang telah
menambahkan Chi-Kung ke latihan harian saya. Sekitar enam bulan
yang lalu saya mulai merasakan sensasi energi yang beredar di seluruh
tubuh saya selama Chi-Kung. Ini bukan semut yang menyakitkan atau
tidak menyenangkan. Namun, baru-baru ini saya menyadari bahwa saya
mengalami sakit perut yang parah tepat di sebelah kiri ulu hati saya
yang dimulai dalam beberapa menit setelah saya memulai latihan Chi-
Kung. Saat saya menghentikan Chi-Kung, rasa sakit perlahan hilang.
Saya pergi ke dokter medis saya untuk pemeriksaan lengkap. Dokter
saya mengatakan saya dalam kesehatan yang sangat baik, dan dia tidak
dapat menemukan penyebab fisik dari rasa sakit itu.
Pria ini menderita sakit tubuh khas yang tidak terdiagnosis yang dapat terjadi setelah
kebangkitan kundalini. Ketika saya menanyainya lebih dekat, dia ingat bahwa sekitar
waktu dia mulai memperhatikan arus energi yang bergerak melalui tubuhnya selama
Chi-Kung, dia juga mulai memperhatikan energi mengalir deras ke tubuhnya selama
meditasi. Mungkin dia sedang mengalami kebangkitan kundalini yang lembut,
distimulasi oleh meditasi intensif dan latihan yoga.
Saya sangat aktif dalam seni bela diri sejak saya berusia enam belas
tahun. Selama bertahun-tahun saya berlatih karate, kung-fu, dan kick-
boxing. Sekitar dua tahun lalu saya diperkenalkan dengan meditasi dan
yoga. Saya mulai bermeditasi setiap hari, dan saya telah bermeditasi
selama dua jam per hari selama enam bulan terakhir. Saya juga mulai
berlatih yoga Hatha selama sekitar satu jam setiap pagi.
Rasa sakit atau sensasi pada titik chakra dalam beberapa kasus mungkin
merupakan hasil dari clairsentience, yang dibahas lebih rinci di Bab Dua Belas.
Saya telah melihat sejumlah kasus di mana penyelesaian masalah psikologis
melalui pekerjaan terapeutik atau spiritual
Selanjutnya, sistemnya mungkin "matang" untuk kebangkitan kundalini karena
bertahun-tahun berlatih berbagai seni bela diri, yang juga membersihkan nadi
dan dapat merangsang kundalini. Rasa sakit di perutnya mungkin disebabkan
oleh aliran energi prana yang tersumbat yang sekarang sedang ditekan. Saya
menasihatinya untuk mengurangi meditasi dan latihan yoganya untuk sementara
waktu, untuk memperlambat stimulasi kundalini. Saya juga menyarankan agar
dia mempertimbangkan psikoterapi, untuk membantu menyelesaikan masalah
psikologis apa pun yang mungkin bertindak sebagai hambatan emosional dalam
prosesnya. Ketika dia melakukan hal-hal ini, rasa sakit tubuh yang tidak terdiagnosis
selama latihan Chi-Kung berhenti.
Machine Translated by Google
Mengidam makanan tertentu, terutama makanan berprotein tinggi, produk
susu, buah-buahan segar, atau sayuran.
memang meredakan rasa sakit dan sensasi yang tidak biasa terkait dengan
balok. Terkadang doa, meditasi ringan, atau visualisasi positif pada blok itu
sendiri dapat membantu ingatan yang tertekan muncul ke permukaan sehingga
dapat ditangani. Yoga, Tai Chi, chiropractic, Shiatsu, deep body massage, dan
bentuk bodywork lainnya juga dapat membantu melepaskan sumbatan. Harus,
tentu saja, diingat bahwa berurusan dengan ingatan yang ditekan terkadang
traumatis dan seringkali paling baik dilakukan dalam lingkungan terapeutik, atau
setidaknya sangat mendukung. Sejumlah strategi dan teknik yang bermanfaat
diberikan di Bab Lima Belas. Teknik pentanahan juga dapat membantu memberikan
kelegaan.
terutama, misalnya setiap dua sampai tiga jam.
Dari semua sensasi fisik tidak nyaman yang berhubungan dengan STE, nyeri
punggung adalah salah satu yang paling umum. Dalam latihan saya, saya
menemukan bahwa melakukan yoga atau Tai Chi dengan instruktur yang terampil
terkadang membantu memberikan kelegaan. Menghindari bungkuk atau postur
tubuh yang buruk dan berhati-hati untuk duduk atau berdiri dengan tulang belakang
tegak dan sejajar juga dapat membantu meminimalkan rasa sakit. Nyeri yang
terletak di sebelah kanan atau kiri tulang belakang - dan kemungkinan berhubungan
dengan energi yang mengalir ke atas ida atau pingala alih-alih sushumna -
terkadang dapat diredakan dengan duduk tegak, bermeditasi ringan, dan
memvisualisasikan energi bergeser perlahan menuju saluran pusat .
Keinginan untuk makan makanan kecil di setiap duduk.
Keengganan terhadap makanan tertentu, seringkali gula pekat,
Perubahan Metabolik
Banyak orang yang mengalami STE memperhatikan beberapa perubahan episodik
dalam proses tubuh yang berhubungan dengan metabolisme. Selama periode STE
yang sering atau lebih intens, orang sering berkomentar bahwa mereka merasa
seolah-olah fungsi tubuh mereka meningkat pesat. Sistem pencernaan dan
kardiovaskular tampaknya paling terpengaruh.
Kehilangan nafsu makan dan/atau berkembangnya mual, perut gugup,
atau keasaman lambung yang berlebihan.
Fluktuasi nafsu makan.
alkohol, daging merah, kafein, atau gorengan.
Gejala umum yang terkait dengan perubahan metabolisme adalah: Nafsu
makan meningkat, dari sedikit menjadi sangat mencolok.
Peningkatan frekuensi buang air besar, misalnya meningkat dari rata-
rata sekali sehari menjadi beberapa kali sehari selama aktivitas STE tinggi.
Persepsi tentang perlunya makan lebih sering atau lebih teratur
Machine Translated by Google
Dingin atau menggigil.
Peningkatan gas usus berhubungan dengan peningkatan aktivitas usus.
Banyak orang yang menjalani STE telah menemukan bahwa teknik terbaik
untuk mengatasi perubahan ini adalah belajar mendengarkan apa yang ingin
dikatakan tubuh mereka dan mengikuti dorongan intuitif mereka. Mengidam
daging selama aktivitas STE tinggi, misalnya, mungkin merupakan sinyal bahwa
tubuh membutuhkan lebih banyak protein untuk menghasilkan prana yang lebih kuat
dalam jumlah yang lebih besar. Saya kadang-kadang melihat orang menolak
keinginan untuk makan lebih banyak protein setelah membangkitkan kundalini
karena mereka secara keliru percaya bahwa semua yogi dan ahli mistik adalah
vegan atau vegetarian ketat atau lebih baik atau lebih spiritual menjadi vegetarian.
Ini tidak benar. Lebih lanjut, meskipun penting untuk belajar menghormati panduan
batin tubuh Anda, seseorang perlu menggunakan akal sehat dalam menafsirkan
dorongan intuitif ini. Dalam kasus kehilangan nafsu makan yang ekstrim, misalnya,
akal sehat memberi tahu kita bahwa tubuh membutuhkan bahan bakar dan bahwa
setiap upaya harus dilakukan untuk makan setidaknya makanan bergizi tinggi dalam
jumlah kecil dengan interval yang sering. Bahkan, banyak orang menemukan salah
satu kunci untuk mengatasi aktivitas kundalini adalah makan kecil yang bergizi
seimbang.
Balap episodik dari denyut nadi dan jantung berdebar.
Dalam hal kebangkitan kundalini, perubahan metabolisme ini tampaknya terkait
dengan cara di mana berbagai sistem tubuh distimulasi menjadi aktivitas yang lebih
besar untuk memberikan peningkatan jumlah prana dan oja yang lebih kuat yang
dibutuhkan. Prana diyakini diekstraksi dari makanan yang kita makan
Intoleransi terhadap panas atau sensasi panas tubuh yang intens, seringkali
dan udara yang kita hirup selain diproduksi oleh beberapa sel tubuh. Jika memang
demikian, secara logis mengikuti bahwa perubahan dalam proses metabolisme
akan terjadi dengan aktivasi kundalini. (Lihat Bab Lima Belas untuk informasi lebih
lanjut tentang diet.)
digambarkan sebagai "terbakar"; hot flushes atau keringat malam.
Saya telah memperhatikan beberapa perubahan metabolisme di atas terkait
dengan proses transformasi spiritual saya sendiri. Saya biasanya makan tiga
kali sehari: sarapan pada pukul 07.30, makan siang pada pukul 12.00, dan
makan malam antara pukul 18.00 dan 19.00 Selama masa aktivitas kun dalini
yang tinggi, saya sepertinya sering membutuhkan sedikit snack pagi, snack sore,
dan mungkin juga snack malam. Selama masa-masa berenergi tinggi ini, saya
juga menemukan bahwa secara intuitif saya merasakan dorongan untuk makan
makanan yang lebih kecil dan lebih ringan setiap kali duduk. Saya mengembangkan
keinginan untuk makan makanan kaya protein, buah-buahan, dan sayuran, dan
mengembangkan keengganan terhadap pati yang berat dan terutama permen yang
mengandung gula.
Machine Translated by Google
diresepkan jika diperlukan.
makan atau makanan ringan setiap dua sampai tiga jam. Orang yang tidak yakin
dilakukan secara bertahap sampai hitungan lambat empat. Untuk efek
pendinginan, tutup lubang hidung kanan terlebih dahulu dan tarik napas melalui
lubang hidung kiri. Kemudian tutup lubang hidung kiri dan keluarkan napas
melalui lubang hidung kanan. Biarkan lubang hidung kiri Anda tersumbat,
bernapaslah melalui lubang hidung kanan. Tutup lubang hidung kanan dan
keluarkan napas melalui lubang hidung kiri. Ulangi siklus pernapasan lubang
hidung beberapa kali dan akhiri siklus terakhir dengan pernafasan melalui lubang
hidung kiri. Untuk efek pemanasan, mulailah dengan menarik napas melalui
lubang hidung kanan dan akhiri dengan menghembuskan napas melalui lubang tersebut.
tentang kesesuaian dorongan diet mereka harus mendiskusikannya dengan
dokter atau ahli gizi.
Perubahan Pola Tidur Banyak
orang yang mengalami STE memperhatikan perubahan pola tidur mereka, terutama
selama periode aktivitas STE yang tinggi. Meskipun alasan perubahan pola tidur
atau bioritme tidak diketahui, saya berspekulasi bahwa meningkatnya kebutuhan
akan lebih banyak - dan
Beberapa teknik dapat digunakan untuk meredakan sensasi panas dan dingin.
Seringkali hanya perubahan pakaian sederhana yang dibutuhkan.
Dokter harus, tentu saja, dikonsultasikan mengenai perubahan yang
menimbulkan kekhawatiran, terutama jika melibatkan riwayat penyakit medis.
Misalnya, denyut nadi yang cepat adalah gejala normal dan sementara yang
dapat dengan mudah ditoleransi oleh kebanyakan orang.
Berpakaian berlapis-lapis sehingga pakaian bisa dilepas atau ditambahkan
sesuai kebutuhan seringkali membantu orang yang jauh dari rumah sepanjang
hari. Sensasi panas yang ekstrim atau terus-menerus kadang-kadang berkurang
dengan tetap berada di lingkungan yang sejuk atau sering mandi atau mandi air
dingin. Yogi kadang-kadang merekomendasikan menggosokkan pasta cendana
pada pusat mata ketiga, mandi air dingin, makan makanan dingin seperti yogurt,
dan menghindari makanan panas atau sangat pedas.
Namun, orang yang memiliki lemah jantung pasti harus berkonsultasi dengan
dokter agar dapat diberikan obat untuk memperlambat jantung
Beberapa teknik pernapasan yoga juga diyakini memiliki efek pendinginan.
Yang pertama melibatkan menjulurkan lidah sedikit dan membentuknya menjadi
"U", menghirup melalui mulut, dan menelan air liur yang agak dingin di akhir
penghirupan. Teknik yoga pernapasan lubang hidung alternatif dianggap
membantu meredakan gejala panas dan dingin. Tangan dipegang di depan
hidung, dan ibu jari serta jari keempat digunakan secara bergantian untuk menutup
satu lubang hidung pada satu waktu. Setiap menghirup dan menghembuskan
napas
Machine Translated by Google
Meningkatnya keinginan untuk tidur siang di tengah hari.
Beberapa tradisi yoga berpendapat bahwa kurang tidur dibutuhkan setelah
kebangkitan kundalini. Pengalaman klinis saya sendiri adalah situs oposisi. Saya
menemukan sebagian besar pengalaman STE menemukan bahwa mereka
membutuhkan jumlah tidur yang teratur atau lebih banyak. Keinginan untuk lebih
banyak tidur dan istirahat mungkin mencerminkan perubahan kebutuhan tubuh.
Namun, cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan tidur adalah dengan
menetapkan waktu yang teratur untuk tidur dan bangun dan menaatinya bahkan
pada akhir pekan dan hari libur. Penelitian tidur saat ini menunjukkan bahwa waktu
bangun yang ditetapkan adalah faktor terpenting dalam membantu tubuh
memulihkan siklus tidur yang sehat. Jika lelah, tidurlah lebih awal di malam hari,
daripada tidur terlalu dalam. Tidurlah yang cukup juga
Perlu lebih banyak tidur per malam dari sebelumnya.
kebutuhan tidur tidak terpenuhi atau jadwal tidur teratur terganggu.
Perasaan "mabuk" atau terlalu pusing saat
dan 4:00 pagi
aktivitas STE, atau terkadang tepat sebelum periode tersebut.
Perubahan umum dalam pola tidur meliputi: Sering
terbangun di tengah malam, seringkali antara pukul 2:00
Gangguan tidur oleh keringat malam dan sensasi panas.
Kelelahan yang mendalam, terutama setelah periode yang sangat tinggi
lebih teratur - tidur dan istirahat mungkin berhubungan dengan kebutuhan tubuh
untuk sering memulihkan diri selama periode aktivitas prana yang intens.
Studi saat ini tentang insomnia mengatakan bahwa membaca ringan atau
aktivitas tenang lainnya lebih mungkin membantu tertidur daripada berolahraga
atau menonton acara TV yang mengasyikkan. Orang yang sulit tidur juga harus
meningkatkan aktivitas grounding mereka. Secara umum, meningkatkan aktivitas
fisik di siang hari,
Penurunan kebutuhan untuk tidur selama periode aktivitas energi tinggi.
aktivitas STE tinggi.
Menghentikan stimulan seperti kopi, teh hitam atau hijau, cokelat, dan
minuman berkarbonasi yang mengandung kafein dapat membantu
mengembalikan pola tidur menjadi normal jika energi berlebihan atau sensasi
aktivitas iseng menyebabkan sulit tidur.
Insomnia atau ketidakmampuan untuk tertidur selama periode yang sangat
diperlukan; ini sering kali sebanyak delapan hingga sepuluh jam semalam untuk
orang yang menjalani STE. Jika tidur siang singkat diperlukan, itu harus dilakukan,
selama waktu bangun yang ditetapkan masih dipertahankan.
Machine Translated by Google
Perubahan Energi Seksual Sensasi
seksual dan perubahan dorongan seks adalah gejala fisik yang paling sering menyebabkan penderitaan pada orang yang menjalani transformasi spiritual
jangka panjang. Untungnya, sensasi seksual yang tidak biasa tampaknya hanya terjadi secara berkala dan perubahan gairah seks biasanya hanya bersifat
sementara. Bahkan, sebagian besar pengalaman STE yang telah berkonsultasi dengan saya mengenai perubahan dan fluktuasi dorongan seks mereka
telah menemukan bahwa masalah tersebut terselesaikan dengan sendirinya setelah jangka waktu tertentu. Bagi banyak orang, sekadar mengetahui bahwa
sensasi dan perubahan ini merupakan bagian normal dari proses transformasi spiritual memberikan kelegaan yang luar biasa.
Fluktuasi ukuran penis yang sedang ereksi; sering menjadi
Ketika saya berbicara dengan berbagai kelompok tentang STE dan kundalini, saya sering
bertanya kepada hadirin berapa banyak dari mereka yang menderita karena bangun tengah
malam. Di ruangan yang penuh dengan orang yang mengalami STE, biasanya sekitar 90
persen.
Kebingungan sementara tentang orientasi seksual.
pasangan seksual.
saya! Tubuh saya sering terjaga selama periode ini, dan rumah sepi karena putra saya yang
masih kecil tertidur, jadi saya menggunakan waktu untuk mengerjakan naskah. Sekarang
saya biasanya tetap di tempat tidur selama waktu itu, berdoa, bermeditasi, atau membaca
beberapa materi spiritual.
Fluktuasi yang tidak biasa pada tingkat dorongan seks.
Selama bertahun-tahun, saya telah mengalami banyak perubahan pola tidur ini.
Perubahan yang paling mencolok dalam pola tidur saya adalah seringnya terbangun di
tengah malam. Nyatanya, sebagian besar draf pertama artikel ini ditulis antara pukul 2:00
dan 4:00
Kebingungan sementara tentang kesesuaian regu seseorang
Periode ketegangan seksual yang ditandai serupa dengan pra-orgasme
tetapi tidak berhubungan dengan aktivitas seksual.
makan lebih berat, lebih banyak makanan kaya protein, dan mengonsumsi suplemen
vitamin B, terutama B-12, semuanya dapat membantu. Ketika insomnia berlanjut, obat tidur
herbal dapat mengatasi masalah tersebut. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter untuk
mendapatkan resep pil tidur ringan. Diminum selama beberapa malam, obat penenang ringan
dapat memutus siklus sulit tidur dan tidak akan terlalu berbahaya daripada banyak malam
tanpa tidur.
gangguan atau ketidaknyamanan.
Periode dorongan seks yang meningkat secara nyata, seringkali langsung ke intinya
Perubahan energi seksual yang umum adalah:
Periode penurunan gairah seks yang ringan hingga nyata.
lebih besar pada saat dorongan seks meningkat dan durasi yang lebih kecil
Machine Translated by Google
diproduksi oleh pria atau cairan vagina pada wanita.
jenis ini dapat bervariasi dalam intensitas dan sensasinya mirip dengan
orgasme genital; sensasi orgasme terletak di bagian tubuh yang lain).
Peningkatan atau penurunan yang tidak biasa dalam jumlah ejakulasi
Orgasme seksual berpusat di tulang belakang atau kepala (orgasme of
kontemplasi itual.
umumnya pada saat dorongan seks meningkat.
Ketidakteraturan menstruasi pada wanita.
Episode pembengkakan atau pembengkakan labia pada wanita,
Orgasme spontan berhubungan dengan meditasi, doa, atau spira
dalam organ seksual.
saat-saat penurunan gairah seks.
Selanjutnya, ketika pasokan prana dan oja genital digunakan dan dikuras
dengan cara ini, proses tersebut dapat mengakibatkan penurunan tekanan
energi seksual yang normal ke bawah yang memicu dorongan untuk prokreasi.
Dengan kata lain, dorongan seksual normal untuk sementara berkurang dan,
dalam beberapa kasus, hilang sama sekali untuk jangka waktu tertentu. Begitu
tubuh mampu menyediakan dan mempertahankan pasokan prana dan oja yang
cukup, dorongan seks kembali normal. Dalam beberapa kasus, produksi prana dan
oja dapat dirangsang lebih dari yang diperlukan untuk kebutuhan otak dan jumlah
yang berlebihan dari zat-zat ini disimpan dalam organ seks.
Hubungan antara energi seksual dan kundalini sangat dikenal dalam yoga,
khususnya dalam tradisi Tantra. Organ seksual telah lama dianggap sebagai
cadangan prana dan oja terbesar bagi tubuh. Jika ini benar, sensasi "aktivitas" di
area genital yang begitu sering digambarkan oleh orang yang menjalani STE
mungkin hanya berupa: aktivitas meningkat yang dihasilkan oleh kebutuhan otak
yang berubah akan bahan bakar psikis dan tonik nutrisi. Sensasi "mengisap" alat
kelamin mungkin merupakan hasil dari prana dan oja yang ditarik keluar dan ditarik
ke atas menuju otak. Sensasi ini kadang-kadang dilaporkan sangat kuat dan
mungkin berhubungan dengan orgasme spontan.
Sensasi pemompaan panggul yang tidak biasa - sensasi aktivitas
sensasi mengisap internal ke atas.
Sensasi dan perubahan fungsi seksual ini logis jika dipertimbangkan dalam
kaitannya dengan aktivasi kundalini.
Sensasi yang tidak biasa pada organ seksual, sering digambarkan sebagai
Orgasme seksual yang terkait dengan pengalaman di luar tubuh,
pengalaman psikis, atau pengalaman mistis.
Machine Translated by Google
Ketika dipahami sebagai bagian normal dari transformasi spiritual,
fluktuasi dorongan seks dan gejala seksual yang tidak biasa lainnya
sering diatasi dengan lebih mudah. Ini juga membantu para ahli untuk
mengetahui bahwa perubahan ini adalah tanda umum dari aktivitas
kundalini yang sedang berlangsung.
Namun, karena kebangkitan kundalini dan energi seksual sangat erat
kaitannya, ini adalah area yang perlu diperhatikan oleh para pengalami
STE. Akal sehat - serta banyak tradisi spiritual yang mengarah pada moderasi
dan pantang - tampaknya menunjukkan bahwa periode penurunan gairah
seks yang tidak biasa adalah cara tubuh untuk menunjukkan bahwa energi
seksual dibutuhkan di tempat lain dan bahwa frekuensi pelepasan seksual
perlu ditingkatkan. menjadi berkurang. Energi itu mungkin sedang
disublimasikan menjadi upaya kreatif atau mungkin, seperti dibahas secara
rinci di Bab Empat, dibutuhkan untuk memelihara proses transformasi yang
terjadi di otak.
organ ual. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan energi yang
menyebabkan peningkatan tekanan ke bawah pada organ seksual dan
selanjutnya meningkatkan dorongan seks. Perubahan mengejutkan dalam
aktivitas organ seksual ini juga dapat menjelaskan perubahan nyata dalam
jumlah cairan ejakulasi dan vagina.
Meskipun saran saya adalah mengikuti dorongan tubuh kapan
Ketika seseorang terlibat dalam hubungan seksual yang berkelanjutan
dengan orang lain, hal ini tentu saja dapat menyebabkan kesulitan yang
perlu diselesaikan dengan komunikasi yang terbuka dan jujur sebanyak
mungkin mengingat sifat hubungan tersebut. Terlepas dari itu, penting bagi
para pengalami untuk memahami alasan berkurangnya dorongan seks
mereka dan bahwa mereka menghindari menyalahkan pasangannya,
menyalahkan diri sendiri, atau merasa bersalah atas situasi tersebut. Orang
yang menjalani STE tidak bisa begitu saja memaksakan dorongan seks
mereka untuk kembali normal dan, menurut teori kundalini, mereka tidak
boleh mencobanya. Dalam praktik saya, saya telah mendengar banyak
laporan tentang konsekuensi negatif dari orang-orang yang melakukan
aktivitas seksual dan mengalami orgasme selama periode sedikit atau tidak
ada dorongan seks. Ini termasuk sensasi yang digambarkan sebagai
"kegelapan mental total", perasaan "benar-benar jijik", dan pengalaman
seperti "jatuh ke dalam sumur hitam yang tak berujung". Pengalaman lain
menggambarkan perasaan terkuras secara fisik dan / atau emosional, dan
beberapa bahkan memasuki keadaan putus asa. Semua pengalaman ini
masuk akal ketika seseorang mempertimbangkan kemungkinan bahwa pusat
brahma randhra yang sangat aktif mungkin kehilangan prana dan oja nutrisi
yang sangat dibutuhkan ketika zat-zat ini dikeluarkan pada waktu yang salah
melalui aktivitas seksual.
Machine Translated by Google
193
dibutuhkan untuk menyehatkan otak.
dorongan seks rendah, saya khawatir pengalaman saya membuat saya mengatakan
hal yang sebaliknya ketika datang ke periode dorongan seks yang intens. Selama
periode-periode ini mungkin yang terbaik adalah mengendalikan diri dan
mempertahankan kehidupan seks yang moderat, bahkan ketika seseorang mendapat
dorongan yang kuat untuk pemanjaan yang berlebihan, sehingga yang sangat dibutuhkan
praktik. Selanjutnya, saya berpikir bahwa menemukan seorang guru spiritual hari ini
yang cukup berpengetahuan untuk membimbing seseorang dengan aman melalui
latihan-latihan ini akan sulit. Selain itu, beberapa ahli kun dalini, seperti Gopi Krishna,
mengatakan bahwa selama gairah seksual, energi diubah menjadi bentuk yang lebih
kasar dan bentuk yang lebih kasar ini tidak dapat diubah kembali menjadi bentuk yang
lebih halus.
Semua pengalaman yang pernah bekerja sama dengan saya telah melaporkan
setidaknya beberapa fluktuasi dalam tingkat energi mereka yang sebenarnya tidak
Beberapa orang yang terlibat dalam transformasi spiritual percaya bahwa kesulitan ini
dapat dihindari dengan menahan diri dari orgasme tetapi tetap aktif secara seksual.
Kelayakan melakukan hubungan seks non-orgasmik - alih-alih berpantang atau
moderat saat dibutuhkan - bagaimanapun, kontroversial. Saya tidak
merekomendasikannya. Namun, orang lain mempromosikan gagasan bahwa energi
seksual yang dirangsang dengan cara ini kemudian dapat dikirim kembali ke tulang
belakang dan masuk ke otak. Beberapa ide ini bahkan mungkin didasarkan pada praktik
Tantra kuno. Praktik-praktik ini - kontroversial dalam diri mereka sendiri - dikembangkan
dalam budaya dan latar yang sama sekali berbeda dari kita dan dianggap esoterik
tingkat lanjut
Fluktuasi Energi Di antara
orang-orang yang mengalami transformasi spiritual jangka panjang, fluktuasi tingkat
energi dan suasana hati cukup umum terjadi.
persediaan prana dan oja tidak sepenuhnya habis. Guru spiritual dari banyak tradisi
merekomendasikan untuk mengurangi aktivitas seksual dan bahkan pantang pada
waktu-waktu tertentu selama perjalanan spiritual. Berdasarkan pengalamannya sendiri,
Gopi Krishna merekomendasikan, misalnya, bahwa orang yang mengikuti jalan spiritual
moderat membatasi frekuensi pelepasan seksual antara dua kali seminggu dan sekali
setiap dua minggu. Dia juga mengatakan bahwa selama periode aktivitas kundalini
tinggi, pelepasan seksual bisa sangat merusak proses tersebut.
Secara umum, menurut saya jauh lebih aman untuk mempraktikkan moderasi dan
pantang saat diperlukan daripada menikmati seks non-orgasmik. Tidak diragukan lagi akan
butuh waktu lama sebelum kita memahami proses ini sepenuhnya, dan jauh lebih baik
untuk berbuat salah di sisi keselamatan.
Machine Translated by Google
sakit.
Periode peningkatan lekas marah atau peningkatan kemurungan atau
perubahan suasana hati.
Periode kelelahan yang tidak dapat dijelaskan atau kerentanan yang meningkat
energi mental.
Fluktuasi yang tidak dapat dijelaskan antara sangat tinggi dan rendah
Fluktuasi energi fisik yang tidak dapat dijelaskan, dari yang sangat
energik hingga lesu.
Periode energi mental rendah atau kondisi mental terkadang
Fluktuasi umum yang terkait dengan energi dan suasana hati meliputi:
digambarkan sebagai "ketumpulan mental", sering kali ditandai dengan
ketidakmampuan untuk berpikir secepat, seefisien, atau sejelas biasanya.
Periode energi mental yang sangat tinggi, dan kejernihan mental.
disebabkan oleh salah satu penyebab fisik yang biasa, seperti penyakit
atau kurang tidur. Dalam kasus yang berbeda - dan pada waktu yang berbeda
- fluktuasi ini berkisar dari apa yang sering digambarkan sebagai "merasa
rendah energi" hingga tidak memiliki cukup energi untuk melakukan tugas
sehari-hari. Episode ini dapat bergantian dengan periode peningkatan energi
fisik atau mental. Banyak orang yang mengalami juga melaporkan periode
peningkatan emosi yang tidak stabil yang tidak terkait dengan peristiwa dalam
hidup mereka atau diintensifkan oleh peristiwa yang jauh lebih dari biasanya.
Suasana hati dapat dipengaruhi dengan cara yang sama. Ketika persediaan
prana dan oja yang cukup mencapai otak, suasana hati menjadi normal
atau "dibangun"; kadang disertai pusing atau pusing.
Episode yang terkadang digambarkan terasa "cepat"
membutuhkan prana dan oja. Ketika pasokan prana dikonsumsi lebih cepat
daripada yang dapat diisi ulang, energi tubuh terasa rendah. Berbagai tingkat
kelelahan mungkin berbanding lurus dengan tingkat penipisan prana. Ketika
tubuh memenuhi kebutuhan secara memadai, tingkat energi normal atau lebih
tinggi dari normal.
Periode energi fisik yang sangat tinggi yang mungkin termasuk
dorongan kuat untuk berolahraga berat atau lari jarak jauh.
Dalam model kundalini modern, fluktuasi energi dan perubahan suasana
hati yang tidak dapat dijelaskan ini berhubungan dengan fluktuasi
kemampuan tubuh untuk memenuhi sistem saraf dan otak.
Machine Translated by Google
Dalam pekerjaan saya, saya telah menemukan - seperti yang
dilakukan Gopi Krishna dari penelitiannya dan dari korespondensinya dengan
ratusan orang di seluruh dunia - bahwa fluktuasi energi dan perubahan
suasana hati ini sering kali lebih terlihat pada para pengalami STE yang tidak
moderat, tidak teratur, atau kehidupan yang penuh tekanan, yang mengabaikan
pentingnya makanan yang teratur dan seimbang, atau yang memanjakan diri
dengan merokok, minum berlebihan, obat-obatan, atau aktivitas seksual yang berlebihan.
Meskipun hipotesis kundalini modern tidak memberikan penjelasan
khusus untuk kejadian yang tidak biasa ini, mereka mungkin merupakan hasil
dari semacam "kebijaksanaan tubuh" yang secara intuitif
Beberapa orang yang mengalami STE tampaknya lebih rentan terhadap fluktuasi
energi dan suasana hati daripada yang lain. Meskipun sejumlah fluktuasi energi
mungkin tidak dapat dihindari selama proses transformasi spiritual, melakukan
pembersihan rumah psiko-spiritual yang dijelaskan di Bab Enam Belas dan menjalani
gaya hidup yang teratur dan seimbang yang dijelaskan di Bab Lima Belas, mungkin
merupakan cara yang paling efektif untuk memoderasi perubahan energi dan
suasana hati. Penelitian lebih lanjut mungkin menunjukkan bahwa beberapa individu
mungkin secara genetik cenderung mengalami perubahan suasana hati setelah mulai
menderita STE. Kita tahu bahwa kecenderungan genetik ada untuk gangguan manik-
depresif yang lebih ekstrim.
atau bagus. Ketika persediaan tidak mencukupi, suasana hati secara
proporsional lebih rendah. Energi fisik yang tinggi dan suasana hati hipomanik
dapat dijelaskan dengan produksi prana dalam jumlah yang sangat besar oleh
tubuh.
Banyak dari gerakan ini adalah postur atau mudra Hatha Yoga -
dalam hal ini, gerakan tangan tertentu digunakan dalam beberapa ritual
spiritual, postur, dan praktik meditasi. Pengalaman lain mungkin secara
spontan atau tidak sengaja melakukan teknik pernapasan yoga. Salah satu
hal yang paling menarik tentang fenomena ini adalah bahwa orang yang tidak
memiliki pelatihan atau pengetahuan yoga sering melaporkan melakukan
aktivitas yoga ini secara spontan.
Beberapa bahkan melaporkan secara spontan mengucapkan kata-kata atau
mantra yang mereka yakini - dan, dalam beberapa kasus, terbukti - Sanskrit,
bahasa kuno dan suci India.
Fenomena Yoga
Sejumlah profesional, termasuk Dr. Bonnie Greenwell dan saya sendiri, yang
telah bekerja dengan orang-orang yang menjalani STE dan transformasi
spiritual jangka panjang telah mencatat munculnya gejala fisik yang dapat
secara longgar dicirikan sebagai fenomena yoga. Ini termasuk berbagai gerakan
dan postur yang dilakukan oleh yang mengalami secara spontan dan tanpa
kemauan atau merasakan dorongan batin yang kuat untuk melakukannya.
Machine Translated by Google
Membedakan Penyakit Fisik dari Gejala STE Gejala fisik yang
tidak biasa yang muncul sebagai bagian dari proses transformasi
spiritual sering menyebabkan banyak kebingungan dan membuat
orang yang mengalaminya bertanya-tanya apakah sensasi atau gejala
tertentu terkait dengan proses spiritual mereka atau penyakit fisik yang
tidak diketahui. . Saya tidak bisa cukup menekankan betapa pentingnya
gejala fisik yang tidak biasa diselidiki oleh dokter medis yang
berkualifikasi.
Meskipun pengalaman ini umumnya tidak menyakitkan - dan, pada
kenyataannya, seringkali cukup menyenangkan - kemunculannya
yang tiba-tiba dapat membuat stres, terutama bagi orang yang tidak
memahami peran penting dan bermanfaat dari postur, gerakan tangan,
nyanyian, dan teknik pernapasan. berabad-abad dalam latihan yoga.
Fenomena ini juga bisa bersifat sosial
mendorong yang mengalami ke posisi yang memfasilitasi aliran prana
ke seluruh tubuh selama periode aktivitas kundalini.
tidak pantas dan memalukan jika terjadi di tempat umum.
Mungkin beberapa dari banyak postur yoga, gerakan tangan, dan nyanyian
pada awalnya dikembangkan oleh para yogi yang secara spontan
melakukannya setelah membangkitkan kundalini dan kemudian, karena
bermanfaat, terus melakukannya hingga akhirnya menjadi sistematis
sebagai bagian dari ajaran yoga.
Untungnya, hal itu biasanya terjadi hanya ketika orang yang
mengalaminya sedang bermeditasi atau terlibat dalam beberapa
latihan spiritual lainnya. Ketika ini terjadi, akan bermanfaat untuk
mengikuti dorongan batin, rileks, dan biarkan tubuh bergerak, perlahan
dan lembut, ke posisi, gerakan, atau pola pernapasan. Dengan cara
yang sama, nyanyian dan suara spontan dapat dibiarkan mengalir
dengan bebas daripada dilawan.
Dalam The Energies of Transformation, Dr. Greenwell mendalilkan
bahwa postur mungkin terjadi "karena kekuatan tak sadar yang tahu
persis apa yang dibutuhkan tubuh untuk melepaskan sebuah blok."
Ketika desakan untuk memulai salah satu dari fenomena yoga ini
terjadi di tempat umum, umumnya dapat ditekan untuk waktu yang
singkat sampai tempat pribadi atau sosial yang sesuai untuk mengalir
dengan desakan batin dapat ditemukan.
Tentang pola pernapasan yoga yang kadang terjadi, seringkali selama
meditasi intensif, dia menulis bahwa mungkin mereka "dirangsang oleh
kebutuhan fisiologis, atau hubungan dengan ingatan dalam
ketidaksadaran kolektif, atau dipicu untuk tujuan penyembuhan tertentu
yang tidak diketahui oleh pikiran sadar."
Machine Translated by Google
Ini mungkin termasuk fluktuasi suasana hati sementara, kelelahan, dan
penekanan dorongan kreatif. Seorang penulis yang saya kenal memperhatikan
bahwa kemampuan menulis dan kreativitasnya menghilang selama hampir dua
tahun setelah dibius selama delapan belas jam selama operasi yang rumit. Saya
menduga bahwa spektrum prana seseorang dipengaruhi oleh obat-obatan,
pembedahan, atau bius, dan saya berharap penelitian di masa mendatang dapat
menentukan apakah ini kasusnya. Rata-rata
Sayangnya, beberapa orang memiliki gagasan bahwa spiritualitas sejati
membawa serta kekebalan terhadap penyakit fisik yang normal atau semacam
kemampuan paranormal untuk penyembuhan diri. Faktanya, ada banyak sekali
contoh orang yang sangat spiritual yang meninggal karena penyakit. Sri
Ramakrishna meninggal karena kanker, Krishnamurti dari
waktu, satu hal yang pasti: Adalah suatu kesalahan untuk menganggap bahwa
latihan spiritual yang intensif, pemikiran positif, atau afirmasi berulang membuat
seseorang kebal terhadap hukum biologis alam.
kanker pankreas, dan Gopi Krishna komplikasi yang timbul dari pneumonia.
Lalu, bagaimana kita yang hanya bergerak dengan kecepatan kita sendiri di
sepanjang jalan spiritual berharap memiliki fisik yang tak terkalahkan? Orang
yang menderita STE dapat mengembangkan kanker, diabetes, radang paru-paru,
meningitis, AIDS, dan penyakit fisik lainnya seperti populasi manusia lainnya.
Saya juga telah melihat sejumlah orang dalam praktik saya yang mencoba
menyangkal penyakit fisik yang mereka miliki karena mereka percaya bahwa
mengakui penyakit itu entah bagaimana akan "memberikan kekuatan" dan
memperburuknya. Penolakan yang berkepanjangan ini menyebabkan penundaan
yang tidak perlu dalam mendapatkan perawatan medis yang sangat dibutuhkan.
Bahkan, dalam praktik saya, saya telah menemukan bahwa penyakit fisik
tertentu tampaknya lebih sering terjadi pada orang yang mengalami STE daripada
populasi umum. Ini termasuk alergi pernafasan, alergi kontak kulit, alergi makanan
dan sensitivitas makanan, hipoglikemia, diabetes mellitus, dan gangguan tiroid.
Seperti orang lain, orang yang menjalani STE harus menemukan dokter medis
yang memiliki hubungan baik dengan mereka dan melakukan pemeriksaan fisik
menyeluruh setidaknya setahun sekali. Orang yang mengalami STE juga harus
memberi tahu dokter mereka tentang gejala fisik yang tidak biasa atau mengganggu
sehingga dokter dapat menyelidiki gejala ini secara menyeluruh. Hanya setelah
semua tes dan investigasi
Tampaknya juga beberapa orang yang menjalani STE juga bereaksi berbeda
terhadap pengobatan daripada populasi umum. Beberapa tampaknya lebih
rentan terhadap efek samping dari obat-obatan, dan beberapa tampaknya lebih
sensitif terhadap anestesi dan lebih cenderung melihat efek samping yang halus
- atau bahkan kadang-kadang diucapkan.
Machine Translated by Google
Untungnya, dalam pekerjaan saya, saya menemukan bahwa, dalam jangka
panjang, bagi kebanyakan orang, reaksi positif lebih banyak daripada reaksi negatif.
Orang yang menjalani transformasi spiritual jangka panjang dan STE mengalami
banyak perubahan psikologis serta fisiologis. Perubahan-perubahan ini adalah bukti
bahwa sesuatu yang lain sedang terjadi, dan karenanya dapat dianggap sebagai
"gejala" seperti halnya perubahan fisiologis.
selesai dan dokter merasa yakin bahwa tidak ada penyebab medis yang mendasari
dapatkah seorang yang mengalami menganggap bahwa gejala fisik adalah bagian
normal dari proses transformatif.
Selanjutnya, ketika reaksi psikologis negatif diperlakukan sebagai
Dampak emosional dan psikologis langsung dari STE sangat bervariasi dari
individu ke individu, tergantung pada faktor-faktor seperti kepribadian, tingkat stres
dalam kehidupan seseorang, dan apakah mereka berada dalam lingkungan yang
mendukung di mana STE mereka diperlakukan sebagai valid dan berharga.
Kebanyakan orang yang menjalani transformasi spiritual jangka panjang juga
memperhatikan gejala psikologis jangka panjang. Sepertinya proses transformasi itu
sendiri mendorong mereka pada titik tertentu ke refleksi diri yang intens (pekerjaan
pemulihan emosional) atau psikoterapi mendalam (pekerjaan penyembuhan batin).
Kepribadian sedang dimurnikan, dikembangkan secara moral, disembuhkan, dan
dipoles. Mistikus Kristen menyebut proses ini sebagai "pemurnian" dan "penyucian".
Saya menyebutnya pembersihan rumah psiko-spiritual secara spontan, dan akan
membahasnya lebih mendalam di Bab Enam Belas.
Meskipun saya yakin bahwa berpikir positif, visualisasi positif, dan afirmasi -
bersamaan dengan gaya hidup sehat - dapat mengoptimalkan kemampuan tubuh
untuk melawan penyakit dan menyembuhkan dirinya sendiri, saya juga percaya
bahwa Tuhan bekerja melalui manusia untuk menghasilkan kondisi yang lebih baik
bagi umat manusia. Dan salah satu hal yang beberapa orang - mulai dari herbalis
dan dukun hingga peneliti medis,
Gejala Psikologis STE201 Beberapa reaksi
psikologis terhadap STE adalah positif dan menunjukkan pertumbuhan atau
penyembuhan batin. Lainnya menantang atau menyusahkan dan menunjukkan
bahwa lebih banyak pekerjaan batin yang perlu dilakukan.
ilmuwan, dan dokter - yang telah dilakukan adalah mengumpulkan sejumlah
besar informasi yang dapat menyembuhkan atau membantu menyembuhkan
penyakit. Informasi itu ada untuk kita gunakan. Tapi kita bisa menggunakannya
hanya jika kita mencari profesional medis yang bisa menunjukkan caranya.
Hampir setiap orang yang menjalani STE memiliki kedua jenis reaksi tersebut.
Gejala Psikologis STE
Machine Translated by Google
Keyakinan mutlak akan adanya kekuatan yang lebih tinggi. Para ahli dapat
mengembangkan keyakinan yang tak tergoyahkan tentang realitas keberadaan
Tuhan, Allah, Brahman, atau semacam kekuatan yang mahakuasa, mahahadir,
mahatahu, dan penuh kasih di balik alam semesta, atau keyakinan yang ada dapat
menjadi banyak.
Evaluasi ulang pekerjaan. Experiencers dapat memutuskan untuk memodifikasi
atau meninggalkan situasi kerja yang tidak memuaskan, menimbulkan stres, atau
tidak memuaskan secara emosional.
tantangan yang seringkali dapat mereka selesaikan dan diubah menjadi peluang
untuk pertumbuhan. Meskipun saya telah menggolongkan reaksi-reaksi ini secara
umum sebagai "psikologis", banyak di antaranya berkaitan dengan sikap dan nilai-nilai
spiritual kita.
Evaluasi ulang hubungan. Experiencers dapat memeriksa hubungan dengan
keluarga, teman, dan mitra dan berusaha untuk meningkatkan komunikasi dan
pemahaman dan untuk menyelesaikan konflik yang telah membara selama bertahun-
tahun. Ketika semuanya gagal, mereka akhirnya dapat memutuskan hubungan
disfungsional.
Gejala dan Reaksi Psikologis Positif Perubahan positif sangat
luas dan berhubungan dengan kepribadian, emosi, sikap, pandangan, dan nilai.
Beberapa dari perubahan ini terjadi secara tiba-tiba; yang lain berkembang secara
bertahap dari waktu ke waktu. Banyak orang yang mengalami STE memiliki beberapa
gejala dan reaksi positif ini; yang lain hanya memiliki sedikit, dan pengalaman itu sendiri
tidak selalu terwujud persis seperti yang saya gambarkan.
Resolusi blok psikologis. Ingatan yang tertekan tentang masalah dan konflik
psikologis yang belum terselesaikan dapat muncul secara spontan dalam pikiran sadar
orang yang mengalaminya, menjadi jelas, dan akhirnya terselesaikan. Resolusi ini
terkadang terjadi jauh lebih cepat dari biasanya.
Pematangan kepribadian. Orang yang mengalami mungkin meninggalkan perilaku
yang tidak bertanggung jawab dan tidak dewasa serta menunjukkan kemandirian baru,
kejernihan pikiran, kekuatan pribadi, dan tanggung jawab sosial.
Menetapkan batasan interpersonal yang lebih sehat. Orang yang mengalami
pengalaman mungkin menemukan diri mereka semakin menyadari pola hubungan
kodependen mereka sendiri, dan penyangkalan sebelumnya atau minimalisasi
hubungan yang kasar. Mereka mungkin mulai menetapkan batasan yang lebih jelas
dan sehat dalam hubungan mereka dan melepaskan diri dari peran "korban" dan
"penyelamat".
Pengabaian spontan dari kebiasaan merusak diri sendiri. Para ahli dapat
mengembangkan dorongan batin yang kuat untuk gaya hidup yang lebih sehat dan
berhenti merokok, penggunaan alkohol yang berlebihan, obat-obatan non-medis, atau
gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
Machine Translated by Google
Meningkatnya intuisi. Orang yang mengalami dapat mengembangkan atau meningkatkan
kemampuan untuk mendengar "suara batin", belajar dari bimbingan batin yang lebih tinggi,
dan menjadi intuitif dalam semua aspek kehidupan.
Meningkatnya altruisme. Experiencers dapat mengembangkan sifat tanpa pamrih dan
keinginan yang lebih besar untuk melayani orang lain.
lebih kuat.
Peningkatan kreativitas. Orang yang mengalami mungkin merasakan dorongan yang lebih
kuat untuk mengekspresikan diri melalui tulisan, musik, atau seni; dalam beberapa kasus,
kemampuan mereka untuk melakukannya juga berkembang atau meningkat.
Peningkatan moralitas. Orang yang mengalami mungkin sadar akan keinginan Gejala
Psikologis STEs203 untuk menjadi lebih jujur, jujur, dan adil serta mengikuti lebih banyak cita-
cita spiritual dan/atau hidup dengan kode moral atau etika.
Hilangnya rasa takut akan kematian. Orang yang mengalami mungkin tidak lagi menganggap
kematian sebagai akhir dari kehidupan tetapi sebagai peralihan dari bentuk fisik ke bentuk
spiritual, atau mungkin sebagai "pulang ke rumah". Mereka mungkin percaya pada reinkarnasi,
dan dengan demikian memandang kematian sebagai transformasi positif, tetapi bunuh diri tidak
dapat diterima.
Berkurangnya materialisme. Keinginan pengalaman untuk sesi pos materi, kesuksesan
finansial, dan ketenaran dapat berkurang. Prestasi dalam bisnis dan keuangan menjadi kurang
penting.
Terinspirasi oleh memori. Orang yang mengalami pengalaman mungkin merasa terangkat oleh
ingatan akan LANGKAH atau STE yang mendalam; kenangan ini tampaknya bertindak sebagai
mercusuar di saat kegelapan atau sebagai tiang petunjuk dalam upaya terus menjadi manusia
yang lebih baik.
Peningkatan fokus spiritual dan wawasan spiritual yang lebih dalam. Para ahli lebih
mementingkan, dan menghabiskan lebih banyak waktu, untuk berdoa, meditasi, membaca
tentang subjek spiritual, atau berpartisipasi dalam praktik spiritual. Mereka mungkin semakin
menginginkan untuk hidup sesuai dengan ajaran spiritual agung dunia. Ketika mereka membaca
atau mendiskusikan kitab suci agama besar dunia atau tulisan spiritual lainnya, mereka mungkin
memiliki wawasan spiritual baru dan tingkat pemahaman yang jauh lebih dalam.
Meningkatnya rasa kemanusiaan, cinta, dan empati. Orang yang mengalami pengalaman
dapat mengembangkan atau memperkuat salah satu atau semua hal berikut: keyakinan akan
kesatuan seluruh umat manusia; kapasitas yang lebih besar untuk merasakan cinta tanpa syarat
untuk teman, keluarga, dan kemanusiaan secara umum; cinta yang lebih besar untuk semua
makhluk hidup, dan kapasitas yang lebih besar untuk memaafkan; pemahaman yang lebih dalam,
kepekaan yang lebih besar dan kesadaran akan penderitaan orang lain; pemikiran yang kurang
kaku atau intoleran; dan belas kasihan yang lebih besar. Hal ini seringkali berujung pada
peningkatan sikap dan tindakan kemanusiaan.
Machine Translated by Google
Kisah berikut diceritakan kepada saya oleh seorang wanita gay berusia empat
puluh delapan tahun, Pam. Kebangkitan kundalini-nya, yang dibawa oleh psikoterapi
intensif selama lima tahun, analisis mimpi, dan latihan meditasi teratur, ditandai dengan
aliran energi yang dramatis ke dalam tubuhnya, sensasi cahaya yang kuat, dan
perasaan cinta dan kebahagiaan yang luar biasa. STE ini menyebabkan perubahan
psikologis positif yang luar biasa.
Sebelum pengalaman mistik saya, bisnis saya adalah hal terpenting
dalam hidup saya. Saya adalah presiden dari a
Saya tidak terlalu bangga dengan diri saya yang dulu. Saya kira itu semua
adalah bagian dari proses pertumbuhan saya. Sebelum kebangkitan spiritual
saya, saya adalah orang yang cukup bingung. Saya menggunakan mari juana
dan ganja secara teratur. Saya minum alkohol berlebihan hampir setiap akhir
pekan. Tetapi saya paling tidak senang dengan hubungan pribadi saya. Saya
merasa tidak berdaya dan membutuhkan cinta, jadi saya menerima banyak
pelecehan emosional.
Keyakinan akan realitas pengalaman spiritual seseorang. Para ahli mungkin
sangat, bahkan tak tergoyahkan, yakin akan realitas STE mereka, dan khususnya
STEP mereka. Keyakinan ini tetap teguh dalam menghadapi tentangan dan seringkali
menjadi sumber kekuatan batin.
Sekarang, lima tahun setelah kebangkitan kundalini saya, saya merasa
bahwa saya adalah orang yang berbeda. Saya telah benar-benar
mengubah lingkaran pertemanan saya. Saya berada dalam hubungan
monogami jangka panjang yang lembut dan penuh perhatian. Saya telah
bebas narkoba selama bertahun-tahun. Saya menjadi sukarelawan secara
teratur untuk organisasi layanan masyarakat kecil yang membantu para
penyintas pelecehan seksual. Saya berusaha untuk menjadi penuh kasih
dan seterbuka mungkin dalam semua hubungan saya. Pertumbuhan rohani
saya telah menjadi hal terpenting dalam hidup saya.
Pada beberapa orang, dampak psikologis positif yang paling terlihat dari STE
adalah berkurangnya materialisme yang dikombinasikan dengan meningkatnya
rasa kemanusiaan. Ini berlaku untuk Gerald, seorang pengusaha sukses berusia
enam puluh tahun.
Setelah kundalini saya terbangun, saya merasa sangat mudah untuk
berhenti minum alkohol, menggunakan narkoba, dan merokok. Saya tiba-
tiba menyadari bahwa pelecehan fisik dan seksual yang saya alami di masa
kecil saya memengaruhi perilaku saya hari ini. Saya mulai bekerja dengan
psikoterapis saya dengan semangat baru, untuk mencoba mengatasi trauma
masa kecil saya dan pelecehan seksual yang telah membantu saya bertindak
dengan cara yang tidak sehat ini.
Machine Translated by Google
Gejala Psikologis STEs205 Ketika saya kembali
ke rumah, istri saya hampir tidak mengenali saya. Dia
mengatakan bahwa wajah saya berseri-seri dengan cahaya. Dia
kagum dan senang ketika saya mengatakan kepadanya bahwa saya
mengurangi jam kerja saya dan mulai berlatih disiplin spiritual. Saya
mencari guru yang muncul dalam penglihatan saya. Ketika saya
menemukannya, saya mulai belajar dengannya, belajar yoga dan
meditasi. Saya mulai menyumbangkan setidaknya 10 persen dari
penghasilan saya untuk tujuan spiritual, dan masih melakukannya
hingga hari ini.
penerbit menengah, dan saya bercita-cita menjadi multi-jutawan.
Saya bekerja seratus jam seminggu, dan saya hanya punya waktu
untuk pekerjaan saya.
Gejala Psikologis yang Menantang atau Negatif Saya telah
menemukan bahwa banyak reaksi psikologis terhadap STE yang mungkin
dianggap negatif atau sulit untuk dihadapi disebabkan, setidaknya sebagian,
oleh kurangnya informasi atau informasi yang salah tentang transformasi
spiritual. Mereka juga sering dibesar-besarkan atau diperburuk oleh kurangnya
kerangka kerja atau perspektif yang tepat untuk menempatkan STE. Masalah
psikologis signifikan yang belum terselesaikan juga dapat mengintensifkan atau
meningkatkan reaksi yang sulit. Meskipun sebagian besar reaksi berikut dapat
dianggap negatif, saya lebih suka menganggapnya menantang.
Ini menggarisbawahi gagasan bahwa mereka biasanya dapat ditangani,
dikerjakan, atau diselesaikan dengan berbagai cara. Kebanyakan orang yang
menjalani STE memiliki beberapa reaksi tantangan sementara dari waktu ke
waktu, yang lainnya banyak sekali. Dan semua reaksi berikut dapat dialami
dengan cara dan derajat yang berbeda.
Pencarian spiritual saya adalah hal terpenting dalam hidup saya.
Saya telah melunakkan pekerjaan saya. Uang tidak lagi penting bagi
saya - saya memberikan lebih banyak daripada yang saya simpan.
Pada tahun 1975, saat menghadiri konferensi di Rocky
Mountains, saya mendapat penglihatan mistik yang mendalam
yang mengubah hidup saya. Saya melihat wajah pria yang akan
menjadi guru spiritual saya di masa depan. Dengan gambar wajah
muncul perasaan cinta yang mendalam, kasih sayang yang luar biasa,
dan pengertian. saya menangis. Saya tiba-tiba merasa malu dengan
hidup saya yang begitu materialistis dan tanpa cinta.
Kecemasan. Rasa cemas atau tekanan emosional umum yang sering
disebabkan oleh ketidakpastian tentang apa pengalaman itu, apa artinya,
dan mengapa itu terjadi; kecemasan sering kali diintensifkan dengan tidak
adanya orang yang bisa diajak bicara yang bisa mengerti
Machine Translated by Google
Rebound depresi dan kelesuan. Kelelahan mental sementara,
kelesuan, atau depresi yang terjadi segera setelah STEP atau STE intens
dan biasanya menghilang dalam beberapa hari atau minggu; reaksi ini mungkin
disebabkan oleh menipisnya simpanan prana atau oja.
Kebingungan. Rasa kebingungan akibat tidak memahami sifat atau arti
dari STEs; kebingungan tentang 206
Ketakutan bahwa seseorang sedang sekarat. Ketakutan bahwa LANGKAH atau STE yang
dalam adalah sinyal bahwa seseorang akan segera mati.
Putus asa bahwa LANGKAH telah berakhir. Keputusasaan atau kesedihan yang
mendalam bahwa STEP atau STE yang mendalam telah berakhir dan tidak dapat diciptakan
kembali atau dialami kembali sesuka hati.
Fiksasi dengan pengalaman. Memikirkan atau berfokus pada STE atau
STEP dengan mengesampingkan semua yang lain, sehingga mengganggu
fungsi dan kinerja sehari-hari.
atau menafsirkan pengalaman dengan cara yang positif.
Takut kehilangan kendali. Perasaan bahwa seseorang tidak lagi
mengendalikan kehidupan dan tindakannya, dan upaya selanjutnya untuk
menekan pengalaman spiritual; ketakutan ini sering diperparah oleh fakta
bahwa, sebenarnya, tidak ada seorang pun yang dapat sepenuhnya
mengendalikan proses transformasi spiritual.
Takut menjadi gila. Ketakutan bahwa seseorang menjadi gila atau
sudah menjadi gila tanpa disadarinya; reaksi ini seringkali lebih umum ketika
STE bertentangan dengan pandangan seseorang tentang realitas atau benar-
benar berada di luar jangkauan pengalaman hidup seseorang.
Menumpulkan mental. Sulit berkonsentrasi; perasaan bahwa otak "kelebihan
beban"; merasa tidak mampu mengatasi tugas mental normal atau tekanan
emosional - paling umum segera setelah LANGKAH atau STE intens.
Menurunnya kemampuan untuk mencintai. Perasaan kehabisan emosi atau
tidak mampu merasakan kasih sayang atau cinta untuk pasangan, anggota
keluarga, dan teman. Reaksi ini cenderung paling umum segera setelah
LANGKAH atau selama aktivitas STE tinggi; meskipun bisa kambuh, hampir
selalu bersifat sementara dan biasanya sembuh sendiri dalam hitungan minggu
atau, dalam beberapa kasus, bulan.
sifat realitas itu sendiri, terutama ketika "realitas" seperti yang dirasakan selama
STE tidak sesuai dengan kepercayaan dan asumsi yang dianut sebelumnya
tentang alam semesta.
Takut akan kepemilikan. Ketakutan bahwa seseorang diambil alih atau
dikendalikan oleh roh atau entitas jahat. Reaksi ini lebih umum Gejala
Psikologis STEs207
Machine Translated by Google
Krisis identitas gender. Ketidakpastian atas orientasi seksual terkadang
berkembang, terutama ketika yang mengalami mengalami gejala fisiologis dari
dorongan seksual yang sangat intensif; reaksi ini biasanya bersifat sementara
dan umumnya hilang dengan sendirinya ketika dorongan seksual yang dialami
kembali normal. 208
Takut setan. Ketakutan bahwa STE adalah "pekerjaan setan"; lebih sering
terjadi pada individu yang tergabung dalam kelompok agama fundamentalis
yang kaku dan/atau diberitahu oleh pemimpin kelompok tersebut bahwa
fenomena yang terkait dengan STE disebabkan oleh setan.
Tekanan emosional. Munculnya ingatan atau masalah yang belum
terselesaikan - dan ketidakmampuan atau keengganan untuk menghadapinya
- dapat menyebabkan tekanan psikologis umum, depresi, atau kecemasan;
terkadang reaksi ini digambarkan sebagai perasaan "kurang terpusat" atau
"kurang bersama".
Intensifikasi masalah psikologis yang belum terselesaikan. Kesadaran
spontan akan masalah psikologis yang belum terselesaikan, dengan konflik
emosional yang terkait menjadi lebih intens; kenangan peristiwa traumatis yang
tertekan dapat muncul secara spontan; hubungan dengan orang-orang yang
bertanggung jawab atas trauma masa kanak-kanak atau konflik emosional
lainnya dapat menjadi semakin tidak berfungsi; kemarahan, rasa bersalah,
ketakutan, depresi, atau kecemasan tentang masalah ini dapat meningkat.
pada orang-orang yang sangat percaya pada entitas jahat seperti itu, yang
mencoba untuk "bermain" dengan kekuatan gelap, atau yang memiliki sedikit
atau tidak ada informasi tentang proses transformasi spiritual.
Cyclothymia. Siklus berulang depresi ringan atau kelesuan yang bergantian
dengan siklus fungsi normal atau tingkat tinggi; terkadang berkaitan dengan
musim dalam setahun atau siklus bulan tetapi bukan Gangguan Afektif
Musiman atau Gangguan Bipolar.
Miskin kemampuan untuk mengontrol peningkatan dorongan seksual.
Ketidakmampuan untuk mengatasi atau mengendalikan gejala fisiologis dari
dorongan seksual yang meningkat, yang mengakibatkan perilaku seksual
yang tidak pantas atau promiscuous; reaksi ini kadang-kadang ditandai dengan perasaan
Perubahan suasana hati yang tidak bisa dijelaskan. Perubahan suasana
hati yang tidak dapat dijelaskan dan tiba-tiba; gelombang kemarahan, rasa
bersalah, kecemasan, atau depresi yang dapat menghilang secara tiba-tiba
saat muncul; labilitas atau lekas marah emosional yang tidak seperti biasanya,
ditandai dengan menangis, marah, atau menjadi sangat marah dengan cepat
dan mudah karena hal-hal kecil; seringkali lebih ditandai langsung setelah
LANGKAH atau STE kuat.
Machine Translated by Google
Dalam beberapa kasus, reaksi psikologis yang menantang dapat mengintensifkan
dan berkembang menjadi jenis krisis, keadaan darurat spiritual, atau psikosis yang
dibahas di Bab Tiga Belas. Salah satu tanda bahwa hal ini mungkin terjadi adalah
orang yang mengalaminya mulai kesulitan membedakan antara realitas dalam dan
luar. Seorang yang mengalami mungkin mulai berpikir bahwa pengalaman
paranormal dan spiritualnya dibagikan oleh semua orang.
Saya juga pernah melihat kasus di mana sensasi cinta yang meluap
terkait dengan episode kebahagiaan yang kuat atau pembukaan cakra jantung
disalahartikan sebagai "jatuh cinta" dengan seseorang di luar hubungan.
Delusi keagungan adalah tanda lain bahwa reaksi psikologis negatif dapat
memburuk. Orang yang mengalami mungkin berasumsi bahwa pengalaman
mereka memiliki makna yang jauh lebih besar daripada yang sebenarnya mereka
rasakan, atau bahkan mungkin mulai berpikir bahwa mereka adalah utusan ilahi
atau telah diberikan rahasia alam semesta.
ketertarikan seksual kepada semua orang dari lawan jenis (terkadang dengan jenis
kelamin yang sama) yang berada dalam jarak dekat dan, dalam beberapa kasus,
melakukan kontak seksual tanpa pandang bulu dengan mereka; kondisi ini biasanya
bersifat sementara dan sembuh dengan sendirinya saat dorongan seksual kembali
normal.
Ketegangan dan Konflik dalam Hubungan Dalam
pekerjaan klinis saya, saya kadang-kadang melihat orang yang mengalami menjadi
tidak pasti tentang hubungan mereka setelah LANGKAH atau selama proses
transformasi spiritual jangka panjang. Dalam kasus-kasus di mana ketidakcocokan
sudah ada, ketidakcocokan itu sering kali membesar - dan konflik serta perbedaan
pendapat cenderung meningkat.
Bidang kesulitan lain yang sangat umum berkaitan dengan perubahan dalam
dorongan seks orang yang mengalaminya. Peningkatan atau penurunan
dramatis dalam Gejala Psikologis STEs209 hasrat salah satu pasangan untuk
berhubungan seks dapat merusak hubungan apa pun. Penurunan dorongan
seks mungkin kurang dipahami oleh pasangan, dan dapat disalahartikan sebagai
kurangnya cinta atau kurangnya komitmen terhadap hubungan. Peningkatan
gairah seks juga dapat membingungkan pasangan, atau membuat mereka merasa
tertekan untuk melakukan hubungan seks lebih sering dari yang mereka inginkan.
Masalah semakin rumit ketika peningkatan dorongan seks begitu besar sehingga
orang yang mengalaminya mulai menginginkan pasangan seksual lainnya.
Tanda lain dari masalah potensial adalah delusi paranoid di mana orang
yang mengalami mulai berpikir bahwa orang lain menggunakan kekuatan
mental khusus untuk mengendalikan perilaku mereka atau menyebabkan
fenomena yang tidak biasa atau fenomena paranormal yang mereka alami.
Machine Translated by Google
Risa, salah satu pasien saya, mengalami beberapa kesulitan khas ini dalam
hubungannya dengan suaminya begitu pengalamannya dimulai, dan sayangnya dia
menanggapi secara negatif. 210
Kesombongan spiritual juga dapat menyebabkan masalah, terutama ketika
hal itu menyebabkan seorang yang mengalami menjadi tidak puas dengan
pasangan yang tidak memiliki gagasan atau fokus spiritual yang sama.
Untungnya, Risa dan suaminya dapat menyembuhkan pernikahan dengan
pergi ke konseling pernikahan dan berkonsultasi dengan saya yang membantu
mereka berdua memahami bagaimana kebangkitan kundalini telah
mempengaruhi gairah seks Risa dan
Mungkin juga sulit bagi pasangan untuk mengatasi reaksi menantang yang terkadang
dialami oleh para peserta.
Mencoba menghadapi hilangnya kemampuan untuk merasakan cinta dan
kasih sayang sementara yang terkadang menyertai pengalaman spiritual juga bisa
sangat berat bagi kedua pasangan.
Dia merasa tidak nyaman dan menolak eksplorasi seksual baru saya
selama periode dorongan seks yang tinggi. Saya kemudian mendapati
diri saya ingin melakukan hubungan seksual di luar pernikahan, dan saya
mulai merasa bahwa suami saya bukanlah pasangan yang tepat untuk
saya. Saya akhirnya memulai hubungan seksual di luar pernikahan.
Dalam kasus lain, saya telah melihat pasangan yang tidak mampu menyesuaikan
diri dengan perubahan minat, nilai, dan fokus spiritual yang semakin meningkat dari
si pengalami. Beberapa juga tidak dapat menerima keinginan orang yang
mengalaminya untuk melakukan perubahan gaya hidup atau menghadapi perubahan
kepribadian yang menyertai transformasi spiritual jangka panjang.
Saya melihat variabilitas yang luar biasa dalam dorongan seks saya
selama kebangkitan intens kundalini saya. Saya juga merasakan
keinginan yang kuat untuk menghabiskan banyak waktu setiap hari dalam
meditasi, menulis jurnal, atau berlatih yoga. Suami saya tidak mendukung
perubahan ini dan mulai mencemooh saya tentang peningkatan fokus
rohani saya. Suami saya juga tidak mengerti bagaimana dorongan
seksual saya bisa berubah dari sangat kuat menjadi hampir tidak ada.
Jenis masalah lain mungkin muncul, tergantung pada reaksi pasangan terhadap
apa yang dialami oleh yang mengalami. Ketidakpercayaan pasangan atau ejekan
pengalaman spiritual atau paranormal, misalnya, bisa sangat sulit untuk ditangani
oleh orang yang mengalaminya. Saya juga melihat pasangan yang sadar akan
pengalaman spiritual dan menjadi cemburu karena pengalaman mereka sendiri tidak
sedalam atau sedramatis itu.
Machine Translated by Google
4. Berdoa, bermeditasi, membaca materi spiritual, dan/atau
mengulangi afirmasi positif dalam waktu sedang setiap hari.
Serahkan masalah Anda kepada yang ilahi. Mintalah miliknya
1. Sadarilah bahwa reaksi psikologis yang menantang
ini dialami oleh orang lain di jalan spiritual dan banyak di
antaranya telah dicatat dalam literatur yoga dan tradisi
mistis lainnya.
Mengatasi Reaksi Psikologis yang Menantang Banyak hal
yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan dan mengatasi beberapa
reaksi psikologis yang menantang. Dalam banyak kasus, ini adalah
tindakan yang sama yang membantu seseorang menyelesaikan dan
mengatasi berbagai tingkat krisis spiritual dan keadaan darurat spiritual.
Salah satu yang terbaik adalah menemukan dokter, psikoterapis, atau
konselor spiritual yang berkualifikasi untuk membantu Anda melalui
proses tersebut. Idealnya, orang ini akrab dengan dan memiliki sikap
terbuka dan positif tentang pengalaman spiritual dan paranormal. Jika
orang seperti itu tidak tersedia di daerah Anda, alternatifnya adalah
menemukan dokter atau psikoterapis yang sensitif, suportif, berpikiran
terbuka yang bersedia menerima laporan STE Anda begitu saja dan
tampaknya bersedia mempelajari lebih lanjut tentang keseluruhan proses.
transformasi spiritual.
3. Fokus pada aspek-aspek positif dari STE dan
bersyukur untuk mereka daripada terlalu memikirkan yang
negatif. Ini membantu mengembangkan rasa perspektif dan
mencegah siklus negatif di mana orang yang mengalami
menghabiskan lebih banyak waktu untuk berfokus pada hal
negatif.
Bab Lima Belas, Enam Belas, dan Tujuh Belas, ada baiknya
merangkum beberapa yang utama di sini untuk referensi cepat.
meningkatkan dorongannya untuk melakukan latihan spiritual.
2. Ingatlah bahwa reaksi-reaksi ini, dalam banyak kasus,
bersifat sementara - meskipun dapat berulang dari waktu ke
waktu. Mengetahui bahwa STE dan gejala terkait bersifat
sementara meyakinkan dan membantu orang yang
mengalaminya mengatasinya saat itu terjadi.
Meskipun sejumlah strategi untuk menghadapi berbagai tingkat reaksi
psikologis yang menantang dan kesulitan lain yang terkadang terkait
dengan STE dibahas secara rinci dalam
Kesadaran ini dapat membantu "menormalkan" reaksi, membuatnya
tidak terlalu menakutkan, dan membantu menempatkannya dalam
perspektif yang lebih baik.
Gejala Psikologis STEs21 I
Machine Translated by Google
Tiba-tiba, suatu hari selama meditasi saya, saya mendapat ingatan visual
yang jelas tentang kehidupan lampau yang sepertinya saya jalani bersama
Bill. Saya adalah pria dalam kehidupan itu, dan Bill adalah seorang wanita,
istri saya. Dalam ingatan kehidupan lampau, saya memergoki istri saya
berselingkuh dengan pria lain. Saya melihat diri saya membunuh istri saya (Bill)
di tengah panasnya pertengkaran.
7. Bicaralah dengan orang yang mendukung - teman, dokter, guru
spiritual, atau konselor.
Beberapa minggu kemudian ingatan kehidupan lampau lainnya datang
kepada saya selama meditasi. Dalam hal ini, saya adalah seorang wanita
dan Bill adalah suami saya. Kali ini dia sangat kasar. Dia tidak setia, memiliki
banyak perselingkuhan, dan dia juga
5. Mengembangkan gaya hidup yang lebih moderat, sehat,
seimbang, dan teratur. Hal ini dapat meningkatkan kesehatan tubuh
secara umum, berkontribusi pada kesehatan mental yang lebih baik
secara umum, memberikan jalan keluar bagi energi yang berlebihan,
serta membantu mengatur dan memoderasi aliran energi transformatif
spiritual di dalam tubuh.
Pacar ipar saya, Bill, menjadi sangat kasar dan kasar secara verbal. Saya
mulai curiga bahwa dia berselingkuh. Ini adalah fase dalam hidup saya
ketika saya telah bermeditasi selama satu jam sehari. Saya telah berdoa
memohon bimbingan kepada Tuhan untuk membantu saya memahami apa
yang salah dengan hubungan saya.
Ingatan kehidupan lampau ini berdampak buruk pada saya. Saya tiba-
tiba merasa sangat bersalah, entah bagaimana bertanggung jawab atas
masalah yang saya alami dengan Bill. Selanjutnya, saya tidak punya siapa-
siapa untuk diajak bicara. Saya tidak punya teman yang percaya pada
kehidupan lampau, dan tentu saja saya tidak bisa berbicara dengan Bill. Kapal
hubungan kami menjadi lebih tegang dari sebelumnya.
sebuah pondok - untuk melepaskan diri dari tekanan sehari-hari
dan mengatasi masalah psikologis.
atau bantuannya dalam penyembuhan, pembelajaran, dan pertumbuhan
Anda. Ini bisa menjadi sumber kekuatan yang luar biasa.
Dua tahun lalu, saya mengalami masalah hubungan yang buruk.
212
Kisah berikut menunjukkan bagaimana salah satu pasien saya, Arlene, menggunakan
strategi ini untuk mengatasi tantangan emosional yang dia hadapi setelah pembukaan
psikisnya di mana dia mulai membuka blokir kenangan kehidupan masa lalu.
6. Untuk sementara pindah ke lingkungan yang tenang dan
mendukung - misalnya retret spiritual atau bahkan
Machine Translated by Google
1 2
Saya pergi jalan-jalan setiap hari di taman setempat. Saya mulai
mengikuti sesi psikoterapi mingguan dengan seorang psikolog di daerah
saya. Dalam beberapa minggu saya merasa jauh lebih tenang, dan saya
bisa kembali bekerja. Dengan bantuan psikoterapi, saya mengembangkan
kekuatan batin untuk mengakhiri hubungan yang kasar dengan Bill dua
bulan kemudian.
Gejala
Saya bisa melihat paralel yang nyata tentang bagaimana Bill mulai
bersikap kasar terhadap saya dalam hidup ini.
,
Rohani dan Paranormal
Dia meyakinkan saya bahwa apa yang tampaknya menjadi kenangan
kehidupan lampau adalah hal biasa, dan bukan merupakan tanda bahwa
saya menjadi gila. Dia membantu saya melihat mereka sebagai sesuatu
yang positif, hadiah dari alam bawah sadar untuk membantu saya memahami
dinamika masalah saya dengan Bill. Saya membaca artikel yang dia
rekomendasikan tentang orang lain yang mengingat kembali kenangan
kehidupan lampau. Saya mengikuti saran Dr. Kason untuk mengadopsi gaya
hidup yang lebih teratur, dengan lebih banyak tidur dan lebih banyak berolahraga.
sering berdebat dengan saya dan memukul saya selama pertengkaran.
harus meyakinkan siapa pun
Kason, jadi saya pergi ke kantornya.
Orang yang menjalani transformasi spiritual jangka panjang mengembangkan
serangkaian gejala spiritual dan paranormal yang serupa setelah atau di antara
pengalaman STE, apa pun jenis STE yang mereka alami.
Strategi swadaya yang tercantum di atas, bersama dengan yang dibahas di
sisa artikel yang mengalami reaksi psikologis negatif atau en ntang.
Meskipun reaksi-reaksi ini bisa menyakitkan saat terjadi, biasanya hanya bersifat
sementara, dan banyak yang dapat dilakukan untuk membantu menyembuhkan
dan mengatasinya. Akhirnya, para pengalami dapat terhibur dengan pengetahuan
bahwa pembersihan rumah psiko-spiritual yang sering menantang telah diakui
selama berabad-abad oleh tradisi yoga dan mistis lainnya sebagai bagian penting
dari proses transformasi spiritual jangka panjang, "Jalan Mistik".
Saya merasa kewalahan dan bingung dengan dua memo Gejala
Psikologis STEs213 ini. Saya tidak tahu bagaimana
mengintegrasikannya ke dalam hidup saya. Saya mulai khawatir
bahwa itu halusinasi dan saya mungkin akan menjadi gila. Saya benar-
benar asyik dengan mereka dan merasa sulit untuk berkonsentrasi
pada pekerjaan saya. Saya akhirnya menjadi sangat cemas sehingga
saya tidak dapat berkonsentrasi, dan saya harus mengambil cuti kerja.
Saya mendengar tentang Dr.
Machine Translated by Google
Pada awalnya, gejala spiritual dan paranormal mungkin hanyalah
perubahan kesadaran yang sangat halus. Namun, intensitasnya bervariasi, dan
seiring waktu kekuatan dan frekuensinya cenderung meningkat hingga menjadi
fitur permanen dari kesadaran orang yang mengalaminya. Secara umum,
peningkatan bertahap dari gejala-gejala ini dapat dianggap sebagai pembukaan
yang lambat dari kesadaran "dasar" orang yang mengalaminya ke dimensi spiritual
dan paranormal. Gejala-gejala ini dapat dianggap sebagai bagian dari rangkaian
pengalaman yang luas yang menjadi ciri proses transformasi kesadaran spiritual
jangka panjang.
proses jangka panjang. Seseorang yang memiliki LANGKAH yang mendalam
akan seperti orang yang hidup dalam masyarakat buta warna yang, seperti
orang lain, hanya dapat melihat dalam warna hitam dan putih - sampai tiba-tiba
dia memiliki pengalaman yang intens akan penglihatan warna spektrum penuh.
Perubahan kesadaran yang terkait dengan gejala paranormal bahkan
lebih halus dan bertahap. Untuk melanjutkan analogi, pada awalnya, setelah
LANGKAH atau STE penglihatan warna mereka, orang hanya akan melihat hitam
dan putih yang mencolok, kemudian di antara episode penglihatan yang lebih
berwarna mereka mungkin secara bertahap mulai melihat bayangan abu-abu,
kemudian sedikit merah, dan kemudian murni, merah cerah, dan seterusnya,
secara bertahap mendekati penglihatan spektrum penuh dalam jangka waktu
yang lama. Perubahan bertahap dalam kesadaran dan persepsi dasar ini tidak
akan secara radikal mengubah pandangan dunia seseorang atau memiliki dampak
transformasi yang signifikan, tetapi akan memperkaya kesadaran normal mereka.
Sebagian besar gejala paranormal dan spiritual tampaknya menambah
fungsi kesadaran normal orang yang mengalaminya. Akhirnya mereka dapat
menjadi fitur permanen - dan indikasi - dari trans-
telah memiliki. Banyak dari gejala ini telah disinggung di Bab Tiga dan Enam,
yang terutama membahas tentang LANGKAH-LANGKAH mistis dan psikis.
Kadang-kadang, ketika saya memberikan presentasi, saya menggambar
analogi dengan perkembangan penglihatan warna untuk mengilustrasikan 215
ini
Ini secara radikal akan mengubah pandangan dunia seseorang dan memiliki
dampak transformasional yang pasti. Orang yang memiliki aktivitas STE yang
berkelanjutan atau berulang dapat dibandingkan dengan orang dengan
penglihatan hitam putih yang mengalami episode di mana mereka merasakan
satu atau dua warna - mungkin warna primer seperti merah atau biru. Ini akan
memperkaya hidup mereka dan mengubah pandangan dunia mereka, tetapi
akan memiliki dampak transformasional yang lebih sedikit daripada perubahan
tiba-tiba ke penglihatan penuh warna.
Machine Translated by Google
Sementara banyak dari gejala spiritual dan paranormal ini tidak
mengganggu atau bahkan sedikit positif atau menyenangkan, beberapa di
antaranya mungkin mengganggu atau membingungkan. Yang lain
mengganggu orang yang mengalaminya hanya karena mereka mewakili
sesuatu yang tidak diketahui atau sangat berbeda, tidak biasa, atau bahkan
aneh dibandingkan dengan jenis pengalaman yang biasa dialami orang
tersebut. Misalnya, seorang pria yang sangat religius mungkin telah
mengalami STE mistik kebahagiaan dan cinta yang berhubungan dengan
doa begitu sering dalam hidupnya sehingga dia menganggapnya sebagai
bagian yang indah dari keberadaan. Namun, dia mungkin bingung atau
tertekan jika dia tiba-tiba mulai mengalami penglihatan psikis berulang
yang tidak dapat dia pahami atau jelaskan.
Daftar gejala spiritual dan paranormal berikut yang terkait dengan
transformasi spiritual jangka panjang dapat meyakinkan para pengalami
dan memberi tahu mereka bahwa sangat normal untuk memiliki berbagai
pengalaman dan gejala dengan intensitas yang berbeda-beda. Selain itu,
daftar tersebut berisi strategi yang menurut saya berguna bagi para pengalami
dalam menghadapi gejala-gejala yang menyusahkan.
bentukan yang telah terjadi dalam kesadaran. Misalnya, seorang wanita
yang memiliki pengalaman mistik yang mendalam mungkin menyadari
bahwa dia menjadi lebih intuitif, dan akhirnya dia mungkin mulai memiliki
firasat atau jenis pengalaman psikis lainnya. Pengalaman-pengalaman ini
mungkin menjadi lebih sering sampai menjadi bagian yang diterima dari
kehidupan batinnya sehari-hari.
Gejala spiritual dan paranormal cenderung berkembang dengan
cara yang sama seperti gejala lainnya: Paling sering, gejala tersebut
pertama kali terjadi ketika yang mengalaminya benar-benar mengambil
bagian dalam latihan spiritual seperti bermeditasi, berdoa, melakukan
yoga, membaca karya spiritual, atau meminta bimbingan rohani. Mereka
cenderung lebih sering terjadi ketika yang mengalami menghabiskan
banyak waktu dalam latihan spiritual. Gejalanya juga cenderung lebih jelas
setelah LANGKAH atau selama aktivitas STE tinggi. Belakangan, gejalanya
mungkin mulai muncul kapan saja dan, akhirnya, menjadi bagian dari fungsi
kesadaran yang normal. Gejala-gejala tersebut mewakili keadaan kesadaran
yang lebih kaya daripada yang dimiliki oleh orang yang mengalaminya
sebelum proses transformasi spiritual dimulai.
Gejala yang Berkaitan dengan Mistik dan Spiritual
Saya telah menyusun gejala spiritual dan paranormal ini ke dalam
lima kategori besar: mistik dan spiritual; kun dalini; paranormal dan
paranormal; perubahan dalam kehidupan mimpi, dan perubahan dalam
persepsi visual. Orang yang mengalami mungkin memiliki gejala dari
salah satu atau semua kategori.
Machine Translated by Google
Gejala Rohani Positif Doa atau
meditasi berkaitan dengan penglihatan mistik. Penglihatan guru, orang suci, atau
tokoh agama yang muncul berulang kali selama meditasi, doa yang intens, atau
kontemplasi spiritual. Gejala ini sering dilaporkan oleh meditator lama yang akhirnya
mulai berulang kali melihat guru mereka atau tokoh spiritual lainnya selama meditasi
mendalam. Penglihatan-penglihatan ini juga dapat terjadi secara spontan dan kapan
saja, tetapi lebih umum selama berbagai jenis perenungan spiritual. Pengalaman
itu mengangkat dan menginspirasi, tetapi dampaknya tidak setransformasional seperti
STE.
Gejala yang terkait dengan mistik dan spiritual dapat mencakup pengalaman
halus atau kecil dari jenis apa pun yang tercantum dalam Bab 217
Persatuan. Berulang kali merasakan kesatuan segala sesuatu, kesatuan
dengan Tuhan/Brahman/Allah dan dengan semua ciptaan; kepastian bahwa
semuanya baik-baik saja di alam semesta; sensasi berulang menyatu dengan
seseorang, benda seperti pohon, atau alam semesta. Meskipun pengalaman
penyatuan biasanya merupakan LANGKAH-LANGKAH itu sendiri, perasaan
penyatuan yang lebih ringan dan tidak terlalu intens dapat terjadi, muncul kembali,
atau bertahan untuk jangka waktu yang cukup lama - sering kali setelah LANGKAH.
Perasaan penyatuan juga dapat bermanifestasi sebagai sedikit kaburnya batas-
batas pribadi, perasaan menyatu dengan alam atau orang lain.
Bimbingan yang lebih tinggi. Kesan sesekali, terus-menerus, atau berulang
karena dapat meminta bimbingan dari diri Anda yang lebih tinggi atau Kekuatan
Yang Lebih Tinggi atau mampu memanfaatkan kecerdasan kosmik ilahi untuk
meminta dan menerima bimbingan. Bimbingan yang datang dari diri yang lebih
tinggi atau sumber ilahi dapat muncul dalam berbagai cara. Misalnya, itu mungkin
dialami dalam mimpi, dirasakan dalam bentuk dorongan batin yang tiba-tiba,
terdengar sebagai suara di dalam kepala, terlihat sebagai kata-kata yang melintas
di pikiran, terlihat sebagai gambaran visual yang jelas, atau muncul sebagai
gambaran visual simbolik. di mata pikiran (misalnya, melihat lampu merah yang
berarti "tidak" atau lampu hijau yang berarti "ya"). Beberapa orang merasakan
lonjakan atau aliran energi melalui tubuh; jenis sensasi tertentu, misalnya,
Kebahagiaan. Perasaan berulang dari kebahagiaan batin yang dalam atau
gelombang kebahagiaan dan kedamaian, terkadang dialami sebagai dorongan
yang tidak dapat dijelaskan untuk tertawa atau tersenyum cerah. Kebahagiaan
mungkin sering terjadi selama meditasi. Gejala kebahagiaan dapat berlangsung
dari jam ke hari.
Dua. Namun, berikut ini adalah gejala yang cenderung melintasi batas dan
menjadi gejala yang berkelanjutan dan berulang dari proses transformasi
spiritual secara keseluruhan.
Machine Translated by Google
Inspirasi ilahi. Perasaan sesekali, berkelanjutan, atau berulang bahwa sumber
spiritual yang lebih tinggi menginspirasi Anda, membimbing Anda, dan
mendorong Anda, sering kali untuk bekerja demi kemajuan umat manusia atau bekerja
demi tujuan kemanusiaan. Inspirasi ilahi ini dapat mengambil bentuk seperti ide-ide
inovatif untuk proyek layanan publik; solusi welas asih kreatif untuk masalah hidup
yang kompleks; ide untuk presentasi, lokakarya, atau pembicaraan yang menginspirasi;
dan ide untuk artikel atau artikel yang berjiwa sosial.
bertahun-tahun lalu.
mungkin menunjukkan kepada orang tertentu bahwa keputusan itu benar atau bahwa
sesuatu yang baru saja mereka dengar sangat penting.
Episode serupa dari bimbingan yang lebih tinggi terjadi pada saya beberapa
Tiba-tiba sebuah suara di kepalaku berkata, "Berbaring telentang!"
Saya hampir tidak dapat menemukan kekuatan, tetapi entah bagaimana
saya memaksakan diri untuk berguling. Dalam beberapa detik rasa sakit mulai
memudar. Saya tetap telentang selama beberapa menit, sampai rasa sakitnya
hilang sama sekali. Saya menyadari bahwa kista ovarium pasti sudah pecah,
dan rasa sakit yang luar biasa disebabkan oleh pendarahan internal. Entah
bagaimana, berbaring telentang membuat pendarahan berhenti. Ketika saya
bangun beberapa menit kemudian untuk merawat putra saya, saya merasa
lemah tetapi bebas rasa sakit.
Bimbingan yang lebih tinggi mungkin merupakan gejala spiritual paling umum yang
dilaporkan oleh para pengalami STE. Saya telah menerima bimbingan yang lebih tinggi
berkali-kali, terutama selama kecelakaan pesawat di mana saya mengalami NDE.
Seperti yang saya jelaskan di Bab Satu, sebuah suara di dalam kepala saya berulang
kali mendesak saya, "Berenanglah ke pantai!" Berenang ke pantai tidak diragukan lagi
membantu menyelamatkan hidup saya.
lantai atas di tempat tidurnya. Kewalahan oleh rasa sakit, saya jatuh ke lantai.
Saya berdoa kepada Tuhan untuk meminta bantuan.
Perluasan kesadaran. Sensasi kesadaran sesekali, berulang, atau berkelanjutan
yang diperluas melampaui ukuran kepala. Ini bisa berlangsung selama beberapa
menit, berjam-jam, atau bahkan berminggu-minggu.
Saya telah didiagnosis oleh dokter kandungan saya memiliki kista ovarium.
Saya memilih untuk tidak melakukan operasi, berharap kista tersebut perlahan
sembuh dengan sendirinya. Suatu pagi, ketika saya sedang di dapur membuat
secangkir kopi, tiba-tiba saya ditusuk dengan sakit perut bagian bawah yang
membakar. Aku membungkuk dan meraih ujung konter, hampir pingsan karena
rasa sakit. Suami saya sudah berangkat kerja, dan saya sendirian di rumah
bersama bayi laki-laki saya, yang sedang tidur 219
Machine Translated by Google
Saya hanya dapat mengaitkan suara batin yang membantu saya dalam kedua situasi tersebut
dengan kebijaksanaan yang lebih tinggi.
periode waktu pikiran negatif, ketakutan, atau paranoid - seperti pikiran bahwa Tuhan
tidak dapat dipercaya - sedang "dimasukkan" ke dalam pikiran seseorang oleh suatu
kekuatan eksternal.
Mengatasi Gejala Spiritual Negatif
Tes selanjutnya memastikan bahwa kista saya telah pecah.
Kehadiran jahat. Sensasi sesekali atau berulang bahwa yang mengalami berada
di hadapan kekuatan jahat, iblis, kekuatan kegelapan, atau entitas setan. Dalam
beberapa kasus, orang yang mengalami bahkan merasa untuk sementara diambil alih
atau dirasuki oleh kekuatan atau entitas gelap ini. Terkadang sepertinya singkat
Mereka merasa bahwa itu masih ada, bagaimanapun, dan dalam kedua kasus fenomena
poltergeist tipikal seperti benda jatuh dari rak dan dinding terjadi sepanjang malam.
Mereka juga mendengar langkah kaki di kamar mereka dan merasakan gerakan di
tempat tidur mereka. Kedua wanita itu mulai mengulangi Doa Bapa Kami dan terus
berdoa sepanjang malam. Dalam kedua kasus tersebut, kehadiran negatif tampaknya
menghilang menjelang fajar, dan kedua wanita tersebut dapat tertidur lelap.
Visi negatif. Penglihatan sesekali atau berulang tentang hal-hal seperti Setan,
anti-Kristus, setan, setan, roh jahat, atau skenario mengerikan yang menampilkan
personifikasi kejahatan semacam itu. Seperti penglihatan mistis klasik, ini terkadang muncul
di depan mata terbuka orang yang mengalaminya, tetapi lebih sering muncul di apa yang
terkadang disebut "layar pikiran" atau sekadar berkedip di depan mata pikiran.
Mereka kemudian menanyakan kehadiran apa yang diinginkannya dan menyuruhnya pergi.
Gejala Spiritual Negatif Gagasan bahwa
kekuatan gelap, setan, dan/atau iblis mungkin benar-benar ada adalah sesuatu yang
menakutkan. Dan meskipun di luar cakupan artikel ini untuk membahas konsep
kejahatan, harus diakui bahwa beberapa orang yang menjalani STE sangat percaya bahwa
mereka memiliki pengalaman yang melibatkan kekuatan jahat atau gelap. Sejumlah orang
yang sangat kredibel mengatakan kepada saya bahwa mereka telah mengalami
"penglihatan negatif" atau "kehadiran jahat".
Dua dari kasus episode spiritual negatif yang dilaporkan kepada saya serupa
dan tampaknya mengikuti pola yang diambil oleh banyak episode ini. Dalam kedua
kasus tersebut, yang mengalami adalah wanita yang tiba-tiba merasakan kehadiran jahat
di ruangan bersama mereka. Sensasinya cukup kuat dan, karena terjadi pada malam hari,
mereka berdua secara naluriah merasa perlu menyalakan lampu.
Machine Translated by Google
tampak jelas bagi saya bahwa penglihatan gelap atau setan dan sen
bahwa kejahatan tidak menguasai Anda. Visualisasikan cahaya ilahi mengalir ke
atas Anda, mengisi seluruh diri Anda, dan mengelilingi Anda dalam gelembung
energi dan cahaya ilahi. Beri tahu kehadiran untuk pergi ke cahaya dan jangan
takut, bahwa Tuhan menyukainya. Visualisasikan diri Anda terlindungi dalam
gelembung cahaya ilahi, telur, atau bel kristal. Mengulangi "Doa Cahaya Ilahi" yang
terdapat dalam Kundalini Yoga Swami Sivananda Radha untuk Barat: 1 Saya
diciptakan oleh cahaya ilahi Saya ditopang oleh cahaya ilahi Saya dilindungi oleh
cahaya ilahi Saya dikelilingi oleh cahaya ilahi Saya terus berkembang menjadi ilahi
terang Jika Anda pernah mengalami jenis pengalaman ini, ingatlah konsep spiritual
yang sering diajarkan bahwa kenegatifan tidak dapat menguasai Anda selama
Anda berfokus pada Tuhan, cinta, dan terang. Kegelapan tidak bisa ada di hadapan
Cahaya.
Dari dua kasus di atas dan lainnya yang pernah saya dengar, itu
221
Seperti banyak ilmuwan, saya mendekati pertanyaan apakah entitas
"setan" itu ada dengan skeptisisme yang sehat, tetapi saya telah mendengar
begitu banyak laporan dari orang-orang yang kredibel tentang jenis pengalaman
ini sehingga saya telah banyak memikirkan masalah ini.
Fokus pada Tuhan dan tegaskan bahwa cahaya dan cinta ilahi Tuhan
melindungi Anda. Tegaskan kehadiran ketuhanan dalam diri Anda, dalam
kemanusiaan, di dunia, dan di alam semesta. Pegang gambar cahaya putih ilahi
atau penglihatan dari guru spiritual tercinta di benak Anda atau ulangi afirmasi
sederhana seperti "Tuhan besertaku." Jika Anda merasakan kecenderungan untuk
mengulangi doa atau ayat tertentu dari Alkitab atau kitab suci lainnya, lakukanlah.
Berdoalah kepada Tuhan/Brahman/Allah/Buddha untuk melindungi Anda. Ulangi
nama guru spiritual Anda, dan doakan perlindungannya. Baca Alkitab atau artikel
suci lainnya s. Beri tahu penglihatan atau kehadiran iblis untuk pergi, bahwa Anda
adalah anak Tuhan,
Jika ini tidak mungkin, luangkan waktu sebelum Anda bermeditasi
memvisualisasikan tempat yang dibersihkan dan diisi oleh cahaya putih ilahi
yang maha pengasih dan maha kuasa.
situasi kehadiran gelap atau iblis paling baik diatasi melalui penegasan
yang ilahi.
Tentu saja, jika Anda menemukan bahwa teknik meditasi tertentu,
latihan psikis, atau faktor lain apa pun memicu episode spiritual negatif, berhentilah
melakukannya. Jika episode tampaknya dipicu oleh meditasi di tempat tertentu,
cobalah bermeditasi di tempat lain.
Machine Translated by Google
Satu hipotesis tentatif adalah bahwa pengalaman entitas atau kehadiran iblis
mungkin terkait dengan sifat multidimensi alam semesta kita. Seperti
disebutkan dalam Bab Enam, mistikus dan peramal telah melaporkan
"melihat" sejumlah besar dimensi yang dihuni oleh roh tanpa tubuh dan
beragam bentuk kehidupan di luar imajinasi kita. Bahkan fisikawan sekarang
mendalilkan bahwa ada lebih dari empat dimensi. Jika kehidupan terbentuk
dan tidak berwujud
Tentu saja, sampai jauh lebih banyak penelitian dilakukan dan
pemahaman kita tentang hal-hal ini meningkat pesat, kita tidak memiliki cara
yang obyektif untuk mengetahui dengan tepat apa yang terjadi ketika jenis
pengalaman negatif ini terjadi. Tetap saja, orang tidak boleh, dalam keadaan
apa pun, mencoba bereksperimen atau "bermain" dengan kekuatan gelap
dengan cara apa pun. Untungnya, setiap orang yang saya ajak bicara yang
pernah mengalami kehadiran setan - apa pun penyebabnya - pada akhirnya
dapat mengalahkannya dengan doa, keyakinan, dan fokus mental pada
perlindungan cahaya dan cinta ilahi.
Ada banyak kemungkinan interpretasi dari pengalaman ini.
Karena saluran persepsi pada orang yang mengalami transformasi
spiritual menjadi lebih terbuka, jenis entitas lain terkadang mencoba
melakukan kontak. Entitas yang kurang berkembang secara spiritual atau
mereka yang berasal dari "alam astral yang lebih rendah" kemudian dapat
dianggap sebagai kehadiran jahat atau iblis. (Kadang-kadang ketakutan
bawah sadar kita juga bisa terwujud sebagai pengalaman kelam.)
roh di dimensi lain memang ada, mereka mungkin berbeda dalam tingkat
perkembangan spiritual dan moralnya seperti halnya manusia berbeda dalam
tingkat mereka. Beberapa tradisi yoga menggambarkan eterik atau "alam astral"
memiliki tingkatan, dengan entitas yang kurang berkembang secara spiritual
hidup di alam astral yang lebih rendah.
Tekanan kranial. Sensasi energi mendorong ke luar dan ke atas melalui
bagian atas kepala; kadang-kadang digambarkan sebagai perasaan seolah-
olah sebuah kerucut energi didorong ke atas melalui ubun-ubun dan duduk di
atas kepala atau seolah-olah bagian atas tengkorak terbuka. Dalam beberapa
kasus, sensasi ini mungkin melibatkan perluasan kesadaran seperti yang terkait
dengan keadaan mistis. Seperti gejala lainnya, gejala ini dapat bertahan dalam
jangka waktu yang bervariasi. Satu pengalaman melaporkan
222
Gejala yang Berhubungan dengan Kundalini
Gejala ringan yang berhubungan dengan kundalini yang sedang berlangsung
umumnya terjadi pada orang yang mengalami transformasi spiritual jangka
panjang. Meskipun gejala-gejala ini dapat berbentuk salah satu karakteristik
Episode Energi Spiritual/Kundalini, berikut ini tampaknya yang paling umum.
Machine Translated by Google
melakukan tugas-tugas biasa seperti mengemudi ke pondok atau membersihkan rumah.
Mengikuti LANGKAH, berbagai tingkat tekanan kranial atau sensasi ekspansi terkadang
bertahan selama berbulan-bulan.
Pengalaman ringan. Sensasi berulang atau berkelanjutan bahwa kesadaran seseorang
dipenuhi dengan cahaya; persepsi bahwa cahaya atau pencahayaan eksternal normal
jauh lebih terang dari sebelumnya; persepsi bahwa benda atau makhluk hidup seperti
tumbuhan memancarkan cahaya. Pengamat terkadang melaporkan bahwa wajah orang
yang mengalaminya tampak terpancar dengan cahaya batin.
bahwa dia merasakan sensasi seperti ini berlangsung selama berjam-jam, bahkan ketika
223
Memberi energi pada tulang belakang. Sensasi energi atau panas yang berulang
atau berkelanjutan mengalir ke tulang belakang; sensasi bergetar atau menggelitik di
punggung bawah; sensasi lembut seperti cairan yang bergerak ke atas tulang belakang;
sensasi isapan di area kelamin terkadang diikuti dengan perasaan ada sesuatu yang
bergerak ke atas menuju otak. Gejala-gejala ini sering terjadi ketika seseorang memiliki
wawasan psikologis atau spiritual yang mendalam, mengagumi pemandangan keindahan
alam, atau melakukan tindakan pelayanan tanpa pamrih.
berasal dari rangsangan eksternal. Mereka biasanya dilaporkan seperti suara
dengung lebah, gumaman musik dari sungai yang jauh, kicau jangkrik, gemuruh mesin
yang jauh, gemuruh air terjun yang jauh, suara angin yang deras atau suara besar.
kepakan sayap, denting halus lonceng atau lonceng angin di kejauhan, atau dering
lonceng gereja. Seperti semua gejala yang tercantum di bagian ini, mereka lebih umum
pada awalnya selama latihan spiritual. Selain itu, suara batin seringkali lebih terdengar di
tengah malam. Banyak orang melaporkan mendengar suara batin terus-menerus selama
bertahun-tahun setelah LANGKAH awal. Jenis suara cenderung berubah seiring waktu.
Kadang-kadang satu jenis suara ditumpangkan pada yang lain. Misalnya, terkadang saya
mendengar denting halus lonceng di kejauhan - suara yang paling umum bagi saya -
ditumpangkan pada suara yang mirip dengan deru air terjun di kejauhan.
Setelah NDE, Ivy mulai memiliki STE dalam bentuk wawasan mistik yang
berulang dan mengembangkan kedalaman wawasan baru yang luar biasa
tentang makna kitab suci. Itu
Suara batin. Suara berulang atau terus menerus yang tidak
Seorang pasien saya yang berusia delapan puluh dua tahun yang saya sebut Ivy
memberikan contoh yang baik tentang bagaimana gejala ringan terkadang muncul.
Ketika Ivy berusia tujuh puluh delapan tahun, selama operasi katarak, dia mengalami NDE yang merupakan LANGKAH yang mendalam.
Machine Translated by Google
Seorang pengusaha berusia lima puluh lima tahun dari California yang akan saya panggil
Richard memberikan contoh yang lebih umum tentang bagaimana gejala yang
berhubungan dengan kundalini dapat terjadi atau berkembang selama periode waktu tertentu.
Pengalaman suara batin selalu bersama Richard, dan, seiring waktu, telah
menjadi bagian dari fungsi kesadaran normalnya. Dia mengenalinya sebagai
bagian dari proses spiritual pribadinya dan sangat nyaman dengannya. 225
operasi tidak berhasil, dan Ivy dinyatakan buta secara hukum. Namun, dia
mengembangkan pengalaman visual jenis baru. Meskipun penglihatan fisiknya
yang terbatas memungkinkan dia untuk melihat hanya bayangan samar dan
nuansa abu-abu, dia mulai merasakan cahaya. Kadang-kadang, katanya,
ruangan tempat dia berada tiba-tiba tampak dibanjiri cahaya. Episode ini
berulang dan dapat terjadi kapan saja, siang atau malam - bahkan saat dia
berada dalam kegelapan total.
pengalaman suara bervariasi dari gemuruh air terjun yang jauh hingga
dengungan lebah, hingga denting lonceng.
alam.
Richard juga mengembangkan dua gejala kundalini yang sedang
berlangsung yang tidak cukup kuat untuk dianggap sebagai STE, tetapi
masih menjadi indikator kuat bahwa dia sedang menjalani transformasi
spiritual jangka panjang. Salah satunya adalah aliran energi yang berulang
dan sporadis ke tulang punggungnya. Yang lainnya adalah suara batin yang
konstan. Richard menjelaskan miliknya
Dalam proyek percontohan Kuesioner KRN, 90 persen dari pengalaman mistis dan
kundalini melaporkan bahwa mereka akhirnya mulai mengalami pengalaman psikis
atau paranormal yang berulang. Seringkali orang yang mengalami tidak tahu harus
menyebut apa pengalaman halus yang tidak biasa ini dan, pada awalnya, tidak
menganggap mereka sebagai "psikis" dalam arti yang sebenarnya.
Richard melakukan LANGKAH pertamanya ketika dia berusia empat puluh
tahun; itu adalah pengalaman mistik yang mendalam yang mengubahnya
dari seorang pengusaha materialistis menjadi orang yang mengabdikan
diri pada pertumbuhan spiritual dan bekerja untuk perdamaian dunia.
Setelah pengalamannya, dia mulai berlatih meditasi dan berdoa secara
teratur. Selama bertahun-tahun dia memiliki sejumlah STE yang melibatkan
penglihatan mistik dan sesekali episode wawasan spiritual yang diilhami.
Gejala yang Berhubungan dengan Psikis dan Paranormal Gejala psikis dan
paranormal cenderung menjadi beberapa yang paling sering dialami oleh orang-orang
dalam transformasi jangka panjang.
Machine Translated by Google
Gejala Psikis Positif Peningkatan
intuisi dan pesan psikis. Sebagian besar yang mengalami melihat bahwa
intuisi mereka tampaknya menjadi lebih meningkat dan
Pesan psikis juga dapat muncul dalam bentuk simbol seperti lampu merah
atau hijau atau kata "ya" atau "tidak" yang berkedip di layar pikiran. Seperti
gejala spiritual dan paranormal lainnya, peningkatan intuisi dan pesan psikis
seringkali awalnya lebih sering terjadi selama aktivitas seperti berdoa atau
meditasi.
Ketika gejala-gejala ini muncul, kadang-kadang tampaknya memberikan
informasi yang dapat digunakan oleh orang yang mengalaminya dengan cara
yang positif atau bermanfaat. Di lain waktu, gejala psikis tampaknya
mencerminkan kepekaan yang meningkat dari orang yang mengalaminya
terhadap pikiran dan perasaan orang lain. Seiring waktu, banyak orang mengalami
semacam proses pembelajaran trial-and-error di mana mereka secara bertahap
belajar untuk menafsirkan dengan akurasi yang meningkat makna gambar simbolik
atau sensasi tertentu dan untuk mengembangkan perspektif yang tepat mengenai
validitas pesan yang mereka terima.
Dia membaca sekilas artikel itu dan tiba-tiba menemukan jawaban atas
pertanyaan yang mengganggunya.
Kewaspadaan. Kemampuan untuk merasakan emosi atau rasa sakit
yang dirasakan orang lain tampaknya merupakan gejala psikis yang paling umum
yang dialami oleh orang yang menjalani STE. Ini termasuk kemampuan untuk
merasakan atau menemukan rasa sakit di tubuh orang lain dengan mengalaminya
- atau merasakannya dengan cara tertentu - di tubuh sendiri. Misalnya, ketika
seorang wanita yang mengembangkan clairsentience berada di dekat seorang individu
Jenis pengalaman ini juga dapat berbentuk pesan langsung. Seorang
teman saya bertanya-tanya tentang jawaban atas pertanyaan tertentu ketika, tiba-
tiba, telinga dalamnya mendengar kata-kata "Pergi ke perpustakaan" dan gambar
perpustakaan muncul di benaknya. Dia merasa harus pergi. Di perpustakaan, dia
menerima pesan lain yang menyuruhnya pergi ke artikel belakang - rak. Di sana,
dia memiliki keinginan untuk mengambil artikel tertentu dari rak.
,
diucapkan dari waktu ke waktu. Kilatan intuitif dapat menjadi begitu jelas sehingga
tampak bagi orang yang mengalaminya sebagai pesan. Pesan-pesan ini dapat
dirasakan atau dirasakan dengan cara apa pun. Mereka sering dirasakan dengan
mata atau telinga bagian dalam sebagai kata-kata, suara, atau simbol visual, atau
mungkin dirasakan sebagai dorongan yang kuat. Mereka bahkan mungkin menjadi
begitu diucapkan sehingga mereka tampak secara fisik dilihat, didengar, atau
dirasakan. Misalnya, banyak orang melaporkan bahwa mereka tiba-tiba merasakan
kecenderungan yang kuat untuk membuka sebuah bagian artikel spiritual yang
memiliki makna mendalam bagi mereka pada saat itu.
melakuk nnya, dan menemukan a
Machine Translated by Google
Belakangan, mereka mulai memahami bahwa mereka menjadi semakin peka
terhadap emosi dan kondisi mental orang lain.
Firasat. Firasat disebutkan di Bab Enam sebagai bentuk prekognisi dan,
tentu saja, memang begitu. Namun, prekognisi adalah pengalaman yang lebih
kuat daripada firasat saat pertama kali muncul sebagai gejala. Pada saat ini,
mereka seringkali hanya berupa firasat kuat atau kilatan intuitif cepat yang
memberikan petunjuk bahwa sesuatu akan terjadi. Misalnya, seorang wanita
mungkin, ketika diajak berkencan, merasa bahwa dia tidak boleh pergi,
meskipun pria yang mengajaknya terlihat sangat baik. Tetapi karena dia tidak
pernah memiliki firasat sebelumnya dan tidak pernah memiliki intuisi khusus
sebelum STE-nya dimulai, dia - 227
yang berada dalam kekacauan mental, dia mungkin merasakan sensasi
tekanan di daerah mata ketiga. Saat berada di dekat seseorang yang sangat
sedih, dia mungkin merasakan tekanan di wilayah cakra jantungnya sendiri. Saat
berada di dekat seseorang yang mengalami sakit fisik, dia mungkin merasakan
sakit fisik persis di tempat orang lain mengalaminya. Persepsi clairsen tien ini
biasanya terjadi secara spontan. Kebanyakan orang yang mengembangkan gejala
ini, pada awalnya, tidak mengerti apa itu.
Dalam beberapa tahun terakhir saya sering diberi firasat dalam mimpi saya
tentang peristiwa besar dalam hidup saya. Sebuah contoh dramatis terkait
dengan kakek saya yang tersayang, dan sekarang sudah meninggal.
Sekitar empat tahun lalu, saya dijadwalkan untuk membuat presentasi di
sebuah konferensi medis di Oxford, Inggris. Hidup saya sangat sibuk, jadi saya
berencana terbang ke Inggris sehari sebelum konferensi dan kembali ke Kanada
lusa. Kira-kira dua minggu sebelum konferensi, saya bermimpi mengunjungi
kakek saya (yang tinggal di Swiss) setelah konferensi. Saya diberitahu itu
menggunakan pikiran rasionalnya - memutuskan untuk mengabaikan firasatnya.
Ketika dia pergi keluar dengan pria itu, dia membuat umpan yang tidak diminta
padanya dan, meskipun dia tidak terluka, dia mengalami malam yang sangat
tidak menyenangkan. Setelah pengalaman seperti ini di mana firasat terbukti
benar, sebagian besar yang mengalami belajar untuk lebih memperhatikannya.
Seiring berjalannya waktu mereka juga belajar bagaimana menafsirkan firasat
mereka dengan lebih baik dan memahami lebih jelas apa yang mereka maksud.
Seperti gejala lainnya, firasat dapat meningkat dalam frekuensi dan intensitas
dari waktu ke waktu dan berkembang menjadi firasat yang jelas atau contoh
prekognisi psikis yang kuat. Mereka mungkin juga menjadi lebih jelas.
Kebanyakan orang yang menjalani STE menemukan bahwa, seiring waktu,
mereka mulai berulang kali memiliki firasat tentang peristiwa penting dalam hidup.
Ini sering muncul dalam mimpi.
Machine Translated by Google
Awalnya saya mencoba untuk menghilangkan mimpi itu dari kepala
saya, tetapi entah bagaimana mimpi itu terus menghantui saya sepanjang
hari. Akhirnya, di sore hari, saya menelepon agen perjalanan saya dan bertanya
apakah dia bisa mengirimkan saya perjalanan dua hari dari Inggris ke Swiss.
(Jadwal saya sangat ketat dan saya tidak bisa pergi lebih dari dua hari.) Perjalanan
sampingan itu tidak mahal dan sangat mudah diatur. Saya kemudian pergi ke
konferensi, melanjutkan ke Swiss dan melakukan kunjungan yang menakjubkan
dengan kakek saya. Kami membahas pengalaman mendekati kematian saya dan
STE lainnya dengan sangat rinci, dan dia memberi tahu saya tentang beberapa
pengalamannya. Ketika saya terbang kembali ke Kanada, saya merasakan ikatan
yang sangat kuat dan dekat dengan kakek saya.
Sekitar dua bulan kemudian, saya mendapat mimpi yang jelas di mana
kakek saya menampakkan diri kepada saya. Wajahnya seperti yang belum
pernah saya lihat - wajah masa mudanya - dan dia berseri-seri dan
memancarkan cintaku. Tidak ada komunikasi verbal dalam mimpi ini, tetapi
entah bagaimana saya tahu bahwa kakek saya telah meninggal, dan dia
datang untuk mengucapkan selamat tinggal yang penuh kasih kepada saya.
Sekitar setengah jam kemudian telepon saya berdering. Saya langsung tahu
pesan apa yang akan saya dengar: Kakek telah meninggal.
akan menjadi kunjungan terakhir saya bersamanya.
Penatua telah diundang ke komunitas Pribumi di Nova Scotia dan
diminta untuk memperkenalkan kembali beberapa
Konsep spiritual asli untuk orang dewasa dalam komunitas, karena
mereka semua telah dikirim ke sekolah asrama Katolik Roma
sebagai anak-anak dan hanya menerima pelatihan agama itu.
Rombongan berkumpul di luar untuk memulai pelajaran. Penatua mulai
dengan memberi tahu orang banyak bahwa dia datang untuk
mengajarkan cara berhubungan dengan Sang Pencipta melalui alam.
Tepat saat dia mengucapkan kata-kata ini, empat elang terbang di atas
kepala dan mulai berputar semakin rendah sampai mereka berada
tepat di atas kerumunan. Dalam tradisi spiritual Pribumi, elang adalah
totem atau simbol untuk berhubungan dengan Roh Agung, Sang
Pencipta.
sinkronisitas yang sering. Konsep sinkronisitas sebagian besar dikembangkan
oleh Dr. Carl Jung. Peristiwa sinkronis sering didefinisikan hanya sebagai
kebetulan yang bermakna. Sinkronisitas mengambil bentuk tak terbatas dan dapat
memiliki banyak jenis dan tingkat makna; namun, mereka semua tampaknya
memberi kesan kepada yang mengalami bahwa suatu Kekuatan Yang Lebih Tinggi
atau kecerdasan yang lebih tinggi membimbing mereka atau memvalidasi wawasan
mereka. Seorang penatua spiritual asli Kanada yang menjalani transformasi spiritual
selama bertahun-tahun baru-baru ini memberi saya contoh yang sangat baik tentang
sinkronisitas.
Machine Translated by Google
memperkaya. Bagi banyak orang, itu adalah tanda lain bahwa kecerdasan ilahi,
penuh kasih, dan mahaluas yang tak terbayangkan sedang menjalankan alam semesta.
Banyak orang yang hadir sangat tersentuh oleh contoh sinkronisitas ini.
Penting untuk disadari bahwa bahkan gejala paranormal yang halus pun
dapat membingungkan - terutama ketika orang yang mengalaminya tidak
mengerti apa itu. Memberi label gejala sangat membantu karena ia
mendefinisikannya, menempatkannya dalam parameter tertentu, dan membantu
orang yang mengalaminya menyadari bahwa itu adalah sesuatu yang dapat dia
sesuaikan atau tangani.
Gangguan Psikis
Gagasan bahwa gangguan psikis mungkin terjadi pada beberapa orang yang
mengalami proses transformasi sangat membingungkan dan paling buruk
menakutkan. Penting bagi para pengalami STE untuk menyadari bahwa gangguan
psikis tidak terjadi pada sebagian besar orang yang terlibat dalam proses
transformasi spiritual, dan bahwa, jika memang terjadi, ada sejumlah strategi efektif
untuk menghadapinya.
Kenangan kehidupan lampau. Banyak orang dalam transformasi spiritual
jangka panjang menemukan bahwa pada titik tertentu mereka mulai mengalami
ingatan spontan tentang hubungan atau peristiwa yang tampaknya berasal dari
kehidupan lampau. Seringkali ingatan ini dapat mencerminkan situasi kehidupan
saat ini dan / atau membantu orang yang mengalami memahami hubungan saat
ini, pola reaksi, atau masalah hidup. Kenangan kehidupan lampau ini bisa datang
dalam mimpi atau meditasi, atau dipicu oleh lokasi, orang, atau peristiwa. Saya
akan membahas ini secara lebih mendalam di Bab Enam Belas. Sejumlah
pengalaman psikis dan paranormal lainnya yang tercantum dalam Bab Enam juga
dapat muncul dalam bentuk gejala yang lebih ringan.
Banyak sekali orang yang mengalami sinkronisitas untuk pertama kalinya
setelah STE mereka dimulai - atau perhatikan bahwa jenis peristiwa ini mulai
terjadi lebih sering daripada sebelumnya. Ketika itu terjadi, sinkronisitas seringkali
menyenangkan dan, seringkali, sangat dalam
Banyak orang bijaksana mengalami kesulitan dalam menerima gagasan gangguan
psikis - bahkan mereka yang menerima sebagian besar konsep yang terkait
dengan transformasi spiritual. Ini khususnya benar dalam kasus gejala yang
disebut di sini sebagai gangguan penyaluran, penyerangan psikis, dan kerasukan.
Dan, meskipun konsep-konsep ini sulit diterima oleh beberapa pemikir yang terbuka
secara spiritual, mereka sama sekali tidak dapat diterima oleh pemikir yang
berorientasi tradisional. Namun demikian, orang-orang yang mengalaminya
merasakan
Machine Translated by Google
mereka sebagai nyata - dan saya telah menemukan bahwa banyak dari orang-orang
ini kredibel dan sehat secara mental. Selanjutnya, siapa pun yang mengalami gejala-gejala
ini sedang kesakitan dan membutuhkan pertolongan.
Orang dengan clairsentience yang menyakitkan mungkin menjadi sangat sensitif
terhadap emosi negatif dan gejolak emosi secara umum. Di tempat-tempat umum yang
ramai, terutama yang tertutup dan tidak memungkinkan untuk keluar sesuka hati, seperti
gerbong kereta bawah tanah dan bus trans, orang-orang ini sering merasa seolah-olah
dibombardir oleh emosi negatif. Mereka juga sering melaporkan merasakan ketidaknyamanan
atau rasa sakit yang luar biasa ketika mereka berada di hadapan orang-orang dengan
kesulitan emosional atau kejiwaan yang parah.
Kenangan kehidupan masa lalu yang mengganggu. Dalam gangguan ini, ingatan
kehidupan lampau seseorang muncul terlalu cepat, terlalu intens, atau terlalu sering.
Mereka mungkin sangat mengganggu sehingga orang yang mengalami mengalami
kesulitan berfungsi dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa orang yang mengalami
juga 231
Ketika ingatan kehidupan lampau menjadi terlalu berlebihan atau ketika masalah
psikologis yang diwakilinya tidak dapat ditangani, mereka dapat memicu krisis atau keadaan
darurat spiritual (seperti yang dijelaskan dalam
Kewaspadaan yang menyakitkan. Gejala ini dapat bermanifestasi dengan cara apa
pun yang dilakukan oleh clairsentience biasa tetapi jauh lebih kuat. Bukan hal yang
aneh bagi orang yang memiliki kemampuan clairsentient untuk merasakan rasa sakit atau
tekanan yang tidak nyaman ketika merasakan kesusahan atau rasa sakit orang lain. Namun,
dalam clairsentience yang menyakitkan, orang yang mengalaminya merasakan sakit atau
tekanan yang parah dan sering merasa sulit untuk berfungsi saat sensasi ini terjadi.
Kewaspadaan yang menyakitkan sering kali berupa sakit kepala yang menyiksa. Ini benar
dalam kasus Jeneane, pengusaha wanita yang kewaskitaannya yang menyakitkan telah
saya uraikan di Bab Enam. Ketika dia bersama orang-orang yang mengalami kemarahan
atau kekacauan mental, dia mengalami rasa sakit yang parah di bagian tengah dahinya.
Ketika dia bersama orang-orang mengalami kesedihan yang luar biasa, dia merasakan sakit
dada bagian tengah.
Kewaskitaan yang berlebihan. Gejala ini juga berbeda derajatnya dari gejala biasanya.
Orang yang mengalami peramal menerima terlalu banyak informasi dan tidak dapat
menghentikan atau memblokir masukan. Beberapa pengalaman melaporkan dibombardir
oleh gambaran visual atau simbol dari hal-hal seperti tindakan orang lain, konflik spiritual,
masalah fisik, atau masalah kehidupan lampau. Pengeboman terus-menerus seperti itu
dapat menimbulkan ketegangan besar pada segala hal mulai dari hubungan antarpribadi
hingga percakapan biasa.
menjadi bingung tentang bagaimana masalah psikologis dari kehidupan lampau tumpang
tindih dengan masalah dari situasi kehidupan saat ini.
Machine Translated by Google
2. Lebih dari satu entitas mungkin tampak berusaha menyalurkan
melalui orang yang mengalaminya pada saat yang sama. Yang
mengalami mungkin mendengar entitas yang berbeda
Milik. Meskipun sedikit yang diketahui secara ilmiah tentang sesi pos, dan
fenomena tersebut belum diakui secara luas, banyak sarjana terkemuka telah
mendokumentasikannya. Saya telah berhipotesis bahwa itu mungkin terkait dengan
fenomena multi-dimensi seperti UFO dan "kehadiran jahat". Beberapa gagasan serupa
telah dikemukakan oleh Dr. M. Scott Peck dalam People of the Lie dan oleh Adam
Crabtree dalam Multiple Man: Explorations in Possession and Multiple Personality -
dua artikel informatif, jika kontroversial, s.
Bab Empat Belas).
Dalam gangguan psikis ini, entitas roh tampaknya telah memasuki tubuh orang
yang mengalaminya di luar kehendaknya. Roh pengganggu tampaknya berjuang
untuk mengendalikan tindakan atau pikiran orang yang mengalaminya. Dalam
beberapa kasus, perpecahan dapat terjadi, dengan kepribadian yang mengalami dan
kepribadian roh muncul dan mengendalikan pada waktu yang berbeda. Menurut
Crabtree, orang yang mengalaminya mungkin tidak menyadari invasi tersebut, dan
kondisinya mungkin dikacaukan dengan gangguan kepribadian ganda.
Penglihatan yang mengerikan. Penglihatan umum untuk gangguan ini adalah
Orang-orang yang percaya bahwa mereka mengalami kerasukan perlu mencari
bantuan baik dari konselor spiritual atau psikoterapis, atau bahkan keduanya.
Untungnya, gangguan ini dapat ditangani pada sejumlah tingkatan psikologis dan
spiritual.
berulang, terus-menerus, dan mengerikan dan menyebabkan tekanan mental yang
luar biasa. Mereka hampir tak tertahankan dan bahkan kadang-kadang, seperti yang
disebutkan dalam Bab Tiga Belas, dikaitkan dengan psikosis sementara. Penglihatan
ini sering kali mencakup adegan kekejaman yang dilakukan manusia terhadap
manusia lain, seperti penyiksaan, mutilasi, atau perang nuklir; atau sosok mengerikan
atau jahat tiba-tiba muncul di gedung, jendela, bayangan, atau pohon. Tanpa
peringatan, gambar visual yang indah bisa berubah menjadi mengerikan.
Gangguan saluran. Ditandai dengan ketidakmampuan orang yang mengalami
untuk mengambil kendali secara sukarela dan sadar atas pengalaman penyaluran,
gangguan ini mengambil beberapa bentuk: 1. "Entitas" yang disalurkan tampaknya
dapat memaksa orang yang mengalami untuk jatuh ke dalam trans sehingga
penyaluran dapat berlanjut, bahkan ketika yang mengalami tidak memiliki
keinginan untuk menyalurkan pada saat itu.
Terkadang penglihatan yang mengerikan dapat menjadi pribadi dan menampilkan diri
atau orang yang dicintai disiksa, dimutilasi, atau diteror.
Machine Translated by Google
orang melaporkan memiliki pengalaman ini. Salah satunya adalah seorang perawat
yang sangat terpelajar dan pandai berbicara, saya akan memanggilnya Rachel.
Kehidupan Rachel secara dramatis terganggu setelah kebangkitan psikis tiba-tiba yang
terjadi ketika dia berusia tiga puluh satu tahun.
Karena gangguan penyaluran kadang-kadang dapat dikacaukan dengan dan sangat mirip
dengan skizofrenia atau mania, siapa pun yang tampaknya menderita gangguan tersebut
harus mencari konseling sehingga sumber masalah yang sebenarnya dapat ditentukan.
dan merasakan ketegangan dan konflik saat mereka bersaing untuk
posisi dominan atau dominan.
Saya bertemu Karl melalui beberapa rekan di kantor. Ketika dia mengajak saya
berkencan, saya memutuskan untuk pergi, karena saya pikir tidak ada salahnya
dalam satu kencan makan malam. Selama kencan, Karl memberi tahu saya
bahwa dia adalah seorang "wicken" atau penyihir yang berlatih. Saya tidak tahu
apa yang harus saya pikirkan tentang ini, ketika dia melanjutkan untuk
menggambarkan kemampuan psikisnya yang agak sulit dipercaya. Tampak bagi
saya bahwa dia suka memainkan permainan psikis.
Serangan psikis atau invasi telepati. Dalam gangguan ini, tampaknya yang
mengalami tidak mampu memblokir teknik invasif yang digunakan oleh orang yang
tidak bermoral atau tidak bermoral dengan kemampuan psikis. Pengalaman yang
dilaporkan dari jenis ini mencakup pemikiran, gambar visual, pesan, atau bahkan
sensasi fisik yang mengganggu pikiran atau makhluk yang mengalaminya dan jelas
terlihat berasal dari sumber luar tertentu. Seringkali yang mengalami 233
3. Entitas negatif mungkin tampak berusaha menyalurkan melalui orang
yang mengalami. Entitas ini sering digambarkan menggunakan bahasa
kotor, kasar dan kritis, dan mengomunikasikan konsep yang menyiksa
orang yang mengalaminya.
memiliki rasa yang sangat jelas tentang identitas penyerang.
4. Entitas negatif atau yang dipertanyakan secara moral tampaknya
menyamar sebagai guru, malaikat, penjaga ilahi, makhluk dari "dimensi
yang lebih tinggi", atau bahkan Tuhan.
Beberapa guru spiritual kontemporer percaya bahwa kekuatan psikis, pada
kenyataannya, tidak dapat digunakan untuk tujuan jahat seperti itu; yang lain percaya
bahwa mereka bisa. Penelitian di masa depan akan menunjukkan pandangan mana
yang benar. Sementara itu, bagaimanapun, faktanya tetap kredibel
Alih-alih merendahkan dan mengangkat seperti kontak sejati dengan
yang ilahi, pengalaman ini meningkatkan ego, membuat yang mengalami
merasa istimewa, dan bahkan mungkin menipu dia untuk bertindak tidak
tepat.
Machine Translated by Google
Saya menemukan ini menarik, karena sebelumnya saya belum
pernah memiliki pengalaman psikis.
Karl harus meninggalkan kota karena alasan bisnis, dan saya tidak
bertemu dengannya lagi selama enam minggu. Namun, dua minggu
setelah dia pergi, saya mengalami pengalaman yang sangat aneh yang
hanya bisa saya gambarkan sebagai perasaan seolah-olah saya secara
fisik dilecehkan secara seksual olehnya. Saya sedang berbaring di
tempat tidur, hendak tidur, ketika saya merasakan bahwa tubuh saya
sedang dirangsang secara seksual. Saya tahu secara telepati bahwa itu
adalah Karl. Saya merasakan kemaluan saya menjadi lembab dan
bergairah, perut saya naik-turun, seolah dibelai, dan payudara saya
menonjol dengan puting tegak. Saya merasakan punggung saya
melengkung berulang kali, dan saya merasakan sensasi hubungan
seksual. Pengalaman itu begitu nyata sehingga saya benar-benar bisa
mencium bau air mani. Awalnya saya menemukan seluruh pengalaman
sangat menyenangkan. Kemudian, saya tiba-tiba diliputi rasa bersalah,
marah, dan malu. Saya hampir tidak mengenal Karl, dan hubungan kami
tidak berada pada tahap di mana saya akan mempertimbangkan untuk
menjadi pasangan yang intim secara seksual. Saya merasa seolah-olah
saya telah diperkosa secara fisik.
Saya sangat terkejut menemukan diri saya sangat tertarik secara
fisik padanya pada akhir malam. Saat dia menciumku selamat malam,
aku merasakan arus listrik mengalir di tubuhku. Sejak saat itu saya
mulai menerima pesan telepati darinya.
Namun, saya terus merasa sangat tertarik padanya sehingga saya
pergi bersamanya lagi sekitar sebulan setelah pertemuan psikis saya
dengannya. Saya merasa sangat tidak nyaman, seolah-olah kami
sebenarnya sudah berhubungan seks bersama. Tampaknya wajar
bahwa langkah logis selanjutnya adalah berhubungan seks secara fisik,
jadi kami melakukannya. Ketika saya mencapai klimaks dari bercinta kami,
saya merasakan kesadaran saya keluar dari tubuh saya. Saya melayang
di atas kedua tubuh kami, menatap kami di bawah. Setelah beberapa
saat, roh saya masuk kembali ke tubuh saya.
Sejak saat itu dan seterusnya, saya telah mengulangi pengalaman
psikis yang semakin dramatis. Pengalaman-pengalaman ini tidak dapat
dikendalikan. Saya akan melihat seseorang dan mengetahui banyak hal
tentang mereka. Saya akan secara akurat menemukan rasa sakit di tubuh
orang lain dengan merasakannya di tubuh saya sendiri. Saya memiliki firasat
yang akurat tentang teman dan kerabat, serta tentang peristiwa dunia. Saya
Saya terus menerima komunikasi telepati yang kuat dari Karl tetapi
dapat menolaknya sejak saat ini.
Machine Translated by Google
kecepatan telah melambat dan dia telah belajar untuk memfilter dan
mengintegrasikan input sehingga tidak mengganggu fungsi sehari-harinya.
Dalam pengalaman klinis saya, saya telah menemukan hubungan antara
gangguan psikis dan jenis meditasi yang berlebihan atau tidak tepat. Misalnya,
clairsentience yang menyakitkan, clairvoyance yang berlebihan, dan ingatan
masa lalu yang mengganggu paling sering dialami, meskipun tidak secara
eksklusif, oleh orang-orang yang bermeditasi secara berlebihan. Dalam teori
kundalini, meditasi yang berlebihan ini dapat merangsang brahma randhra
secara berlebihan dan mengaktifkan saluran persepsi paranormal sebelum
waktunya atau terlalu cepat atau intensif.
Meskipun karunia psikis Rachel terus berkembang, 235
Penyebab Gangguan Psikis
Gangguan psikis bisa sangat menyusahkan dan mengganggu fungsi sehari-
hari seseorang. Namun, saya dan psikoterapis lain yang bekerja di bidang
ini telah menemukan bahwa banyak hal yang dapat dilakukan untuk
meringankan gejala ini.
Rachel menemukan sejumlah hal yang membantunya bangkit kembali setelah
kebangkitan psikisnya yang penuh gejolak dan periode berikutnya. Dia
mengambil cuti empat bulan dari pekerjaan. Selama periode ini dia fokus pada
"membumikan" dirinya sendiri, memulai psikoterapi, dan berupaya menyelesaikan
masalah psikologis dan spiritual yang mulai muncul sebagai bagian dari
prosesnya.
Saya harus menekankan bahwa laporan serangan psikis, terutama pada
tingkat ini, jarang terjadi. Saya juga percaya ada cara kita dapat membantu
mencegah segala jenis gangguan psikis.
Sepertinya saya tidak bisa mematikan input psikis. Akhirnya saya
harus mengambil cuti dari pekerjaan sampai energi psikis ini melambat.
Saya memutuskan semua kontak dengan Karl. Saya marah karena dia
mengaku dengan sengaja mencoba merangsang energi psikis saya
tanpa persetujuan saya, dan secara psikis menyerang saya secara
seksual malam itu di luar keinginan saya.
Ketika ini terjadi sehubungan dengan gangguan psikis, analogi dapat
ditarik antara aktivasi saluran paranormal ini dan penerima radio. Dalam
kasus clairsen tience yang menyakitkan, clairvoyance yang berlebihan,
dan ingatan masa lalu yang mengganggu, dan mungkin beberapa kasus
penglihatan yang mengerikan, penerima radio dapat dianggap memiliki kontrol
volume yang rusak. Masukan psikis datang menggelegar begitu keras dan
kuat sehingga mengganggu proses berpikir normal si pengalami atau
mengurangi kemampuannya untuk berfungsi di dunia.
dapat dengan jelas melihat aura dan aktivitas chakra orang.
Machine Translated by Google
Mengatasi Gangguan Psikis Berikut
adalah beberapa strategi yang menurut saya efektif dalam mengatasi gangguan psikis.
Meskipun mereka tumpang tindih sampai batas tertentu dengan strategi bermanfaat
lainnya yang disebutkan di seluruh artikel dan dirinci dalam tiga bab terakhir, mereka
dirangkum di sini untuk referensi mudah.
Visualisasikan gelembung pelindung. Mulailah setiap hari dengan visualisasi singkat
yang menegaskan kehadiran cahaya ilahi di dalam diri Anda.
Dari pengalaman klinis saya, saya sampai pada kesimpulan bahwa gangguan
psikis itu nyata dan, akibatnya, "bermain-main" dengan energi psikis, dengan
sengaja membuka diri Anda tanpa pandang bulu ke dimensi lain, atau mencoba-
coba kekuatan gaib bisa sangat berbahaya. Ini mungkin mengapa tradisi
keagamaan yang mengakui perkembangan karunia psikis juga menekankan bahwa
mereka hanyalah produk sampingan dari perkembangan spiritual dan bahwa mereka
tidak boleh difokuskan secara berlebihan atau diperjuangkan.
Visualisasikan chakra Anda menarik dan menutup. Untuk waktu yang singkat
setiap hari, visualisasikan cakra-cakra menutup. Beberapa orang suka
memvisualisasikannya terlebih dahulu sebagai mawar terbuka atau bunga teratai
dan kemudian memvisualisasikan kelopak yang menutup dengan lembut dan bunga
yang terbuka kembali menjadi kuncup.
Dalam gangguan saluran yang mengganggu, persepsi yang berubah dapat
disamakan dengan penerima radio dengan kontrol penyetelan halus yang rusak
yang memungkinkan ratusan sinyal berbeda masuk tanpa cara apa pun untuk
menyaring sinyal yang tidak diinginkan.
Mengadopsi gaya hidup yang lebih membumi. Aktivitas landasan sangat
membantu dalam memperlambat aktivitas brahma randhra. Sebagaimana dirinci
dalam Bab Lima Belas, itu termasuk menghentikan semua bentuk meditasi,
mengurangi konsentrasi, makan lebih teratur, mengurangi aktivitas seperti yoga atau
Tai Chi, berpartisipasi dalam latihan fisik, dan mengambil cuti dari pekerjaan dan stres
sehari-hari.
Teknik-teknik yang tidak pantas ini dapat mencakup afirmasi terbuka yang
berbahaya seperti "Saya membuka diri saya ke alam semesta" padahal, pada
kenyataannya, seseorang tidak boleh membuka diri untuk apa pun kecuali yang ilahi!
Kemudian visualisasikan cahaya putih ilahi ini meluas ke luar dan membentuk
gelembung atau telur pelindung di sekitar Anda. (Beberapa orang menemukan
Gangguan penyaluran dan jenis gangguan lain yang menampilkan beberapa jenis
entitas atau kekuatan yang menyerang atau mengganggu tampaknya terkait dengan
praktik meditasi yang tidak tepat, khususnya yang membiarkan batin terbuka untuk
masukan dari siapa pun atau apa pun di kosmos.
Machine Translated by Google
Persiapkan diri Anda untuk situasi yang menurut Anda mungkin sulit dengan
menggunakan strategi ini, dan ulangi jika masukan psikis yang menyusahkan dimulai.
Membersihkan energi negatif. Ketika Anda merasakan energi negatif di
sekitar Anda atau diproyeksikan kepada Anda, luangkan waktu sejenak untuk
memvisualisasikannya di mata pikiran Anda, mungkin sebagai awan kelabu. Lihat
awan ini sedang dibersihkan dari aura atau tubuh halus Anda. Beberapa orang
suka membayangkan sesuatu seperti spons raksasa yang menyapu mereka dan
menghilangkan awan negatif. Yang lain suka melakukan sesuatu seperti
pernapasan yoga "ha" yang diyakini dapat membersihkan tubuh halus. Yang lain
lagi suka memvisualisasikan awan kelabu dan melihatnya menyatu menjadi bola
kecil yang dapat dengan mudah dilemparkan ke dalam nyala api cinta dan cahaya
ilahi yang menghancurkannya. Beberapa orang mengirim energi kembali ke
asalnya dengan harapan cinta dan cahaya.
lebih efektif untuk memvisualisasikan lonceng kristal atau dinding pelindung
yang tebal.) Tegaskan bahwa penghalang bertindak seperti cermin satu arah,
membiarkan energi positif dan cinta Anda bersinar, tetapi tidak membiarkan energi
negatif eksternal menembus. Tegaskan bahwa cahaya ilahi melindungi Anda.
Kurangi penglihatan yang mengerikan. Ketika penglihatan ini terjadi, arahkan
pikiran Anda ke dalam dan fokuskan pada Tuhan atau konsep spiritual dan
tegaskan yang ilahi. Beberapa orang yang mengalami juga menemukan bahwa
visi dapat dibalik dan digunakan dengan cara yang positif sebagai dorongan untuk
berupaya memperbaiki situasi dunia. Dalam kebanyakan kasus, penglihatan
mengerikan berhenti dengan sendirinya setelah jangka waktu tertentu. Jika tidak,
mereka sering dapat dibantu oleh banyak strategi yang digunakan dalam
menghadapi krisis dan keadaan darurat spiritual.
Sesuaikan diri Anda hanya dengan Tuhan. Tidak peduli gambar apa yang
Anda lihat, sensasi apa yang Anda rasakan, atau masukan psikis apa pun
yang Anda terima, fokuskan diri Anda sepenuhnya dan hanya pada yang ilahi.
Ucapkan doa keluarga, baca kitab suci, fokuskan pada bacaan atau konsep
spiritual yang mengangkat, dan berdoalah agar cahaya ilahi Tuhan menyinari
Anda dan mengusir kegelapan. Tegaskan bahwa suara Tuhan adalah satu-
satunya suara yang akan Anda dengar atau dengarkan. Tegaskan bahwa Tuhan
hadir dalam diri Anda setiap saat. Berdoa untuk petunjuk, bimbingan, dan kasih karunia Allah
Hapus diri Anda dari lingkungan negatif. Jika Anda menemukan bahwa situasi
tertentu, misalnya ruangan yang dipenuhi orang yang sangat tegang, marah,
atau bermusuhan, menyebabkan masukan psikis negatif, singkirkan diri Anda.
Jika Anda tidak bisa pergi selamanya, pergilah ke kamar kecil atau berjalan-
jalanlah di dalam gedung selama beberapa menit. Saat Anda keluar, visualisasikan
gelembung pelindung Anda, tegaskan kehadiran ilahi, dan visualisasikan chakra
Anda menutup. Di masa mendatang, hindari memasukkan pengaturan serupa jika
memungkinkan.
Machine Translated by Google
Mimpi yang berhubungan dengan tema spiritual seringkali menjadi lebih banyak
Mimpi orang yang mengalami sering mengandung lebih banyak firasat daripada
orang yang tidak menjalani STE. Firasat umum termasuk peringatan bahwa orang
yang dicintai membutuhkan perhatian medis atau mungkin akan segera meninggal,
atau bahwa sesuatu yang negatif - dan terkadang dapat dicegah - akan terjadi.
Misalnya, seorang wanita mungkin bermimpi berulang kali bahwa pria tertentu di
tempat kerja sedang mencoba untuk mendiskreditkannya agar terlihat lebih baik. Ketika
untuk menyingkirkan Anda dari semua masukan psikis negatif. Jika Anda mengalami
energi yang mengganggu, beri tahu mereka bahwa Anda adalah anak Tuhan,
dilindungi oleh Tuhan, dan bahwa mereka tidak menguasai Anda.
wanita menemukan ini, pada kenyataannya, benar dia kemudian dapat mulai
mengambil tindakan pencegahan untuk melindungi dirinya dan pekerjaannya. Mimpi
para pengalami juga sering tampak mengandung lebih banyak pesan tentang masalah-
masalah utama kehidupan daripada sebelum STE dimulai. Meskipun diperkirakan bahwa
mimpi setiap orang mengandung jenis informasi ini, mimpi para pengalami seringkali
tampak lebih jelas, dramatis, atau mudah ditafsirkan daripada sebelumnya.
Berdoa untuk perlindungan. Berdoa kepada Yang Ilahi untuk melindungi Anda dan
melindungi Anda dari pengaruh psikis negatif. Ulangi doa Anda sesering Anda merasa perlu
di siang hari. Banyak orang telah belajar bahwa doa sederhana seperti itu dapat menjadi
strategi yang paling ampuh.
Konten mimpi juga bisa menjadi semakin kompleks, dengan alur cerita yang rumit
dan mendetail serta alur cerita yang lengkap. Orang yang mengalami pengalaman
terkadang melaporkan perasaan seolah-olah mereka hidup dalam film atau novel
pendek selama mimpi mereka. Beberapa pengalaman melaporkan secara spontan
mengembangkan lucid dream - kemampuan untuk secara sadar menyadari mimpi saat
sedang berlangsung dan untuk mengubah atau mempengaruhi jalan yang ditempuh
mimpi tersebut. Lucid dream sering terjadi selama tidur senja, periode sesaat sebelum
benar-benar tidur, atau sebelum bangun.
Perubahan dalam Kehidupan
Mimpi Sebagian besar penghayat STE melihat perubahan bertahap dan meningkat
dalam kehidupan mimpi mereka setelah pengalaman spiritual mereka dimulai yang
merupakan gejala lain dari transformasi kesadaran.
Juga selama tidur senja, gambar visual yang tidak biasa mungkin tampak berkedip
cepat di layar pikiran. Gambar-gambar itu sering berupa pemandangan dan - bahkan
lebih sering - wajah yang tidak dikenal oleh orang yang mengalaminya. Meskipun
mereka mulai secara spontan dan tampak berkedip tak terkendali, mereka biasanya
berhenti sendiri setelah beberapa menit.
Isi mimpi dapat berubah dalam beberapa cara.
Machine Translated by Google
Banyak orang merasa terbantu untuk perkembangan pribadi mereka dan
proses transformasi spiritual mereka untuk mulai lebih memperhatikan
mimpi mereka dan juga mulai mengingatnya lebih sering. Membuat jurnal
mimpi telah lama dikenal sebagai alat yang efektif. Mimpi harus dicatat dalam
jurnal sedetail mungkin segera setelah bangun. Setelah mimpi ditulis, mereka
harus direfleksikan dan kemungkinan signifikansi, makna, dan interpretasi dicatat.
Terkadang makna simbolik dari mimpi baru menjadi jelas beberapa jam atau
beberapa hari setelahnya. Selama proses membuat jurnal mimpi, banyak orang
mulai mengingat jauh lebih banyak mimpi daripada sebelumnya. Mereka juga
memperhatikan bahwa mimpi mereka tampaknya mengandung lebih banyak
bimbingan dan lebih banyak informasi yang membantu mereka dalam pertumbuhan
dan perkembangan spiritual mereka. Analisis mimpi mungkin merupakan faktor
kunci dalam pembersihan rumah psikologis yang merupakan bagian dari proses
transformasi spiritual, dan, pada kenyataannya, direkomendasikan untuk para
pencari spiritual dalam Yoga-Sutra Patanjali.
sering. Beberapa di antaranya adalah inspirasional dan membimbing para
penghayat ke dalam cara mengekspresikan diri mereka dengan cara yang
lebih spiritual atau kemanusiaan. Yang lain menerima bimbingan kreatif
dalam mimpi mereka. Misalnya, Ellen, artis yang disebutkan di Bab Tujuh,
menerima semua subjek lukisannya dalam mimpinya. Sinkronisitas dalam
mimpi seringkali meningkat. Juga menjadi lebih umum bagi orang yang
mengalami untuk menerima jawaban atau solusi atas masalah yang telah
mengganggu mereka. Solusi ini dapat datang dalam mimpi atau segera saat
bangun tidur.
Kadang-kadang orang hanya menyadari bahwa mereka biasanya bermimpi
dalam warna hitam dan putih setelah mereka mulai bermimpi dalam warna.
Belakangan, warna dalam mimpi mereka bisa menjadi jauh lebih intens, jelas,
atau cemerlang. Untuk beberapa, bahkan mungkin menjadi bercahaya. Orang
mungkin juga mulai mengingat lebih banyak mimpi mereka.
Perubahan Persepsi Visual Salah
satu perubahan persepsi visual yang menyertai STE adalah peningkatan
kapasitas untuk merasakan keindahan dan kerumitan detail, khususnya di
alam. Hal-hal sederhana, seperti bunga, serangga, atau riak-riak di kolam
mungkin tampak lebih indah dari sebelumnya. Gambar seperti itu - atau
gambar yang lebih besar seperti matahari terbenam atau pemandangan
pegunungan - dapat menimbulkan rasa terpesona, kagum, terpesona, atau kewalahan.
Mimpi itu sendiri - bukan hanya isinya - juga sering mulai berubah.
Salah satu yang paling umum adalah peningkatan atau perubahan
persepsi warna. Orang yang bermimpi dalam warna hitam dan putih
sebelum STE sering mulai bermimpi dalam warna setelah mereka.
Machine Translated by Google
Beberapa ahli juga melaporkan bahwa objek di dunia fisik tampak jauh lebih
hidup atau bahkan bersinar dengan cahaya batin. Bagi beberapa orang, dunia luar
menjadi bercahaya. Benda-benda di bidang visual mungkin juga tampak lebih berwarna
keputihan daripada sebelumnya - hampir seolah-olah telah ditaburi bubuk putih atau
keperakan.
Di luar itu, proses transformasi spiritual kadang-kadang dapat menyebabkan gejolak
emosi dan mental yang sangat sulit untuk dihadapi. Bagi sebagian orang, intensitas
dan/atau
Orang yang mengalami lainnya merasakan apa yang tampak sebagai energi kosmik
halus di mana-mana di sekitar mereka. Orang yang mengalami terkadang
mengatakan bahwa mereka merasa seolah-olah "melihat udara" atau memahami
prana. Seorang yang mengalaminya mencirikannya sebagai melihat "salju energi".
Bagi sebagian orang, partikel energi yang sangat kecil secara mikroskopis tampaknya
bergetar di mana-mana di bidang penglihatan, sementara yang lain melihat pola dalam
energi kosmik ini yang khusus untuk tumbuhan, hewan, atau bahkan keadaan emosi
orang lain yang berbeda.
pengabdian kepada yang ilahi.
Secara umum, menurut saya kesamaan yang telah kita lihat di sepanjang tiga bab
terakhir dalam jenis gejala terkait - tidak peduli jenis STE apa yang dimiliki seseorang
secara dominan - mendukung gagasan bahwa semua STE memiliki dasar spiritual
biologis-psikologis yang sama. Tentu saja hasil awal proyek Kuesioner KRN
menunjukkan bahwa hal ini mungkin terjadi. Saya juga berpikir bahwa berbagai pola
intensitas dan frekuensi yang meningkat yang diikuti oleh gejala dari waktu ke waktu
adalah hasil dari peningkatan tingkat aktivitas dalam transformasi brahma randhra.
Keadaan Darurat Spiritual dan
Psikosis Banyak kasus sejarah
yang telah kita kaji sejauh ini telah menunjukkan kepada kita bahwa perjalanan spiritual
- dengan segala kebahagiaan, kegembiraan, dan keajaibannya - tidak selalu mudah.
Proses transformasi itu sendiri menuntut kita untuk memeriksa baik pandangan dunia
kita maupun diri kita sendiri dengan kejujuran yang menusuk dan membuat perubahan
yang mungkin sulit atau menyakitkan. Dan terkadang teman dan keluarga kita tidak
selalu mendukung seperti yang kita butuhkan atau inginkan.
Perubahan dalam persepsi visual ini dapat membingungkan, dan orang yang
mengalaminya harus menjalani pemeriksaan menyeluruh untuk memastikan tidak
ada masalah medis. Namun, begitu seseorang menyesuaikan diri untuk memiliki
persepsi visual baru ini, mereka umumnya ditemukan sangat memperkaya, berfungsi
sebagai pengingat akan keindahan tak terbatas di dunia dan kesatuan tertinggi dari
semua hal.
Machine Translated by Google
status sesi.
Artikel Sumbernya untuk Membantu Orang dalam Darurat Spiritual dan
Panggilan Darurat Spiritual telah banyak membantu
isi pengalaman menjadi luar biasa dan mereka mengalami kesulitan besar
dalam mengatasinya. Situasi krisis ini terkadang disebut darurat spiritual.
Jika kesulitan bergerak melampaui tingkat intensitas ini dan seseorang
menjadi begitu terganggu sehingga kehilangan kemampuan untuk berfungsi
dalam masyarakat atau kehilangan kontak dengan kenyataan, orang tersebut,
menurut definisi, menjadi psikotik. Untungnya, dalam banyak kasus, kesulitan
tersebut hanya bersifat sementara. Namun, mereka melibatkan periode
kekacauan dan penderitaan yang luar biasa. Untuk alasan ini, sebagian
besar sisa artikel ini didedikasikan untuk informasi yang dapat membantu
orang menyesuaikan diri dengan STE dan bekerja secara harmonis dengan
proses transformasi spiritual, sehingga krisis dan keadaan darurat dapat
diminimalkan atau dihindari. Mari saya mulai dengan melihat secara rinci
bagaimana beberapa dari krisis dan kesulitan ini memanifestasikan dirinya
dan apa yang mungkin menjadi penyebabnya.
Menurut Grofs, kemunculan spiritual adalah proses transformasi dan
pertumbuhan spiritual, sedangkan keadaan darurat spiritual adalah
"pengalaman dramatis dan keadaan pikiran yang tidak biasa yang
didiagnosis dan diperlakukan oleh psikiatri tradisional sebagai penyakit
mental yang sebenarnya merupakan krisis transformasi pribadi." Sindrom
Kemunculan Spiritual adalah sekelompok jenis "krisis transformasi pribadi"
yang menawarkan "kesempatan untuk naik ke tingkat kesadaran [spiritual]
yang baru." Menurut definisi mereka, sindrom tersebut mencakup krisis
perdukunan, kebangkitan kundalini, episode kesadaran penyatuan,
pembaruan psikologis melalui kembali ke pusat, pembukaan psikis,
pengalaman kehidupan lampau, komunikasi dengan pembimbing dan
penyaluran roh, pengalaman mendekati kematian, pertemuan UFO, dan
(10) pos
Grofs dan beberapa orang lain yang terlibat dalam Jaringan
Kemunculan Spiritual cenderung menganggap kebangkitan kundalini sebagai
salah satu subtipe dari sindrom daripada melihatnya sebagai model untuk
memahami semua jenis Pengalaman Transformatif Spiritual, dan sebagian
besar pengalaman Kemunculan Spiritual. Penelitian di masa depan akan
mengklarifikasi poin-poin ini.
Tidak ada diskusi tentang Sindrom Kemunculan Spiritual yang lengkap tanpa
menyebut Emma Bragdon, terapis California lainnya.
Munculnya Spiritual dan Darurat Spiritual Istilah
"kemunculan spiritual", "darurat spiritual", dan "Sindrom Munculnya
Spiritual" telah diciptakan oleh psikiater Cali fornia Stanislav Grof dan
istrinya Christina.
Machine Translated by Google
Meskipun hampir setiap orang menemui beberapa tantangan dalam perjalanan
spiritualnya, tidak semua orang yang menjalani transformasi spiritual akan
mengalami keadaan darurat spiritual atau episode psikotik.
orang memahami kesulitan yang terkadang terkait dengan proses transformasi
spiritual. Sebagian besar pekerjaannya difokuskan pada berbagi pendekatan
yang dia dan terapis lain di SEN temukan paling berhasil dalam membantu
orang yang mengalami keadaan darurat spiritual.
Keadaan darurat spiritual dapat menjadi bagian alami yang sempurna dari
proses spiritual. Saya suka menganggapnya sebagai "krisis penyembuhan".
Orang yang mengalami fenomena ini tidak memiliki sesuatu yang "salah"
dengan mereka; mereka sama sekali tidak kurang "normal" daripada mereka
yang tidak, dan mereka tentu saja tidak kalah spiritualnya. Dalam Panggilan
Darurat Rohani, Emma Bragdon mengacu pada masa-masa yang sangat sulit
yang dialami Gopi Krishna sebagai contoh keadaan darurat rohani yang serius.
Dia kadang-kadang tidak dapat bekerja atau menghadiri urusan kehidupan
sehari-hari - namun dia terus melakukan penelitian kundalini yang inovatif,
menulis tujuh belas artikel, dan melihatnya diterjemahkan ke dalam banyak
bahasa, berbicara di banyak konferensi internasional, dan membuat dampak
positif yang luar biasa pada kehidupan spiritual ribuan orang.
David Lukoff, seorang psikolog California, juga melakukan
penelitian tentang keadaan darurat spiritual. Dia telah menulis beberapa artikel
tentang apa yang dia sebut "Transient Psychosis with Mystical Features."
Dalam pekerjaan saya, saya telah bertemu banyak orang yang
menjalani transformasi spiritual yang mengalami keadaan darurat spiritual
yang ekstrem dan yang telah mengatasi kesulitan mereka untuk menjadi lebih
terhubung secara spiritual dan menyesuaikan diri secara emosional daripada sebelumnya.
Salah satu tujuan utamanya adalah untuk membantu komunitas psikiatri
mengenali bahwa pengalaman mistis adalah ekspresi normal dari kesadaran
manusia yang dapat, dalam beberapa kasus, dikaitkan dengan fitur psikotik
sementara - atau sementara.
Membedakan Transformasi Spiritual dari Spiritual
Sebuah Spektrum Kesulitan
Akan sangat membantu untuk melihat berbagai kesulitan yang terjadi selama
proses spiritual sebagai sebuah spektrum. Di satu sisi kita mengalami masa-
masa sulit yang terjadi dari waktu ke waktu dalam setiap proses transformasi
spiritual jangka panjang. Kemudian, di sepanjang spektrum terdapat berbagai
jenis dan tingkat krisis, keadaan darurat spiritual, dan pada akhirnya, psikosis.
Seperti krisis spiritual dan keadaan darurat, berbagai jenis episode psikotik
berlangsung dalam jangka waktu yang bervariasi dan mungkin berulang.
Machine Translated by Google
Orang-orang ini berfungsi dengan baik dalam masyarakat dan sering memegang
pekerjaan dan posisi yang bertanggung jawab. Mereka memiliki pemahaman mental
yang kuat tentang realitas, memahami dengan jelas bagaimana orang lain memandang
realitas, dan sadar bahwa pengalaman paranormal pribadi mereka mungkin dianggap
aneh atau "gila" oleh banyak orang.
Darurat Banyak
orang bertanya kepada saya bagaimana membedakan antara periode krisis dalam
proses transformasi spiritual dan darurat spiritual yang sebenarnya. Perbedaannya
terutama tergantung pada keadaan psikologis orang yang mengalami kebangkitan.
Meskipun perjalanan spiritual setiap orang itu unik, orang-orang yang mengalami
proses transformasi yang relatif lancar - diselingi oleh masa-masa sulit atau krisis -
berbagi sejumlah sikap dan kesan secara keseluruhan.
Respon emosional mereka sesuai, dan mereka memiliki hubungan
interpersonal yang kuat dan sehat. Orang-orang yang mengalami tanda-tanda
tradisional aktivitas kundalini menganggapnya menyenangkan atau dapat ditoleransi,
atau setidaknya tidak mengganggu kemampuan mereka untuk berfungsi dalam
kehidupan sehari-hari. Sebagai bagian dari proses positif transformasi spiritual, mereka
merangkul pembersihan rumah spiritual psiko mereka dan mereka cenderung
mengembangkan nilai-nilai etika, kepedulian kemanusiaan, dan keyakinan yang lebih
kuat tentang kesatuan spiritual seluruh umat manusia.
Dalam keseluruhan kerangka positif ini, masa-masa sulit atau krisis terjadi pada
hampir semua orang dalam perjalanan spiritual. Krisis - bahkan yang parah - hampir
selalu berumur pendek dan tidak mengganggu kemampuan seseorang untuk berfungsi
dalam kehidupan sehari-harinya.
Karena orang-orang ini mempertahankan perspektif yang akurat, mereka tidak
mengembangkan gagasan yang berlebihan atau muluk-muluk tentang diri atau
pengalaman mereka. Fungsi intelektual mereka umumnya jelas - atau bahkan
ditingkatkan - dan mereka membuat keputusan yang logis. Membedakan antara realitas
dalam dan luar mereka tidak menimbulkan masalah.
Secara umum, mereka merasa diperkaya oleh pengalaman mereka dan sadar,
pada tingkat tertentu, berada di jalur transformasi spiritual dan pertumbuhan batin.
Sebagian besar, STE dan STEP yang dramatis dihargai dan dilihat sebagai peristiwa
yang membangkitkan semangat dan menginspirasi.
Keadaan darurat spiritual, sebaliknya, bisa sangat mengganggu. Orang-orang
yang mengalaminya cenderung menganggap pengalaman para normal mereka
sangat menantang daripada membangkitkan semangat. Selama keadaan darurat spiritual
berlanjut, mereka umumnya tidak menerima STE dan STEP, karena intensitas
pengalaman ini mengganggu, mengganggu, dan/atau membingungkan.
Machine Translated by Google
Kadang-kadang orang yang mengalami keadaan darurat spiritual mungkin juga
merasa hampir kehilangan kendali, hidup dalam ketakutan bahwa mereka akan
menjadi "gila", atau kesulitan membedakan antara realitas di dalam dan di luar. Beberapa
orang dalam keadaan darurat spiritual juga melihat penglihatan yang mengerikan atau
mendengar semburan suara batin yang menyiksa. Mereka biasanya menyadari bahwa
semua pengalaman ini bersifat sementara dan tidak berdasarkan realitas fisik. Dengan
demikian mereka dapat mentolerir mereka sampai mereka lulus.
Selama keadaan darurat spiritual, orang merasa sulit atau tidak mungkin untuk
melakukan tugas sehari-hari. Paling-paling, mereka merasa tidak seimbang secara
emosional atau spiritual. Paling buruk, mereka rentan terhadap periode depresi,
kecemasan, atau perubahan suasana hati. Meskipun orang-orang yang mengalami
keadaan darurat spiritual umumnya memiliki respons emosional yang sesuai, mereka
mungkin menjadi sangat sensitif dan terkadang memiliki reaksi emosional yang
berlebihan. Dari waktu ke waktu mereka mungkin mengalami kesulitan menilai apakah
reaksi dan perilaku mereka pantas.
Terlepas dari kesulitan-kesulitan ini, orang-orang dalam keadaan darurat spiritual
umumnya mempertahankan nilai-nilai etika dan moral mereka.
Membedakan Keadaan Darurat Spiritual dengan Psikosis Sejumlah
perbedaan dalam proses berpikir, reaksi emosional, dan perilaku membedakan
seseorang yang berada dalam keadaan darurat spiritual dari orang yang psikotik.
Tabel 5 menunjukkan beberapa perbedaan utama. Orang yang mengalami
pengalaman paranor mal yang intens sering bertanya kepada saya apakah mereka
"menjadi gila".
Namun, orang-orang dalam keadaan darurat mungkin mengalami kesulitan
berkomunikasi dengan jelas dan mempertahankan hubungan interpersonal mereka.
Mereka sering disibukkan dengan pengalaman batin mereka, dan orang lain
mungkin melihat mereka sebagai "lamun". Individu yang memiliki tanda-tanda klasik
aktivitas kundalini terkadang mengalaminya sebagai sesuatu yang intens, mengganggu,
dan bahkan menyakitkan.
Meskipun proses pemikiran mereka pada dasarnya masih jelas, orang-orang
yang mengalami keadaan darurat spiritual seringkali mengalami kesulitan besar
untuk mengintegrasikan pengalaman paranormal mereka ke dalam pandangan
mereka tentang realitas. Mereka juga dapat mengembangkan sikap berlebihan dan
muluk tentang diri mereka sendiri. Seseorang mungkin, misalnya, mulai berpikir
bahwa dia adalah seorang nabi atau percaya bahwa dia telah mencapai tingkat
pencapaian spiritual yang luar biasa. Dalam beberapa kasus, kecenderungan paranoid
dapat muncul, menyebabkan orang tersebut percaya, misalnya, bahwa pengalaman
yang mengganggu itu disebabkan oleh orang atau kekuatan jahat. Ide-ide yang
berlebihan dan kecenderungan paranoid, bagaimanapun, bersifat sementara. Orang
tersebut dapat mengatasi mereka dan akhirnya mengabaikannya dengan menggunakan
logika dan pemikiran rasional.
Machine Translated by Google
Tabel 5
Takut kehilangan kendali
tetap utuh
pengalaman adalah bagian
dari proses batin
Bagan tersebut hanyalah tampilan sederhana pada subjek yang sangat
kompleks. Seperti keadaan darurat spiritual, penyakit psikotik bermanifestasi
dalam berbagai cara pada individu yang berbeda.
Kesulitan membuat penilaian yang
cerdas
Sadar pada tingkat tertentu itu
profesional perawatan kesehatan - idealnya seseorang yang memiliki keakraban
dan sikap menerima terhadap STE. 248
Nilai moral dan etika
Ide muluk sementara
Tentu saja, siapa pun yang memiliki pengalaman paranormal yang peduli
dengan kesehatan mental harus melihat mental
Kesulitan memisahkan realitas dalam
dan luar
tanggapan
Proses berpikir jelas
Meskipun tidak seorang pun kecuali profesional perawatan kesehatan mental
yang memenuhi syarat dapat membuat diagnosis yang melibatkan penyakit
mental, aturan praktis berikut sering kali membantu: Jika seseorang dapat
membedakan antara pengalaman dalam dan luar, jelas menyadari pengalaman
batin mana yang tidak cocok dengannya. pandangan dunia realitas yang berlaku,
mampu berfungsi di dunia, mampu membuat penilaian yang tajam, dan memiliki
kontrol yang tepat atas emosinya, menurut definisi, dia bukan psikotik. Ini benar
tidak peduli betapa tidak biasa atau anehnya pengalaman batin itu.
Emosional yang cukup tepat
Dapat mengabaikan suara yang terdengar
Kesulitan besar berfungsi
Psikosis
Ditantang oleh pengalaman
Mampu mentolerir penglihatan
negatif
Darurat Rohani
Menunjukkan perilaku yang
agak tidak biasa
Kewalahan oleh pengalaman
Machine Translated by Google
Memiliki delusi paranoid dan
memproyeksikan penyebab
pengalaman kepada orang lain
Nilai moral dan etika
Tidak dapat membedakan realitas dalam
dan luar
penilaian yang cerdas
Tidak dapat membuat
Delusi keagungan
Emosional yang tidak pantas
Proses berpikir tidak koheren atau
mengandung asosiasi longgar
tanggapan
Kewalahan oleh suara-suara yang
terdengar
Tidak dapat berfungsi
Pasien skizofrenia sementara dibantu oleh obat penenang utama yang
biasa diresepkan dalam kasus skizofrenia dan dengan mengadopsi teknik
grounding yang saya bahas secara rinci di Bab Lima Belas. Dengan pasien yang
menderita mania, saya telah menemukan bahwa obat penstabil mood tradisional
mencegah
Kewalahan oleh penglihatan yang
mengerikan
Memperlihatkan perilaku
yang tidak pantas termasuk
tindakan merusak dari luar,
tindakan merusak diri sendiri,
perilaku tidak teratur, obsesi tetap
Artikel ini bukan bertujuan untuk memeriksa berbagai jenis penyakit psikotik, atau
untuk melihat cara mereka dibedakan satu sama lain. Namun, saya ingin
menambahkan beberapa pengamatan menarik yang diambil dari praktik medis saya.
Beberapa pasien yang saya temui yang telah tergelincir dari keadaan darurat
spiritual yang sangat sulit menjadi psikosis untuk sementara mengembangkan gejala
skizofrenia paranoid. Namun, sebagian besar telah mengembangkan mania akut.
Selama beberapa tahun terakhir saya telah melihat lima belas kasus seperti itu. Ini
adalah angka yang sangat tinggi mengingat sifat praktik saya dan jenis pasien yang
saya temui.
Di luar kendali
mungkin hilang
249
Machine Translated by Google
ditulis untuk mania, seperti lithium dan clonazepam, efektif. Mereka juga dibantu
dengan teknik grounding dan konseling yang berfokus pada pembedaan yang lebih
jelas antara realitas lahir dan batin. Karena saya telah melihat persentase yang tinggi
dari orang yang mengembangkan mania akut, saya telah memasukkan dalam tabel
kriteria utama untuk diagnosis episode manik. meja
2. Berkurangnya kebutuhan tidur, misalnya merasa istirahat setelah
hanya tiga jam tidur.
5. Distractibility, yaitu perhatian terlalu mudah ditarik ke stimulus
eksternal yang tidak penting atau tidak relevan.
6. Peningkatan aktivitas yang diarahkan pada tujuan (baik secara
sosial, di tempat kerja atau sekolah, atau secara seksual) atau agitasi
psikomotorik.
Dalam diagnosis mania, kriteria I, II, dan HI semuanya harus ada.
AKU AKU AKU. Gangguan mood cukup parah hingga menyebabkan gangguan
nyata dalam fungsi pekerjaan atau aktivitas sosial biasa atau hubungan dengan
orang lain, atau memerlukan rawat inap untuk mencegah bahaya pada diri sendiri
atau orang lain, atau ada ciri psikotik.
3. Lebih banyak bicara dari biasanya atau tekanan untuk terus
berbicara. 250
7. Keterlibatan yang berlebihan dalam aktivitas menyenangkan yang
memiliki potensi tinggi untuk konsekuensi yang menyakitkan,
misalnya, orang tersebut melakukan pembelian yang tidak terkendali,
kecerobohan seksual, atau investasi bisnis yang bodoh.
Informasi dalam tabel diambil dari DSM-IV, handarticle American Psychiatric
Association yang memuat kriteria diagnosis gangguan kejiwaan.
I. Suatu periode yang jelas dari suasana hati yang abnormal dan terus-menerus
meningkat, ekspansif, atau mudah tersinggung, berlangsung setidaknya satu minggu.
4. Pelarian ide atau pengalaman subyektif yang membuat pikiran
berpacu.
II. Selama periode gangguan mood, setidaknya tiga dari gejala berikut ini tetap
ada (empat jika mood mudah tersinggung) dan telah muncul secara signifikan: 1.
Harga diri atau kemegahan yang meningkat.
Sejarah Kasus Mania Akut Salah satu orang
yang saya lihat tergelincir dari keadaan darurat spiritual
Machine Translated by Google
mania akut adalah pria yang akan saya panggil Jurgen.
Selama periode tiga bulan, Jurgen dengan cermat mencatat tiga
artikel lengkap. Artikel ini menjelaskan
Akhirnya istri Jurgen menjadi prihatin dengan delusi ini dan membawanya ke
kantor saya. Ketika saya berbicara dengan Jurgen, saya menemukan bahwa dia
tidak dapat menempatkan pengalaman penyalurannya ke dalam perspektif yang
rasional. Ia melihat pengalamannya sebagai sesuatu yang istimewa, bahkan unik.
Yakin bahwa dia adalah utusan khusus Tuhan, dia percaya pesannya sangat penting
bagi dunia. Terlepas dari ide-ide yang membengkak tentang dirinya sendiri, Jurgen
kadang-kadang mampu menempatkan pengalamannya dalam perspektif yang lebih
rasional; dia juga terus berfungsi dengan sangat baik di tempat kerjanya selama
beberapa bulan.
Namun, pada akhir periode ini, ia mulai secara spontan menyalurkan
sejumlah artikel lain. Artikel kali ini memiliki tema yang berbeda. Mereka
menjelaskan dengan sangat rinci rencana retret spiritual di padang pasir yang harus
dia usahakan untuk dibiayai dan dibangun, dengan memanfaatkan kekayaan yang
terkumpul dan bakat bisnisnya.
Jurgen adalah seorang pengusaha yang sangat sukses di usia pertengahan tiga
puluhan. Sangat cerdas, dia memegang gelar Master dan unggul dalam sejumlah
bidang. Dia adalah presiden dari sebuah perusahaan besar yang dia dirikan, dan
dia telah mengumpulkan aset senilai lebih dari dua juta dolar.
kekurangan spiritual umat manusia dan kebutuhan umat manusia untuk
menemukan kembali sifat spiritualnya yang sebenarnya.
Sekali lagi Jurgen mengira bahwa materi yang disalurkan itu diberikan
kepadanya langsung oleh Tuhan, dan dia mulai kehilangan kemampuan untuk
menempatkannya dalam perspektif secara rasional. Lambat laun, ia pun
kehilangan kemampuan untuk menilai kapan dan di mana
Pekerjaan Jurgen mengharuskan dia membaca dan belajar hampir terus-
menerus ketika dia tidak terlibat dalam aktivitas lain.
Setelah artikel ini selesai, Jurgen mulai mengembangkan beberapa ide yang
tidak pantas dan berlebihan tentang dirinya dan apa yang terjadi padanya.
Dia percaya dia telah menerima karya-karya ini langsung dari Tuhan dan
berpikir bahwa artikel yang disalurkan ini adalah bukti bahwa dia adalah utusan
khusus Tuhan.
Saat membaca larut malam, dia tiba-tiba mulai menerima materi yang
disalurkan. Meskipun dia sangat terkejut, dia mulai menuliskan materi tersebut,
yang dia anggap sebagai "diktekan" kepadanya di dalam kepalanya.
Machine Translated by Google
Menganalisis kasus Jurgen dalam hal pengalaman spiritual, keadaan darurat
spiritual, dan psikosis, kita dapat melihat bahwa dia memiliki pembukaan psikis
spontan - seperti yang dimiliki banyak orang - tetapi, mungkin karena intensitas
pengalamannya, tidak dapat menempatkan ke dalam perspektif apa pun dan malah
mengembangkan delusi ekstrim tentang dirinya dan kemampuannya. Akhirnya, dia
kehilangan kontak dengan realitas sebagaimana masyarakat memandangnya. Jurgen
memenuhi kriteria diagnostik untuk mania, karena suasana hatinya yang ekspansif
berlangsung selama berminggu-minggu, membuatnya tidak mampu bekerja, dan dia
menunjukkan kemegahan, kebutuhan tidur yang berkurang, lebih banyak bicara
daripada biasanya, dan ide-ide yang kabur.
Setelah keluar dari rumah sakit, saya bekerja dengan Jurgen untuk membantunya
mengembangkan perspektif yang jauh lebih seimbang tentang pengalaman
psikisnya. Sepanjang proses, Jurgen tetap yakin bahwa pengalaman psikis itu
sendiri nyata. Saya tidak menantang realitas pengalamannya - hanya cara dia
menafsirkannya. Selama konseling, saya membantu Jurgen untuk melihat bahwa
banyak sekali orang yang telah menerima materi yang disalurkan dan menghasilkan
artikel. Saat dia membiasakan diri dengan beberapa artikel ini, dia mulai menyadari
bahwa pengalamannya sama sekali tidak unik. Dengan desakan saya, Jurgen pun
mengkaji ulang asumsinya bahwa materi yang disalurkan itu langsung dari Tuhan.
Salah satu teknik yang akhirnya dia putuskan untuk dicoba adalah meminta suara
yang disalurkan untuk mengidentifikasi dirinya. Itu memang - sebagai roh orang yang
sudah lama meninggal. Jurgen kemudian dapat mengakui, dengan agak malu-malu,
bahwa dia pasti tidak menyalurkan Tuhan.
tepat untuk mendiskusikan pengalaman channelingnya dan materi yang
diterimanya. Dia mulai berbicara tentang mereka - dan keyakinannya bahwa
dia menerima komunikasi langsung dari Tuhan - dengan rekan bisnis,
penasihat hukum, sekretarisnya, supir taksi, dan akhirnya dengan hampir
semua orang yang dia temui. Saat perubahan ini terjadi, dia juga mulai
menunjukkan tanda-tanda klasik mania: dia menjadi sangat bersemangat
dan gelisah, dia mengembangkan ucapan cepat, nafsu makannya benar-
benar berkurang, dan dia menghabiskan malamnya dengan menulis,
menyalurkan, dan berjalan. daripada tidur. Segera dia menjadi begitu sibuk
dengan pengalaman batinnya sehingga dia tidak lagi dapat berfungsi di
tempat kerja. Jurgen jelas telah tergelincir dari darurat spiritual ke psikosis.
Dia dirawat di rumah sakit jiwa dan didiagnosis menderita psikosis manik.
Meskipun perjalanan Jurgen untuk memulihkan kesehatan mental sepenuhnya
Machine Translated by Google
Delapan Tungkai Yoga Gopi
Krishna menjelaskan beberapa cara menurutnya masalah dengan kebangkitan
kundalini mungkin terkait dengan beberapa bentuk penyakit mental. Dia sering
menyebut ini sebagai kebangkitan kundalini yang menyimpang atau ganas.
(Risiko gangguan mental akibat kegagalan kebangkitan kundalini disebutkan
berulang kali dalam tradisi yoga.) Berdasarkan studinya selama bertahun-tahun
dan pengalamannya sendiri, Gopi Krishna menjelaskan sejumlah masalah yang
dapat terjadi: energi naik, seperti yang terjadi pada kasusnya sendiri, melalui nadi
yang salah; tubuh tidak mampu mensuplai otak dengan jumlah yang cukup besar
atau prana yang cukup murni; tubuh tidak mampu mensuplai otak dengan nutrisi
yang cukup, oja regeneratif; dan faktor genetik atau disfungsi emosional atau
ketidakseimbangan fisik dalam tubuh atau otak yang dapat mempengaruhi
mekanisme kundalini.
Delapan anggota tubuh yoga adalah sebagai
berikut: 1. Yama (Pengekangan). Pengembangan dan
pengamatan praktik moral, yang merupakan dasar dari disiplin
spiritual. Lima utama yang tercantum dalam Yoga Sutra adalah: tidak
melakukan kejahatan, jujur, tidak mencuri, kesucian, dan keserakahan.
Teks-teks yoga lainnya juga menyebutkan simpati, kejujuran,
kesabaran, ketabahan, moderasi dalam diet, dan kebersihan.
akan berlangsung lama, kemampuannya yang berkembang untuk menjaga
pengalamannya dalam perspektif dan melepaskan ide-ide muluk-muluknya telah
memungkinkannya untuk tetap nondelusi dan berfungsi untuk waktu yang cukup lama.
Untuk memahami bagaimana kesulitan-kesulitan ini dan lainnya dapat
terjadi, kita perlu melihat lebih dekat pada Delapan Tungkai Yoga - atau
jalan lipat delapan - yang dijelaskan dalam Yoga Sutra Patanjali. Empat
anggota badan pertama mewakili disiplin fisik, psikologis, dan spiritual yang
diperlukan untuk keberhasilan yoga dan, menurut pendapat saya, untuk
membantu memastikan kebangkitan kundalini yang sehat. Melalui mereka,
calon yoga belajar untuk memurnikan jiwa, tubuh, dan prana mereka sehingga
mereka secara fisik, emosional, mental, dan spiritual cocok dan sepenuhnya
siap untuk perkembangan bertahap dari keadaan kesadaran transendental.
Setelah persiapan ini selesai - seringkali setelah pengabdian seumur hidup - calon
dapat memulai atau mengintensifkan latihan empat anggota badan lainnya yang
dirancang untuk menghasilkan kondisi kesadaran transendental.
2. Niyama (Disiplin). Lima praktik yang tercantum dalam Yoga Sutra
adalah: kemurnian, kepuasan, asketisme, belajar,
Machine Translated by Google
Latihan untuk mengendalikan nafas dan, dengan cara ini,
mempengaruhi aliran prana ke dalam dan ke seluruh tubuh. Teknik
pranayama tertentu diyakini membuka shushumna dan merangsang
kundalini.
Hatha Yoga mengajarkan asana yang dirancang untuk menjaga
tubuh tetap kuat dan lentur serta memurnikannya. Banyak asana
membantu menjaga tulang belakang tetap lurus, kepala dan leher
berada dalam posisi yang benar, dan/atau prana mengalir lancar
melalui tulang belakang saat kun dalini dibangunkan. Beberapa
asana diyakini merangsang
3. Asana (Postur). Patanjali hanya mengatakan bahwa
"posturnya harus mantap dan nyaman. Itu disertai dengan
relaksasi ketegangan dan bertepatan dengan yang tak
terbatas." Menurut Eliade, Patanjali memberikan detail yang
sangat sedikit karena asana harus dipelajari dengan benar dari
seorang guru. Referensi lain untuk asana ditemukan di seluruh
literatur Hindu dan yoga dan disistematisasikan dengan baik
dalam Hatha Yoga.
7. Dhyana (Penyerapan Meditatif). Meditasi atau kontemplasi;
tingkat yang semakin dalam dari konsentrasi yang intens dan
terpusat, seringkali pada yang ilahi.
8. Samadhi (Ekstasi). Bagian terakhir dari yoga, kadang-kadang
digambarkan sebagai realisasi diri. Sutra Yoga
6. Dharana (Konsentrasi). Mengembangkan kapasitas pikiran
untuk konsentrasi. Dalam Yoga Sutra, dha rana disebut sebagai
kesadaran yang mengikat pada satu lokus. Secara tradisional, para
peminat yoga belajar untuk berkonsentrasi lebih dalam pada suatu
titik atau gambaran, seperti dewa, atau pada suara yang
terinternalisasi.
dan pengabdian kepada Tuhan. Teks lain termasuk praktik seperti
amal, penegasan keberadaan yang ilahi, mendengarkan kitab suci,
keramahtamahan, kesopanan, upaya untuk kebaikan orang lain,
pengulangan doa, dan melakukan pengorbanan yang termotivasi secara
spiritual.
4. Pranayama (Kontrol prana melalui nafas).
diri; mengembangkan kemampuan untuk memasuki, sesuka hati,
keadaan pikiran batin yang intens.
merangsang chakra tertentu, dan dengan demikian
merangsang mekanisme kundalini.
5. Pratyahara (Penarikan akal). Penarikan atau pelepasan
indera; menarik pikiran ke 255
Machine Translated by Google
erasi. Dalam Vedanta, samadhi kadang-kadang disebut sebagai
penyatuan jiwa dengan atman atau Diri transendental.
Perawatan yang Lebih Baik di Masa Depan
sebagainya sebagai objek yang dituju; Upanishad mengatakan itu
mengarah pertama ke kesadaran yang menakjubkan dan kemudian ke lib
menyebutnya kondisi di mana kesadaran bersinar
Akibat dari semua ini mungkin banyak orang mengaktifkan kundalini jauh sebelum
mereka siap. Mereka mungkin tidak memiliki kekuatan fisik atau disiplin mental yang diperlukan untuk menangani energi tersebut; organ tubuh
mereka mungkin tidak dapat menghasilkan kemurnian atau jumlah prana yang dibutuhkan, dan mereka mungkin tidak mengembangkan disiplin
seksual yang diperlukan untuk memastikan bahwa oja nutrisi penting tidak disia-siakan. Berdasarkan pekerjaan dan pengalaman saya dengan
Proyek Kuesioner Jaringan Penelitian Kundalini, saya sampai pada kesimpulan bahwa jenis situasi ini memang dapat mengakibatkan, atau
berkontribusi pada, beberapa bentuk keadaan darurat spiritual atau bahkan penyakit mental.
Membedakan antara krisis yang merupakan bagian dari perjalanan spiritual,
keadaan darurat spiritual, dan psikosis terkadang sulit bahkan bagi dokter dan
psikoterapis yang akrab dengan semuanya. Bayangkan, kemudian, kesulitan yang bisa
timbul saat
Setelah memeriksa jalan beruas delapan, seseorang dapat melihat bagaimana, dengan
menguasai disiplin yang ditentukan, para calon akan dipersiapkan secara fisik,
psikologis, mental, dan spiritual untuk pengaktifan kundalini dan untuk pencapaian
tingkat kesadaran yang lebih tinggi. Sayangnya banyak sekali orang yang secara intensif
berlatih beberapa aspek dan jenis yoga tertentu saat ini sambil mengabaikan sistemnya
secara keseluruhan. Di Amerika Utara, sejumlah besar orang rajin melakukan postur
fisik, latihan pernapasan, dan/atau meditasi intensif, tetapi hanya sedikit yang berusaha
melakukan pekerjaan dasar yang terlibat dalam ketaatan moral dan psikologis yama
dan niyama. Selanjutnya, banyak orang tanpa disadari meniru anggota tubuh yang
dikenal sebagai dharana (konsentrasi) melalui tingkat konsentrasi yang intens yang
diperlukan untuk waktu yang lama dalam banyak pekerjaan dan aktivitas kita saat ini.
Sebagai seorang dokter dan psikoterapis transpersonal, salah satu alasan utama saya
untuk meneliti kundalini dan STE adalah harapan bahwa pemahaman yang lebih
besar akan membantu komunitas medis dan psikologis dalam upaya mereka untuk
membantu orang yang mengalami kesulitan terkait dengan jenis pengalaman ini.
Machine Translated by Google
Dalam bab berikutnya kita akan mempertimbangkan beberapa faktor
yang tampaknya menimbulkan kesulitan-kesulitan berat, mengkaji berapa
banyak dari faktor-faktor tersebut yang berhubungan dengan jalan beruas
delapan, dan melihat sejumlah riwayat kasus darurat spiritual dan psikosis.
profesional yang merawat orang yang memiliki pengalaman paranormal tidak
menerima kenyataan dari hal-hal seperti STE, kemunculan spiritual, dan
darurat spiritual. luke adalah salah satu orang yang bekerja untuk meningkatkan
kesadaran masyarakat. Seperti disebutkan dalam Bab Sembilan, dia adalah
salah satu dokter yang menyarankan klasifikasi baru masalah agama atau
spiritual untuk DSM-IV. Dia juga mengemukakan gagasan bahwa, meskipun
beberapa orang memiliki pengalaman mistik yang terkait dengan psikosis transien,
pengalaman ini sangat berbeda dari jenis psikosis lainnya karena mereka relatif
berumur pendek dan cenderung pada akhirnya menyelesaikan sendiri secara
spontan. orang tersebut hanya dirawat secara suportif daripada dirawat di bangsal
psikiatri, diberi label sebagai delusi, dan secara otomatis diobati dengan obat
penenang utama yang digunakan dalam pengaturan ini.
Dalam pekerjaan saya selama dua puluh tahun terakhir, saya telah menemukan
sejumlah faktor spesifik yang tampaknya mempengaruhi orang-orang yang
menjalani STE untuk tergelincir ke dalam keadaan darurat spiritual atau bahkan ke
dalam psikosis. Beberapa di antaranya berkaitan langsung dengan pengabaian
atau kontradiksi ajaran para yogi kuno mengenai persiapan fisik dan psikologis
yang diperlukan sebelum seseorang memulai praktik yang lebih intensif yang pada
akhirnya dapat mengarah pada perluasan kondisi kesadaran. Saya perhatikan
bahwa semakin besar jumlah faktor yang berkontribusi, semakin besar kemungkinan
orang tersebut akan mengembangkan keadaan darurat spiritual atau - ketika
jumlahnya semakin meningkat - psikosis. Juga, semakin besar intensitas faktor,
semakin besar masalahnya.
Kedaruratan Spiritual dan Psikosis – Kemungkinan Faktor
Predisposisi Meskipun saya telah menemukan setidaknya
dua belas kemungkinan faktor predisposisi, dua yang paling umum adalah
gaya hidup yang tidak seimbang.
Siapa yang Memiliki
Keadaan Darurat Spiritual dan Mengapa?
Saya berharap hasil penelitian kundalini yang saat ini sedang dilakukan
akan membantu memberikan banyak dorongan untuk perubahan besar yang
diperlukan dalam perawatan orang yang mengalami krisis spiritual, darurat
spiritual, dan jenis psikosis - sementara atau lainnya - yang tampaknya berhubungan.
Machine Translated by Google
Diet juga dianggap penting. Satu manual Hatha Yoga mengatakan bahwa
mita-ahara (diet moderat) adalah salah satu prasyarat penting untuk memulai
pranayama.
259
bangun sebelum individu siap secara psikologis dan/atau fisik. Hal
ini terutama terjadi pada disiplin spiritual yang telah dirancang khusus
untuk membangkitkan energi transformatif.
dan praktik spiritual yang berlebihan. Kedua faktor ini memiliki efek yang lebih
luas daripada yang lain.
Efek buruk dari gaya hidup yang tidak seimbang berkaitan dengan model
kundalini modern dalam beberapa cara. Untuk memproduksi dan mensuplai
prana kuat dalam jumlah yang cukup, organ tubuh dan sistem saraf harus kuat
dan dalam kondisi baik. Ini tidak dapat terjadi tanpa diet dan olahraga yang
memadai dan seimbang. Tidur yang cukup sangat penting karena selama tidur
tubuh beregenerasi dan membangun energi. Penyalahgunaan obat-obatan dan
alkohol serta merokok juga dapat mempengaruhi kemurnian prana. Sudah lama
diyakini dalam tradisi yoga bahwa pelepasan seksual yang berlebihan
menyebabkan penipisan oja. (Lihat Bab Lima Belas untuk pembahasan yang
lebih menyeluruh tentang gaya hidup seimbang.)
1. Gaya hidup tidak seimbang. Gaya hidup yang tidak
seimbang memperburuk kesulitan lain yang mungkin timbul. Ini
termasuk makan yang tidak teratur atau terlewatkan, pola makan
yang tidak seimbang, rendah nutrisi, kurang tidur, memanjakan
diri secara berlebihan dalam seks, penyalahgunaan alkohol atau
obat-obatan, merokok tembakau, jadwal yang padat dan penuh
tekanan, dan kurang olahraga fisik, aktivitas di luar ruangan,
rekreasi, atau waktu. untuk refleksi atau kontemplasi tenang.
2. Latihan spiritual yang sangat intensif. Meskipun latihan seperti
yoga, meditasi, doa, kontemplasi, dan Tai Chi umumnya positif bila
dilakukan dalam jumlah sedang, latihan intensif atau berlebihan dari
setiap 260
Meskipun gaya hidup yang tidak seimbang ini cukup umum di Barat saat ini, ini
sangat berbeda dari gaya hidup yang dipimpin oleh para calon di jalur yoga
berabad-abad yang lalu. Mereka diajari kesederhanaan dalam segala hal. Hidup
mereka damai daripada penuh tekanan dan hiruk pikuk, praktik seksual mereka
biasa-biasa saja atau sama sekali pantang, dan kehidupan di ashram cenderung
teratur dan teratur.
disiplin spiritual untuk jangka waktu yang lama dapat merangsang
mekanisme kundalini secara berlebihan dan menyebabkannya
Machine Translated by Google
tion yang dikembangkan dengan tekun oleh para yogi. Bagian
keenam dari yoga adalah dharana, atau konsentrasi. Ketika
dibawa ke ekstrem, konsentrasi ilmiah mungkin memiliki 261
Ini mungkin salah satu alasan penting mengapa banyak yogi kuno -
seperti guru dari banyak tradisi - mengajarkan calon untuk melanjutkan
secara bertahap di sepanjang jalan dan merekomendasikan agar
mereka memiliki seorang guru yang dapat memantau praktik mereka dan
memberi tahu mereka kapan mereka siap untuk melanjutkan. ke tahap
berikutnya.
Ketika kundalini terbangun dan transformasi spiritual bergerak
ke kecepatan tinggi, konflik psikologis yang belum terselesaikan
ditahan di alam bawah sadar - seringkali yang tersisa dari masa
kanak-kanak atau
Ketika kundalini diaktifkan terlalu cepat atau agresif, ketegangan pada
tubuh, gejala fisiologis, dan keadaan kesadaran yang berubah secara
besar-besaran mungkin terlalu berat untuk ditanggung oleh orang yang
mengalaminya. Selanjutnya, ketika mekanisme kundalini diaktifkan secara
paksa atau tiba-tiba, organ tubuh dan sistem saraf mungkin tidak memiliki
waktu yang diperlukan untuk menyesuaikan diri dengan aktivitas tingkat tinggi
yang diperlukan untuk menghasilkan prana yang lebih murni dan lebih kuat
dalam jumlah yang lebih besar. Pasokan oja nutrisi yang sangat dibutuhkan
mungkin juga hilang atau tidak memadai. Masalah yang timbul dari salah satu
situasi ini bisa sangat parah jika kundalini diaktifkan dengan sangat kuat
sehingga mencapai cakra mahkota pada kebangkitan awal dan mengaktifkan
brahma randhra secara berlebihan.
masa dewasa awal - sering mulai muncul ke permukaan untuk menghadapi
efek stimulasi yang sama pada proses spiritual sebagai
latihan spiritual yang intens atau berlebihan.
Melanjutkan latihan secara intensif, atau untuk jangka waktu yang lama,
disiplin spiritual yang membangkitkan kundalini sebelum waktunya membuat
masalah menjadi lebih parah.
Dalam praktik saya, saya telah melihat beberapa orang (misalnya, Gwen,
mahasiswa kedokteran muda) yang membangunkan kundalini ketika mereka
belajar dan membaca materi dalam jumlah besar selama program akademik
yang sulit dan lanjutan.
3. Konsentrasi yang sangat intensif. Periode konsentrasi
yang panjang dan intens yang dituntut oleh begitu banyak aktivitas
saat ini, terutama bekerja dan belajar, memiliki efek yang sama
pada otak seperti bentuk konsentrasi.
4. "Pembersihan rumah" psikologis yang tidak memadai.
Machine Translated by Google
atau inses. Kenangan mengerikan seperti itu sulit untuk dilakukan
kesadaran ilmu. Proses ini sangat berbeda dengan yang terjadi selama
psikoterapi dengan terapis yang kompeten di mana ingatan yang
sebelumnya tertekan didorong untuk muncul kembali secara bertahap
dalam lingkungan yang mendukung. Dengan bangkitnya energi
transformatif secara tiba-tiba, ingatan-ingatan yang tertekan ini
tampaknya melesat ke dalam pikiran sadar dengan kejernihan dan
intensitas yang tinggi dan tanpa peringatan sebelumnya.
Pencari spiritual yang telah bekerja secara bertahap selama bertahun-tahun dalam
pembersihan psikologis rumah mereka akan menghadapi banyak kenangan sulit atau
traumatis. Dan, jika ingatan lain tidak terhalang, orang yang telah melakukan banyak
pekerjaan psikologis sudah terbiasa dengan betapa menyakitkan proses ini dan
mungkin telah mengembangkan sejumlah strategi dan keterampilan untuk menghadapi
dan menyelesaikan masalah yang muncul ke permukaan. masalah.
5. Membuka blokir masalah psikologis yang belum terselesaikan dari
kehidupan lampau yang dirasakan. Aktivitas energi transformatif
tampaknya tidak hanya
hadapi bahkan dalam psikoterapi suportif yang dimoderasi dengan
hati-hati. Ketika mereka terjadi tanpa peringatan, mereka bisa
menghancurkan.
Terkadang beberapa ingatan muncul kembali dalam suksesi cepat.
Karena ingatan ini pada awalnya ditekan karena pikiran sadar tidak
dapat menanganinya, pemunculan kembali mereka yang cepat dapat
sangat berlebihan secara psikologis sehingga menyebabkan orang yang
mengalami STE tergelincir ke dalam keadaan darurat spiritual atau psy
chosis. Hal ini terutama terjadi ketika ingatan tentang peristiwa masa
kecil yang traumatis seperti pelecehan seksual
.jpg)
